🟢 پیام دوم | نسخه خانگی برای کاهش آنزیم‌های کبدی #نسخه_خانگی | #آنزیم_کبدی | #کبد_سالم ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥣 مواد لازم: 🔹 ۱ قاشق چای‌خوری گل گاوزبان 🔹 ۱ قاشق چای‌خوری خارمریم 🔹 ۲ عدد عناب 🔹 ۱ لیوان آب جوش ✅ طرز تهیه: مواد را ۱۵ دقیقه دم کنید. سپس صاف کرده و با کمی عسل طبیعی (در صورت نیاز) میل کنید. روزی یک‌بار عصر یا شب مصرف شود. 📎 این دمنوش به کاهش التهاب، تنظیم آنزیم‌های کبد و تقویت مزاج کمک می‌کند. ❗ توجه: – مصرف منظم این دمنوش برای دوره‌ی ۱۰ تا ۱۵ روزه توصیه می‌شود – برای خانم‌های باردار و افرادی با فشار خون پایین، با مشورت طبیب مصرف شود ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 فردا درباره‌ی سنگ کیسه صفرا صحبت خواهیم کرد ... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی #حکیم_خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #دمنوش_گیاهی |#طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟣 پیام چهارم | نسخه‌های ساده برای یک خواب راحت #بی‌خوابی | #درمان_خانگی | #نسخه_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 حالا که با دلایل بی‌خوابی آشنا شدیم، وقتشه نسخه‌هایی کاربردی و طبیعی برای خواب آرام معرفی کنیم. 📌 از نگاه طب ایرانی اسلامی، بهترین کمک‌کننده‌های خواب: 🧪 نسخه ۱: شربت خواب‌آور سنتی ▫️ ترکیب مساوی: گلاب + عرق بهارنارنج + عرق بیدمشک هر شب یک استکان ولرم پیش از خواب، به آرامش مغز و قلب کمک می‌کند. 🧴 نسخه ۲: ماساژ پا با روغن بنفشه یا بابونه ▫️ چند قطره روغن به کف پا بزنید و آرام ماساژ دهید؛ خواب‌آور و آرام‌بخش اعصاب است. 🛀 نسخه ۳: حمام پا با آب ولرم پیش از خواب ▫️ پاهایتان را ۱۵ دقیقه در آب گرم قرار دهید. این کار حرارت را از سر پایین می‌کشد. 🧉 نسخه ۴: دمنوش ضد بی‌خوابی ▫️ گل گاوزبان + سنبل‌الطیب + بادرنجبویه (هر کدام یک قاشق چای‌خوری) با کمی عسل شیرین کنید، نیم‌ساعت پیش از خواب بنوشید. 💡 این نسخه‌ها را حداقل ۵ تا ۷ شب پشت سر هم انجام دهید تا اثرشان را ببینید. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟣 فردا درباره یک مشکل شایع دیگر در اعصاب و روان صحبت خواهیم کرد: سردردهای مزمن و راهکارهای درمانی آن‌ها ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #خواب_آرام | #دمنوش_گیاهی | #ماساژ_درمانی ━━━━━━━━━━━━━━━