eitaa logo
همسفر
2.1هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
1.2هزار ویدیو
259 فایل
بریم سفر؟ ازین ظاهر و پوسته زندگی،به حقیقت هستی و سعادت و عاقبت بخیری البته۱ شرط داره این #همسفری: #نمازشب هدیه به ارواح مطهر تمام همسفران آسمانی ازجمله #پدرحقیر فاتحه+صلوات ارادتمند: راضیه علی اکبری عضو هیئت علمی دانشگاه و روانشناس @aliakbari20
مشاهده در ایتا
دانلود
سطح در از شش جنبه بررسی می‌شود: 🔻«تخیل»‌ (Fantasy): در این زیرمقیاس قدرت خیال‌پردازی و تصویرسازی ذهن افراد سنجیده می‌شود. 🔻«زیبایی‌شناسی» (Aesthetics): این زیرمقیاس تاثیرپذیری افراد از هنر، شعر، موسقی، ادبیات و... را بررسی می‌کند. 🔻«احساسات» (Feelings): نمره بالا در این زیرمقیاس به معنی است که فرد هوش هیجانی بالایی داشته و قدرت درک احساسات خود و دیگران را دارد. 🔻«فعالیت» (Actions): در این زیرمقیاس علاقه‌مندی افراد به فعالیت‌های متنوع و جدید بررسی می‌شود. 🔻«افکار» (Ideas): کسانی که در زیرمقیاس «افکار» نمره بالایی می‌گیرند، ذهنیتی باز دارند، افکار خود را به چالش می‌کشند و از شنیدن نظریه‌های جدید یا انتزاعی استقبال می‌کنند. 🔻«ارزش‌ها» (Values): نمره بالا در این زیرمقیاس به این معنی است که فرد می‌تواند عقاید و ارزش‌های اجتماعی، اخلاقی، مذهبی و... خود را بازبینی کند. در نمرات پایین، افراد محافظه‌کارانه آن‌ چه را در ذهن دارند، حفظ می‌کنند. @Hamsafar2
سطح در از شش جنبه بررسی می‌شود: 🟢«میزان اعتماد»‌ (Trusting): افرادی که در این مقیاس نمره بالایی دریافت می‌کنند، نسبت به دیگران خوشبین هستند و آن‌ها را قابل‌اعتماد می‌دانند. برعکس، نمره پایین این مقیاس به معنی وجود شخصیتی بدبین و شکاک نسبت به دیگران است. 🟢«صداقت» (Straightforwardness): نمره بالا در زیرمقیاس صداقت، به معنی خلوص رفتاری فرد است. کسانی که نمره پایینی در این مقیاس کسب کنند، رفتاری فریبکارانه در مقابل دیگران دارند. 🟢«نوع‌دوستی» (Altruism): این زیرمقیاس محبت قلبی و علاقه فرد نسبت به انسان‌های دیگر را بررسی می‌کند. 🟢«قدرت تطابق» (Compliance): زیرمقیاس قدرت تطابق، نحوه واکنش فرد به تعارضات بین‌فردی را بررسی می‌کند. کسانی که نمره بالایی در این مقیاس دریافت می‌کنند، افرادی هستند که قدرت مدیریت خشم خود و بخشیدن دیگران را دارند. 🟢«فروتنی» (Modesty): زیرمقیاس فروتنی میزان تواضع افراد را می‌سنجد. نمره بالای فروتنی به این معنی است که فرد می‌تواند به‌خاطر دیگران یا منفعت جمعی از منافع شخصی خود دست بکشد. 🟢«محبت» (Tenderness): این زیرمقیاس قدرت همدلی، محبت و توجه به نیازهای دیگران را بررسی می‌کند. @Hamsafar2
سطح در از شش جنبه بررسی می‌شود. ⚫️«اضطراب»‌ (Anxiety): همان‌طور که از نامش پیدا است، این زیرمقیاس سطح اضطراب را بررسی می‌کند. نمرات بالا در این مقیاس شما را مستعد استرس، ترس، نگرانی، پریشانی، تنش و... می‌‌کند. ⚫️«خشم/خصومت» (Anger/Hostility): این مقیاس شدت تجربه ، ، و... را اندازه می‌گیرد. ⚫️«افسردگی» (Depression): این زیرمقیاس، میزان تجربه کردن حالت‌های افسردگی را می‌سنجد. ⚫️«خودآگاهی» (Self-Consciousness): زیرمقیاس «خودآگاهی» در اینجا به معنی مثبت بینش نیست، بلکه به افرادی اشاره دارد که بیش‌ازحد وسواسی به رفتارهای خود دقت می‌کنند. آن‌ها نسبت به اعمال خود نشخوارفکری دارند، خیلی زود از هر کار خود پیشمان و خجالت‌زده می‌شوند، اتفاقات را بیش از آنچه که واقعا هست، منفی در نظر می‌گیرند و خودشان را مقصر می‌دانند. ⚫️«تکانشگری» (Impulsiveness): زیرمقیاس تکانشگری بررسی می‌کند که فرد تا چه میزان تسلیم تکانه‌ها و خواسته‌های لحظه‌ای خود می‌شود. ⚫️«آسیب‌پذیری در برابر استرس» (Vulnerability To Stress): نمرات بالا در این مقیاس به این معنی است که فرد احساس می‌کند نمی‌تواند از پس اضطراب‌ خود بربیاید و نیاز دارد به دیگران متوسل شود. @Hamsafar2
در (Introversion) یکی از دو قطب عمده در طیف خودآگاهی-بیرون‌گرایی (Extraversion–Introversion) است که در مدل پنج عاملی شخصیت (Big Five Personality Traits) به عنوان یکی از پنج بُعد اصلی شخصیت شناخته می‌شود. افراد از لحاظ ، و با افراد تفاوت‌های مشخصی دارند. مثلا👇 ✅ ۱. سطح بالاتری از نوروترونال افراد درون‌گرا تمایل دارند که به محرک‌های محیطی حساسیت بیشتری داشته باشند. بر اساس نظریهٔ استیون کاولینگ (Eysenck’s theory of cortical arousal)، درون‌گرایان سطح پایهٔ بالاتری از فعالیت سیستم عصبی دارند، به همین دلیل به دنبال محیط‌های کم‌تحرک و کم‌استرس هستند تا از فرام stimulation جلوگیری کنند. منبع: Eysenck, H. J., & Eysenck, M. W. (2000). *Personality: A biological approach*. Routledge. ✅ ۲. سبک و (در مقایسه با برون‌گرایان)، درون‌گرایان تمایل بیشتری به تفکر غواصانه، تأمل‌گرانه و دارند. آنها بیشتر زمان صرف تجزیه و تحلیل ایده‌ها، برنامه‌ریزی دقیق و خودآگاهی می‌کنند. منبع: Lanaj, K., Johnson, R. E., & Barnes, C. M. (2014). Beginning the workday yet already depleted? Consequences of self-control demands at work on self-regulatory behaviors. *Academy of Management Journal*, 57(6), 1726–1749. ✅ ۳. نیاز کمتر به تحریک و خارجی در مدل شناختی-انگیزشی، درون‌گرایان به تحریک‌های خارجی (مثل جمعیت، هیجان، توجه اجتماعی) نیاز دارند و بیشتر از تجربیات داخلی (خلاقیت، تفکر، انزوا) انرژی می‌گیرند. این موضوع با عملکرد سیستم آنها مرتبط است. منبع: Depue, R. A., & Collins, P. F. (1999). Neurobiology of the structure of personality: Dopamine, facilitation of incentive motivation, and extraversion. *Behavioral and Brain Sciences*, 22(3), 491–517. ✅ ۴. روابط اجتماعی انتخابی و عمیق (در حالی که برون‌گرایان تمایل به برقراری روابط اجتماعی متعدد ولی سطحی دارند)، درون‌گرایان به دنبال روابط کمتر اما و هستند. آنها اغلب از صحبت‌های عمیق، محتوایی و اجتماعی می‌برند. منبع: McAdams, D. P., & Pals, J. L. (2006). A new big five: Fundamental principles for an integrative science of personality. *American Psychologist*, 61(3), 204–217. ✅ ۵. توانایی بالاتر در منابع ذهنی در مواجهه با یا موقعیت‌های نیازمند ، درون‌گرایان معمولاً از استراتژی‌های و تنظیم هیجانی بیشتری استفاده می‌کنند. آنها بیشتر از فرآیندهای برای مقابله با مشکلات استفاده می‌کنند✅ تا واکنش‌های هیجانی بی‌کنترل.❌ منبع: Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. *Review of General Psychology*, 2(3), 271–299. ✅ ۶. و تحقیقات نشان داده‌اند که درون‌گرایان تمایل بیشتری به خلاقیت، استقلال فکری و استدلال منطقی دارند. این ویژگی‌ها در محیط‌های آموزشی و تحقیقاتی بسیار ارزشمند است. منبع: Feist, G. J. (1998). A meta-analysis of personality in scientific and artistic creativity. *Personality and Social Psychology Review*, 2(4), 290–309. @Hamsafar2
از ازدواج با این بزرگواران بپرهیزید 😐
مهم‌ترین راه شناخت برای شناخت ابتدا باید طرف مقابل رو بسنجیم و ارزیابی کنیم ببینیم به اون بلوغ‌ها رسیده یا نه شاید کار خود شما نباشه صرفاً شناخت تک‌تک بلوغ‌های افراد ولی مهم این هستش که اگر خودم تا حدی به اون ارزشیابی رسیدم چه‌بهتر اگر نتونستم بیش از اون چیزی که میخوام رو به دست بیارم باید از یک مشاور و متخصص استفاده کنم و کمک بگیرم که بتونن کمکم کنن و هدایتم کنن که بهترین تصمیم رو بگیرم. اولین شرط ازدواج با شخص موردنظر شما اینکه فرد داشته باشه. یعنی اینکه این فرد از نظر تیپ شخصیتی چه تیپ آدمی هست؟ بلوغ شخصیتی یعنی چی؟ آیا دچار هست یا نه؟ آیا دچار هست یا نه؟ برای انتخاب درست همسر اختلال‌های شخصیتی رو بشناسید! یک فرد ، یک فرد ، یک فردی که از نظر شخصیتی یک فرد است و همیشه منم‌منم داره آیا در زندگی مشترک من باهاش به مشکل بر خواهم خورد یا نه؟ قطعاً به برمی‌خوریم پس بهتره از همین‌الان شخصیت‌ها و تیپ‌ها رو بشناسیم و روی اینکه چگونه باید با این افراد ارتباط برقرار کنیم یه مقدار اطلاعاتمون رو بالا ببریم و ببینیم اصلاً درست هست با این آدم‌ها باشیم یا نه .ما نمی‌تونیم با یک فرد پارانوئید دائماً در حال تنش و چالش و باشیم که بخوام دائماً جواب پس بدم که چه کارهایی کردم، چه کارهایی نکردم، کی بود کی نبود، کجا بودم کجا نبودم. زندگی قراره با ساخته بشه. یک فرد خودشیفته‌ای که تحت هیچ شرایطی تو رو قبول نداره و صرفاً خودش رو می پذیره و خاصی رو داره یکم زندگی باهاش سخته، پس بلوغ شخصیتی رو در وهله اول بسنجید که چه تیپ آدمی مقابل من قرار گرفت. @Hamsafar2
شما یک فرد هستید یا ؟ یکی دیگه از موارد بسیار مهمی که باید در شناخت همسر به اون توجه کنید اینه که ببینید طرف مقابل شما گرم‌مزاج هست یا سردمزاج؟ اگر هر کدوم شما قطب مخالف دیگری باشید، زندگی شما زندگی پر تنش و پر چالشی خواهد بود. تشخیص این رو بسپارید به ، مشاورهایی که با تست‌های شخصیت، با تست‌هایی که از شما می‌گیرن و صحبت‌هایی که با شما می‌کنند میتونن تشخیص بدن که شما چه تیپ آدمی هستید و چقدر مسائل و روابط براتون مهم هست در زندگی مشترک. @Hamsafar2
یکی دیگه از موارد که در شناخت همسر باید به اون توجه کرد بلوغ معنوی است. باید از خودتون سؤال کنید که آیا فردی که در کنار من هست از نظر معنوی، از نظر فکری و ازنظر با من هست یا نه! خانمی که شما کاملاً مقید به مسائل مذهبی هستید مثل حجاب کامل، نماز ، رابطه با نامحرم و اینکه همه چیز باید توی چارچوب‌های خودش انجام بشه، یادتون باشه خیلی سخته با فردی که از نظر فکری با شما متفاوت هست، کنار بیایید. اون آدم خیلی راحته خیلی راحت مراوده می‌کنه، برخورد می‌کنه، ارتباط می‌گیره و خیلی راحت با جنس مخالف خودش صحبت می‌کنه، خیلی راحت توی اجتماع خانوادگیشون هر جوری که میخوان لباس میپوشن و الان تو تک میشی این وسط آیا تو می‌تونی این رو بپذیری؟ عشق، احساس، دوست‌داشتن اساس یک زندگی مشترک هست اما یادتون باشه تمام آتش این عشق و احساس ممکنه تا 3 – 4 ماه بعد فروکش کنه و زندگی که روال عادیشو طی می‌کنه، کم‌کم اون چیزایی که اول زندگی براتون مهم نبود، مهم شمرده بشه. @Hamsafar2
خانم‌های شاغل باید در مورد مسائل مالی با فرد مقابل صحبت کنید درباره حقوق هاتون و نحوه هزینه کردن و پس انداز و توانایی برای درآمد زایی و... . بلوغ مالی به معنی این نیست که شما ثروتمند باشید و به حد کمال توانایی مالی داشته باشید. کسی که به بلوغ اقتصادی رسیده درست مثل کسی است که ماهی گرفتن بلد است و کسی که ثروتمند است، یک دنیا ماهی دارد اما الزاما روش ماهی گرفتن یا استفاده از ماهی هایش را نمی داند. در این نوع بلوغ شما توانایی و مهارت تامین مالی و مدیریت مالی زندگی را دارید. می دانید چقدر درآمد دارید، از کجا در می آورید و کجا خرج می کنید، یعنی مدیریت مالی دارید... وابستگی اقتصادی به خانواده نداشته باشید. - رسیدن به بلوغ اقتصادی صرفاً مربوط به پسران نمی شود بلکه دختران هم باید مدیریت و برنامه ریزی مخارج را بلد باشند تا بتوانند زندگی همراه با پیشرفت، و دوری از و را داشته باشند. - آقا پسرها! بدون شغل هرگز تصمیم به ازدواج نگیرید. حتی اگر دانشجو هستید و سربازی نرفتید، سعی کنید در کنار کارتان شغل نیمه وقتی پیدا کنید تا بتوانید از خانواده عمل کنید.
چند نکته مهم پیش از ازدواج ۱. از ارزش ها و باورهایتان چشم پوشی نکنید.( یعنی فورا نخواهید خودتان را همرنگ طرف مقابل کنید). ۲.از علایق مفید و مناسب خود، دست بر ندارید. ۳. در دوران آشنایی و نامزدی، رابطه خاص نداشته باشید. ۴. به تغییر دادن یکدیگر، دل نبندید و واقع بین باشید.آشنایی خود را با کسی ادامه دهید که به اصول شما نزدیک باشد. ۵. در دوران آشنایی، هرگز خود را بیش از حد، درگیر رابطه عاطفی نکنید..