[☁♡🎐]
یااَیُّهاالْعَزیز
تَمامِمنبهشُماوابَستهاست🥺✨
#اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج
#سلام_یا_مهدی
🕊|@ham_kalam
•♡•
☁عزیزم، یکی از بهترین راه کار ها برای
این که انرژی ات برگرده و بازدهی خیلی
بالاتری داشته باشی#اکتیویته است🤸♂️
•♡•
•♡•
☁ یعنی برای زمان استراحت، به جای
رفتن تو گوشی، که خودش مغز رو به
شدت خسته می کنه، کار ِجسمی انجام
بده. تحرک داشته باش. 🏃♂️
🙆🏻♀️کارای خونه رو انجام بده،
پیاده روی برو، طناب بزن و....
#گوشی
•♡•
48.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌈برای استراحت کارِ ذهنی، کار جسمی
کن تا دچار افسردگی نشوی🪁👌🏻
#دکتر_عزیزی
#اکتیویته
#سرماخوردگی_ذهنی
🕊️|@ham_kalam