🌸🍃
🍃
🔖 #افزایش_قد ؛ دغدغه خانوادهها
❇️علیرغم اینکه بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، #حجامت و ... میباشند.
❇️در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بینظمی تا نیمههای شب بیدار هستند، غافل از اینکه زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر آن به چه صورت است.
❇️همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و #شام_دیروقت، در معرض #قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تبلت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است.
💎بعضی راهکارها:
✅عزیز دلتان را #کلاس_ورزشی که پرشی باشد ثبتنام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال...
✅غذاهای حاوی #کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کلهجوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذاییاش فراموش نکنید.
✅در یکی از مراکز دانشگاهی چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل رانها و زانوها را نیز انجام دهید.
✅✅ و البته قبل از هر چیز #اصلاح_سبک_زندگی فراموش نشود.
🖊دكتر الهام اختري(متخصص طب ايراني)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @kheirandish_offline🍂🌼
ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅🌺
ـ🍂
ـ🍃
ـ🍂
ـ🍃
ـ🍂
#معجون_استخوان
🍯 یکی از بهترین ترکیباتی که در موارد زیر استفاده میشود:
- رفع پوکی و نرمی #استخوان
- تسریع در زمان بهبود شکستگیها
- ضعف #کلسیم بدن
- تقویت #سیستم_ایمنی
- جبران ضعف ویتامین _D3 در بدن
- ضعف #قلب
- مفید در رفع گرفتگیها و دردهای #عضلانی
- کمک به بهبود بیماران #اسکولیوز در طی درمان
- رفع و بهبود دردها و التهابات #ستون_فقرات و #مفاصل
- #تکرر_ادرار
- کنترل #دیابت
- رفع درد و کمک به بهبود #آرتریت_روماتوئید
- کمک به رشد #قد در کودکان و نوجوانان در کنار تدابیر مناسب
- افزایش #کلاژنسازی و جوانسازی #پوست
- کمک به بهبود بیماری #پسوریازیس
💡نکته: این معجون نه تنها #یبوست ایجاد نمیکند، برعکس گوارش را نیز بهبود میبخشد.
🍯 ترکیبات:
پودر سنجد باهسته (یک پیمانه) + پودر سیاهدانه مدبر شده (یک پیمانه) + هسته خرما تفت داده شده (نصف پیمانه) + عسل (۴)
📲لطفا انتشار دهید😊👌
🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش
┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮
📺@hakimkheirandish_ir
╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯
🔴 تامین کلسیم بدن
✍ چرا گاهی با وجود مصرف غذای مناسب، سطح #کلسیم بدن بعضی افراد تامین نمیشود؟
🟣زیرا بدلیل غلظت خون، ماده غذایی مصرف شده، بخوبی هضم نمیشود و این غلظت خون، باعث سردی دستگاه گوارش و سردی کبد میشود. غذا بخوبی هضم نشده و خون سالم تولید نمیشود که تبدیل به دم شود و از رسوب آن سودای طبیعی بوجود بیاید تا بتواند بافت #استخوان و #عضله را تغذیه کند.
🔹 پس باید با رفع #سردی بدن، مشکل را رفع کرد. لذا باید به وسیله ورزش و خوردن غذاهای گرم (که چربی و شیرینی طبیعی دارد مثل ارده، روغن حیوانی، عسل، بادام، شیره انگور و...) کلسیم رسوب شده در بافت را به حرکت درآورد تا جذب بدن شود. کلسیم به تعبیری، عنصر خاکی بدن(سودا) است و کاهش آن به معنی کاهش عنصر خاکی و سودای طبیعی در بدن است.
🔹 اما اگر بخواهیم با قرص کلسیم یا با کشک و پنیر و ماست (غذاهای سرد)، کلسیم را به صورت موقت در بدن و فاکتورهای آزمایشگاهی افزایش دهیم، این کلسیم در بافت هم افزایش پیدا کرده و بدلیل سردی بدن، این کلسیم نمیتواند به حرکت در بیاید. لذا این کلسیم نشست یافته در بافت منجر به عوارضی مثل سنگ کلیه، بیماریهای قلبی، پوکی استخوان، درد مفاصل، کاهش راندمان کاری، درد دوره قاعدگی و... میشود.
#سودای_طبیعی
#تامین_کلسیم
#غلظت_خون
🎙لطفا انتشار دهید👌
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
❌سنگ کلیه چیست ؟
✍#سنگ_کلیه ذرات کوچک و سختی هستند که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده.
سنگها هنگامی که #غلظت ادراری موادی مثل #آگزالات_کلسیم، #فسفات_کلسیم و #اسید_اوریک افزایش یابند تشکیل می شود.
♻️تشکیل سنگ بیشتر از سن ۳۰ تا ۵۰ سالگی شیوع پیدا می کند و در مردان بیشتر از زنان است.
سنگها ممکن است در هر نقطه از کلیه تا مثانه یافت شوند و اندازه آنها از شن، ریگ تا تشکیل سنگهای بزرگ متفاوت است،
در طب جدید سنگ ها بیشتر در افرادی که آب کم مینوشند تشکیل می شوند.
🔱#عفونت،#بی_تحرکی، #نگه_داشتن #ادرار، مصرف بی رویه #کلسیم و بیماری هایی مانند #نقرس باعث تشکیل سنگ می شود.
⚠️۷۵٪ سنگها کلیوی از جنس #كلسيم (Ca) هستند.
🚫یکی از عوامل ایجاد سنگ کلسیمی قرص های مکمل کلسیم هست.
🟡علائم:
🔸دوره های درد شدید و پیچشی (متناوب) به فاصله هر چند دقیقه.
🔹 درد معمولا ابتدا در ناحیه پشت، درست پایین دنده ها، ظاهر می گردد.
🔸 در طی چند ساعت یا چند روز، ناحیه درد از مسیر حرکتی سنگ از جالب به طرف کشاله ران پیروی می کند.
🔹 با دفع سنگ درد بیمار متوقف می گردد.
#سنگ_کلیه در سنین ۲۰ تا ۴۰ سال بسیار شایع است .دربین افراد کم فعال و کسانی که آرام راه میروند و ورزش نمی کنند بسیار شایع تر است
۸نوع سنگ اصلی وجود دارد
🔵علل:
🔸غلظت ادرار به علت کم نوشیدن آب،
🔹 عفونت ادراری بیشتر در زنان
🔸 سنگینی املاح آب
🔹تغییرات ph ادرار = اسیدی یا قلیایی
🔸افزایش اسید اوریک خون
🔹 دیابت، فشار خون
🔸 پرکاری پاراتیروئید یا غدد تیروئید
🔹عفونت مزمن کلیه
🔸غلظت خون
🔴علائم:
درد مبهم در پشت کمر که با حرکت و تکان شدت یابد-تب ضعیف - کم شدن ادرار – سرگیجه تهوع
مضرات
چای سرد ایستاده ادرار کردن - نگه داشتن ادرار به مدت زیاد اسفناج -کیوی - مارچوبه -گوجه فرنگی و ربش-شکلات-جعفری-کرفس-لوبیا سبز یا سفید - کاکائو سیب زمینی-کلم ها
🟣درمان:
✨⇦چرب کردن کلیه ها باروغن سیاه دانه یا دنبه و گرم نگه داشتن کمر
✨ترکیب آسیاب شده زنیان و گردو هر۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری
✨استفاده از دوسین روزی ۳قاشقمرباخوری برای تقویت کلیه ها.واگر درد شدید بود هر۴ساعت یک قاشق مرباخوری به عنوان مسکن.
✨⇦•استفاده از ترکیب خارخاسک و خارشتر به مقدار مساوی ترکیب کنید وروزی ۲لیوان با کمی عسل.اگر به جای اب برای یکماه از این ترکیب استفاده شود بسیار عالیست.
✨⇦•درتابستان از خربزه وهندوانه بیشتر استفاده شود.
✨⇦•آبگوشت خربزه(همه مواد آبگوشت استفاده میشود اما به جای آب مقداری خربزه با پوست وتخم در مخلوطکن ریخته وبه آبگوشت اضافه میشود).
✨⇦•بادکش لغزان کلیه=بادکش روی کلیه حرکت داده میشود.
✨⇦•حجامت عام یک مرحله.
✨استفاده از دمنوش بابونه و خارمریم درطول روز و تعداد دفعات زیاد.
استفاده ازجوشانده قهوه خرما برای تقویت کلیه و مثانه.
🌱برای پیشگیری از سنگ کلیه وبیماریهای دیگر بدن خود را از اخلاط فاسد پاکسازی کنید تا اعتدال مزاج حاصل شود.مصرف خورشت انبیا ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون با یک قاشق مرباخوری سرکه طبیعی و انجام تنقیه کامل برای پاکسازی دستگاه گوارش از اخلاط فاسد کمک کننده است.
❌نگه داشتن ادرار و مدفوع نیزباعث به وجود امدن اخلاط فاسد و خون غلیظ میشود...
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛