#مهارت_زندگی اميرالمؤمنين على عليه السلام فرمود: آن كه كينه را كنار بگذارد ، قلب و ذهنش آرامش مى يابد. 📚غرر الحكم، حدیث 8584 #حدیث_خانواده

‍#مهارت_ارتباط_مؤثر #مهارت_زندگی ارتباط بین زوجین=فرایند تبادل افکار، نظرات و احساسات است. فرآیند تفهیم و تفاهم و تسهیم معنی، پنج جزء دارد: 1⃣ فرستنده: کسی که پیامی را ارسال می‌کند 2⃣ گیرنده: کسی که پیام را دریافت می‌کند 3⃣ پیام:معنایی که منتقل می‌شود چه به صورت کلامی و چه به صورت غیر کلامی. 4⃣ بازخورد :پیامی که گیرنده به فرستنده می‌دهد و از طریق آن دو طرف درگیر در تعامل پی می‌برند که آیا پیام به درستی مبادله شده یا خیر. 5⃣ محیط و زمینه یا هر ارتباطی در محیط یا زمینه ای اتفاق می‌افتد که ترکیبی از ابعاد زمانی و مکانی است؛ حتی وقتی سکوت می‌کنیم هم درحال ارتباط برقرار کردنیم. 💟 @Hamsafar2

#مهارت_زندگی #همسرداری #حق_الناس #صبر حجت الاسلام #عالی آخر ساله....یه مروری کنیم به آنچه گذشت... گاهی یه لحظه تندی و بداخلاقی و غفلت باعث سقووووووووووط میشه🔥🔥🔥 عبادات بیست ساله ات رو میسوزونه تمام دنیا و آخرتت رو باعث میشه از دست بدی حواست هس یه توبه جانانه کنی؟؟؟😢💔 حواست هس سال جدید رو با یه عزم جدی بر اخلاق مداری شروع کنی؟؟ #خونه_تکونی_دل 💟 @Hamsafar2

#قوانین_سال_نو #مهارت_زندگی #آسیب_شناسی بیا یه قراری بذاریم برا ۱۴۰۲ هییییییییچ بحث و جدل و ناراحتی ای رو به روز بعد نندازید🙃 بین همه دلخوری پیش میاد، دو تا دوست، بین دو خواهر و برادر، دو همکار، همکلاسی، همسایه، بین اقوام...همسران طبیعیه، بخاطر اختلاف سلیقه ها و نظرات و ...گاهی سوء تفاهم ها... ولی نباید بذاریم یه بحث کِش پیدا کنه به روز بعد چطوره ؟ ☘☘☘

#مهارت_زندگی درست زمانى كه كرم ابريشم فكر كرد زندگیش به اتمام رسيده و فشار پیله در حال خفه کردنشه، پیله گشوده شد و شروع به پرواز كرد ... سختیهای زندگى ما مثل پیله اند وجودشون برا تکامل ما لازمه ... و اینو بدان که: قطعا بعد از هر مشکلی، آسایشی هست «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا»(انشراح۵) 💟 @Hamsafar2

#مهارت_زندگی #هردو_بدانید #استحکام_زندگی عواملی که رابطه عاطفی با همسرتون رو پایدار نگه می‌داره بخشش❤️تغافل❤️تغافل❤️تغافل❤️ 🔹شاید بشه گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت هست. ببخشیم تا بخشیده شویم. شانه به شانه هم تلاش کنيد: 🔹رابطه‌‌ عاطفی یک خیابون دوطرفه‌ هست؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم هم باشید. اوقات زیادی رو باهم سپری کنید: 🔹اولویت اول هر کسی بعد از ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشه. علایق خودتون رو هم دنبال کنید: 🔹خودتون رو فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایق‌مون رو نادیده بگیریم. مشوق همدیگه باشید: 🔹مطمئنا شما نمی‌خواید کسی دست‌ و بال‌تون رو ببنده و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تون کنه. نه شما اینو می‌خواید و نه همسرتون. پس حتما همدیگر رو در رسیدن به اهداف‌تون تشویق کنید. 💟 @Hamsafar2

#همسرشناسی #مهارت_زندگی #قلق_گیری 🔵مرد از «قدردانی» ذوق زده میشه، چون به طور مستقیم از بُعد مردانه‌اش حمایت میشه✔️ 🔴زن از «گفتگو» به هیجان میاد، چون این عمل از بُعد زنانه‌اش حمایت میکنه✔️ ✳️آقای عزیز برای حرف زدن با خانمت وقت بزار ✳️خانم عزیز اقتدار مردت رو حفظ کن 💟 @Hamsafar2

#مهارت_افزایی #آسیب_شناسی ⚜ شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند👇 🔸️همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 🔹️جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید.👏 🔸️برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. 🔹️وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 🔸️به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد.💔🖤 🔹️او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد. #مهارت_زندگی ❤️ @Hamsafar2

#مهارت_زندگی گذشته ها، گذشته! چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید. هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است @Hamsafar2

#مهارت_زندگی تمرین خودآگاهی: ✓حالت آرامش ✓نقطه توجه ✓پرهیز از حواس پرتی

#نشاط #مهارت_زندگی پنج قانون شاد بودن: 🥰 ۱.از هیچکس متنفر نباش ۲.خودتو با بقیه مقایسه نکن ۳.نگران گذشته و آینده نباش ۴.از مشکلات گله و غرغر نکن ۵. بدون توقع جبران، محبت کن🤍 @Hamsafar2

#همسرداری ✍اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید! اگر هر روز شارژش میکردید باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید پایِ صحبت‌هاش می نشستید پیغام‌هایش را دریافت میکردید پول خرجش میکردید دورش یک محافظ محکم میکشیدید در نبودش احساسِ کمبود میکردید حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود حتی، مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید همیشه و همه‌جا همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌ الانم که گوشی ها لمسی شده... اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو نوازش بکنید کلی خوشبخت می شوید و همیشه، بجای این همراه، اون همراهِ اولتان بود…. #مهارت_زندگی