•••♡••• 🌈 ۲)برنامه ریزی و خوندن رو از درس یا مبحث مورد علاقه ات شروع کن! این جوری زود تر تمومش می کنی و برای ادامه درسا انگیزه می گیری و تا اخر به برنامه ات پایبند می مونی 👌🏻♡ #بی_حوصلگی #انگیزه #برنامه_ریزی 🕊|@ham_kalam •••♡•••

•••♡••• 🌈۳)باید مطالعه رو برای خودت لذت بخش کنی... مثلا یه سری کارای کوچیک که باعث میشه حالت خوب بشه!🙆🏻‍♀️👇🏻 ~~~~~~~~~~~~ 🤍یه گلدون جدید بذار رو میزت🪴 🤍 کاغذ یادداشت(استیکر) های جدید بخر برا خودت و نوت برداری کن 🔖 🤍بعد از یک ساعت درس خوندن برا خودت جایزه بذار مثلا یه خوراکی خوشمزه که دوس داری😋 و..... . . #بی_حوصلگی #انگیزه #برنامه_ریزی 🕊|@ham_kalam •••♡•••

•••♡••• 🌈۵)مدت مطالعه رو کم کن⌚ مثلا بازه‌های نیم ساعته بخون بعدش پنج دقیقه استراحت کن...⏳🚶‍♂️ وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت‌تر به نظر میاد و تمایل بیشتری به انجامش داری🏅 #بی_حوصلگی #انگیزه #برنامه_ریزی 🕊|@ham_kalam •••♡•••

•••♡••• ۶)🌈 و در آخر، اگه به برنامه عمل کردی به خودت یه جایزه کوچیک بدی و اگه عمل نکردی خودتو از یه چیزی که دوس داری محروم کنی، مثلا یک روز سر گوشی نری و... 🚶‍♂️📵 #برنامه_ریزی #افزایش_انگیزه 🕊|@ham_kalam •••♡•••

«وَبَیِّض‌بِهِ‌وُجُوهَنا» 🥺✨ #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam

وقتی‌آفتٰاب‌می‌تٰابه‌آدم‌حِس‌می‌کُنه خوشبَخت‌تَر‌و‌اُمیدوٰار‌تَره 🍃🌞 اُمید‌وٰار‌بٰاش‌رِفیق☁🤌🏻 #صبح_به_خیر_جانا✨♡ 🕊|@ham_kalam

. چند راهکار #افزایش_تمرکز در مطالعه👇🏻🔎 #نکته_درسی💡

💡با این روش ها تمرکزت رو موقع درس خوندن بالا ببر 👌🏻✨ ☁️۱)از هر صفحه یا موضوع که میخونی برا خودت، سوال طرح کن ✏️📖 ☁️۲)تند خوانی کن، که وقت اضافه برای رویا پردازی نداشته باشی🏃‍♀️🤯 ☁️۳)یه برگه کنارت بذار و هر چی میخواد، حواست رو پرت کنه رو بنویس تا بعدا بهش فکر کنی 📚🖇 ☁️۴)برای هر درس، زمانی برای مطالعه تعیین کن و به خودت قول بده سر ساعت تمام کنی ⌛️⏰ #افزایش_تمرکز🔎 #نکته_درسی💡 🕊|@ham_kalam

تاحالا باخدا اینطوری حرف زدی؟! ✨ بریم نماز☁ #با_تو_حالم_خوبه🍃 🕊|@ham_kalam