اینجوری تو مدرسہ خاص باش ⵓ
« لباسات همیشہ اتو شده باشہ🧥💕»
« کفشاتو همیشہ تمیز نگه‌دار👟🌿»
« مسواڪ بزن 🍓»
« درساتو بخون و سعی کن همیشہ نمرات بالایی بگیرے، تنبل کلاس نباش🙅🏻♀☁️»
« همیشہ به موقع سرکلاس حاضر باش، دیر نکن⌚️🧡»
#انگیزشی #روتین_درسی #مدرسه
حال خوب♥️🍃
برنامه روزانه بعد بازگشت از مدرسه👩🏻🏫
+ روی کاغذ بنویس و از فردا اجرا کن
- تا ساعت 15 : ناهار، خواب یا استراحت نیمروزی💤
[ بعد از بیدار شدن حتما یک لیوان چایی یا آبمیوه بخور تا سرحال شی 🥤 ]
- تا ساعت 17 : پارت مطالعاتی اول 🥢
درس سخته رو اینجا بخون! یا یک درس محاسباتی بخون، بعد از این پارت مطالعاتیت یک ربع استراحت کن 📚
- تا ساعت 19 : پارت مطالعاتی دوم 🍥
درس حفظی باشه خیلی بهتره بعد از این پارت یک ربع تا نیم ساعت استراحت کن، میان وخد بخور تا انرژیت برگرده ☕️
- 19:30 تا 21 : پارت مطالعاتی سوم ☁️
درس مورد علاقتو بخون، بعد از این پارت یک ساعت وقت داری استراحت کنی و شام بخوری🎧
- 22 تا 24 پارت مطالعاتی چهارم 🥡
تکلیف مدرسه رو اینجا انجام بده
#انگیزشی #روتین_درسی #مدرسه
حال خوب♥️🍃
این خوراکی هارو ببر مدرسه：🥸😋
₍⬷ شکلات شیرین🍓⑅﹚
₍⬷ ساقه طلایی🍡⑅﹚
₍⬷ کیت کت🍫⑅﹚
₍⬷ میوه های خرد شده🍊🍎🥕⑅﹚
₍⬷ نون و پنیر خیار گوجه / گردو🩵⑅﹚
₍⬷ پیراشکی🌸⑅﹚
₍⬷ شیر کاکائو🧋⑅﹚
#مدرسه #تغذیه
حال خوب♥️🍃
توصیه هایی که برای مدرسه بهشون نیاز داری(کارایی که نباید انجام بدی)🎒✨
👯♀┊•دوست شدن با افراد درس نخون
🌙┊•بیدار موندن تا دیر وقت
📚┊•تلنبار کردن درس ها تا امتحان
👩🏻🏫┊•لجبازی با معلم
🍟┊•تغذیه ناسالم بعد مدرسه
👀┊•حواست سر کلاس نباشه
#انگیزشی #مدرسه #نکته
حال خوب♥️🍃
موقع امتحانـٰا چجورۍ درس بخونیم‹💜🐼›.!
اولویتت خوندن و مطـٰالعه کتاب درسی باشہ .🧚🏻♀🛒⬚.
خودت تمرین هـاي کتـٰابو حل کن .🍓📖⬚.
نکاتۍ کھ معلمتون گفته رو حتما بخون .✨🥢⬚.
نمونہ سوالاتی کـھ از قبل دادن کـٰار کن .😻💘⬚.
امتحانـٰایۍ که داري رو کار کن .🌱🤏🏼⬚.
#انگیزشی #روتین_درسی #مدرسه
حال خوب♥️🍃
وقتی درس میخونید خلاصه کنید برا خودتون
نوت بردارین
مطالب مهم و خط بکشید یا هایلایت کنید
(من خط کشیدن و بیشتر دوس دارم😁)
قسمتای مهمشو ستاره بزنید یا خر علامتی ک دوس دارین
اینجوری هم یادگیری بهترین دارین هم ب تقویت حافظه تصویریتون کمک میکنه😍❤️
#مدرسه #روتین_درسی #مطالعه
حال خوب♥️🍃
نقاط قوت در هنگـٰـام درس خوندن🧡👩🏻💼 -!
𝟷- صبح زود بیدار شدن💗🍶 .
𝟸- دیدگاه درست نسبت به جمعبندی🌱💍 .
𝟹- هدف گذاری پیشرفتے منطقی ✨🥪.
𝟺- تنوع مطالعاتے بالا🍓💛 .
𝟻- زمان گذاشتن برای دروس ضعیف👀🤏🏼 .
𝟼- یه برنامه ریزی توپ🌸🐋 .
⊱⋅ — ⋅ — ⋅ 𖧷 ⋅ — ⋅ — ⋅⊰
#انگیزشی #روتین_درسی #مدرسه
حال خوب♥️🍃
ایام مدرسہ سردرد میگیرم چیڪار کنم꧇)!🌸' . .
𝟷- شبا حداقل 6 الی 7 ساعت بخواب🛌🌿
𝟸- ڪافئین و قهوه ڪمتر بخور 🍓🥱.
𝟹- ظهرا حداکثر 1 ساعت بخواب✨🪞
𝟺- ورزش کن که برای خوابیدن خسته بشی🌸
#روتین #مدرسه
حال خوب♥️🍃
تمرکز لیزرۍ موقـع درس خوندن🌸😻.!
- موبـایلت رو یا خــاموش کن 🧡🧘🏼 .◌
- موقع مطـالعہ لبــاس راحت بپوش👀🤌🏻 .◌
- حتمـا پشت میز درس بخون🌱💍 .◌
- دمــاۍ اتاقت نہ سرد بــاشه نہ گرم💛🍓 .◌
- تهویہ اتــاقت مطبوع باشہ✨🥪 .◌
#انگیزشی #روتین_درسی #مدرسه
حال خوب♥️🍃
چجوری موقع درس خوندن خوابمون نگیره؟📒💕
اول : یه بطری آب یک لیتری یا قمقمه همیشه کنار دستتون باشه.مایعات زیاد برا بدن خیلی خوبه ( دمای اتاقتون خیلی گرم نباشه چون خوابتون میگیره).🍒💕
دوم: من روزی یک لیوان قهوه می‌خورم. اونم صبح. و معمولا سرحال نگه‌م می‌داره. اگر به چای عادت دارین روزی دو لیوان، می‌تونه سرحالتون نگه داره.🥒🌸
سوم: نور مکان مطالعه‌تون خیلی زیاد باشه. اینجوری هم تمرکزتون چند برابر می‌شه و هم خواب به سراغتون نمی‌آد. من از چراغ‌مطالعه تو شب استفاده می‌کنم.(تو رخت خواب و حالت دراز کش درس نخونید ب هیچ وجه.🍓📂
چهارم: ورزش درست و کافی خیلی تو ذخیره انرژی‌مون موثره. پس با پیاده‌روی یا حرکات کششی که باعث خون‌رسانی به مغرتون می‌شه، غافل نشید.🌯💜
#انگیزشی #روتین_درسی #مدرسه
حال خوب♥️🍃
حــًالــً خــًوًًبــً
این خوراکی هارو ببر مدرسه：🥸😋
₍⬷ شکلات شیرین🍓⑅﹚
₍⬷ ساقه طلایی🍡⑅﹚
₍⬷ کیت کت🍫⑅﹚
₍⬷ میوه های خرد شده🍊🍎🥕⑅﹚
₍⬷ نون و پنیر خیار گوجه / گردو🩵⑅﹚
₍⬷ پیراشکی🌸⑅﹚
₍⬷ شیر کاکائو🧋⑅﹚
#مدرسه #تغذیه
حال خوب♥️🍃