هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
_ آرزوها تا زماني که #آرزو هستن
بزرگ هستن و دست نیافتني به نظر میان...
😐به محض اینکه به دست میان
و برآورده میشن میبینی که
انقدرها هم عجیب و دور از دسترس نبوده 😃
حتي در حالت بدتر بعد از مدت ها فراموش میشن... 😒
👌من مطمئنم اگر بشینیم و فکر کنیم تو زندگی تك تك ماها
از این آرزوها حداقل يكي هست...
⁉️ آرزويي که براورده شده
و به دست فراموشی سپرده شده و حتي الان از کنارش بي اعتنا عبور میکنی...
✅براي همين من میگم حتما حتما
لیست آرزوها رو بنویسید و دم دستتون باشه...
تا وقتي براورده میشن تيك بزنید 😍و همیشه و همیشه این تیك #خوشگل
جلوي چمشتون باشه و یادتون باشه آرزوتون براورده شده...
امروز تمرین اول رو مثل بيست و يك تمرین گذشته انجام بده
با ده موهبت جدید. 👍
🌹ابتداي روز، ليست ده تا از بزرگترین آرزوهات رو بردار.
یکی یکی اونها رو مرور کن و روي هر كدوم يك دقیقه تمرکز کن. 🤔
چشمات و ببند و تصور کن براورده شده، از ته قلبت همونقدر
خوشحال شو و وجودت رو سراسر از شکرگزاری کن 😍
که اگر واقعا براورده شه این کار رو میکنی...
🙂 #فهرستت رو بذار توي کیف یا
جیبت و حداقل در طول روز دوبار بهشون نگاه کن
و بخون و احساس کن واقعا بهشون رسیدی👏
قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت
رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزار باش. (تمرین ۲)
--
---
🎁این تمرین واقعا اااااااا
هیجان انگیزه...
ازون تمریناس که هي سطح هورمون هاي خوشحالي🎊 و شادي رو تو وجودت میبره بالا و عميقااااااااا
احساس خوشحالي و شادماني ميكني...😊
ازون تمريناي وصف العيش نصف العيشه🙈
✅ براي ارزوهاتون سقف تعیین نکنید... تا میتونید براي ارزوهاتون بلند پرواز و دست و دل باز باشید...
مطمئن باشید چیزی از دست نمیدید...😜
#معجزه_شکرگزاري
#معجزه #انرژی_مثبت
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
❣ @hamsar_ane❣
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
_
✅یوقتایی که هوا خوب بود
تو حیاط وایمیستادم،
از اعماق وجودم چند تا نفس عميق حسابي میکشیدم و قدم میزدم...
قدر این هوا و این نفس عمیق رو روزهای آلوده رو میفهمیدم....
🙈که هواي اطرافم بوي دود میداد و مجبور بودم ماسك بزنم😔
و تمام طول روز خوابالود و کسل باشم و از کم اکسیژني مدام خمیازه بکشم و بی حال باشم... 😒
هنوزم وقتي هوا تمیزه تو حیاط خونمون، خودم رو يك عالمه اکسیژن مهمون میکنم... 😍
امروز تمرین اول رو مثل بیست و دو تمرین قبلي با ده موهبت جدید انجام بده.
✅امروز به هواي پر بهايي
که تنفس میکنی فکر کن...
پنج نفس عمیق بکش و ورود هوا به شش هات رو حس کن...👏👏👏
از ته قلبت براي دم و بازدم ها سپاسگزاري کن و شاد شو.
امروز در پنج نوبت
(این غیر از پنج نفس عميقه که گفتم) نفس عمیق بکش و بعد از هر دم و بازدم، بگو خدایا به خاطر هوایی که تنفس میکنم سپاسگزارم.🙏
و از ته قلبت احساس شادماني و سپاسگزاری داشته باش.😉
قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو دستت بگیر و بابت
بهترین اتفاق روزت شکرگزاري کن. (تمرین ۲)
🌀✅ امروز از ته ته ته قلبمممم
براي همه ي کسایی که مشکل تنفسي دارن دعا میکنم...
الهي که به زودي زود بدون درد و اذیت و دستگاه و اسپري و ... تنفس کنن و هواي تميز و وارد ریه کنن... از ته قلبممم دعا میکنم هیچکس و در راس اونها هیچ بچه ای مریض نباشه...👌👌
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
❣ @hamsar_ane❣
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
✅من فکر میکنم آدم
اگر خودش بهترین ها رو هم داشته باشه،
اما دوستان، نزدیکان و #عزیزانش
مشکل و ناراحتي داشته باشن،
نمیتونه از داشته هاش
لذت کافي ببره و همیشه پس ذهنش به یاد اون افراده...😢
این تمرین جواب همه ی
اون دوستاییه که همیشه سوال میکنن که میتونن تمرین ها
رو برای عزیزانشون به کار ببندن یا نه... 👏بله میشه😍
تمرين اول رو مثل بیست
و سه تمرین قبلي انجام بده با ده موهبت جدید.
👌سه تن از عزیزانت رو
انتخاب کن که در زمينه ي سلامتي، ثروت یا
شادماني و يا هرسه نیاز به کمک دارن، عکسشون رو
جلوي روت بذار و برای هر کدوم يك دقيقه چشمات و ببند و
تصور کن مشکلشون حل شده و با خوشحالی
این خبر رو بهت میدن...😉
بيماري شفا گرفته، بي پولي به ثروت تبدیل شده و
افسردگی و ناشادي به شادی و نشاط بدل شده و برای
هر شخص سه بار بگو سپاسگزارم مثلا: به خاطر سلامتي،
ثروت و نشاط مامانم سپاسگزارم، سپاسگزارم سپاسگزارم.
🙏 برای تك تك اون سه نفر این مراحل رو انجام بده.
قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت
رو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزاري کن (تمرین ۲)
امشب از ته قلبمممم ارزو میکنم شادي هاتون عمیق باشه... ❤️
به این مفهوم که زندگی خودتون و عزیزانتون سراسر شادي و سلامتي و ثروت باشه...
و مهمتر از همه ی این ها از خدا میخوام که انقدررررر قلب هامون بزرگ باشه که از دیدن شادي و ثروت و
موفقیت دیگران قلبامون سراسر شادي و شعف بشه و
خبري از حسرت و حسادت و حس هاي بد نباشه...
انقدرررر قلبامون دریایی بشه که خوشبختي دیگران هم برامون شیرین باشه... و
براي همه ي کسانی که از دیدن موفقیت و خوشبختیتون
ناراحت میشن فقط دعا کنید که چندین برابر خوشبخت و
شادتر از شما بشن تا زندگی شما اصلا به چشمشون نیاد...
از خدا میخوام خوشبخت باشید ... و تو #معجزه_شکرگزاري
#معجزه
#انرژی_مثبت
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
❣ @hamsar_ane❣
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
_
⁉️من خطاهاي زيادي تو #زندگیم کردم.
آنقدر زیاد که بخوام بنویسم يك #کتاب قطور میشه. 😄
خطاهایی که بعضی هاش وقتی یادم میافته مغزم سوت میکشه...😐
ولي تك تكشون رو یادمه. 👌
تك تك اون خطا ها رو دوست دارم و هربار که یادشون میافتم
و احساس هايي شبيه #ترس، #نومیدي، #خشم، #شرم و ...
رو دوباره تجربه میکنم،
تهش یاد درس هایی که از هر کدوم ازون خطاها گرفتم میافتم و براي بار هزارم خودم رو میبخشم.😍
❤️ تك تك اون #خطاها رو دوست دارم، چون اگر انجام نداده بودمشون، آدم امروز نبودم....
✅ فردا تمرین اول رو مثل بیست و پنج تمرين قبلي انجام بده با ده #موهبت جدید... يك #خطايي که تا به حال انجام دادي در نظر بگیر و توی این خطا دنبال ده موهبتي بگرد
که احساس #سپاسگزاري رو توي وجودت زنده میکنه و اون ها رو بنویس.
🌀 از خطات چي یاد گرفتي؟ در این اتفاق چه نکات مثبتي نهفته بود؟
🔹 قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزاري کن. (تمرین ۲)
#قطار داره به #ایستگاه میرسه...😉
فقط دو تا تمرین دیگه مونده وتمام...👏
امیدوارم به اندازه ي كافي از این تمرین ها بهره برده باشید... 😘
امیدوارم تمام روزهای زندگیتون سرشار از #معجزات #هیجان انگیز باشهههه
⛔️شما هم خطايي که ازش درساي خوب گرفته باشید دارید؟
دوست دارید برگردید #عقب و انجامش ندید یا دوسشون دارید؟!
| دروغ نگم، من بابت تمام خطاهايي که تو رفتارم با #مادر و #پدرم و #خواهر و #برادرم داشتم پشیمونم.
يعني دوست دارم برگردم عوضشون کنم😔...
ولی بقیه رو نه اصلا...😁
شماهم #خطاهاتون بیارید توذهنتون😉
#معجزه_شکرگزاري #شکرگزاري #معجزه #انرژی مثبت
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
❣ @hamsar_ane❣
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
_
✅خیلی طول کشید
تا آدمي بشم که وقتي به آینه نگاه میکنه، به خوبي هاش فکر کنه...
به زيبايي هاش... و هزار
هزار بار خدارو براي تك تك اخلاق های خوب و زیبایی هایی که درونم
قرار داده شکر کنم و بیشتر از قبل سعي کنم اخلاق هاي بدم
رو بهتر و بهتر کنم تا وقتي به آدم توی آینه نگاه میکنم، بیشتر
از قبل کیف کنم و لذت ببرم... خیلی سخت بود، ولي شد...
امروز تمرین اول رو
مثل بیست و شش تمرین قبلي با ده موهبت جديد انجام بده.
👏 هر وقت در آینه نگاه کردي از ته قلبت بگو سپاسگزارم...
به آینه نگاه کن و سه ویژگی ستایش برانگیزت رو بیان کن که بابتش از ته قلب از خدا سپاسگزاري.
قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو دستت بگیر و براي بهترین اتفاق روزت سپاسگزاري کن. (تمرین ۲)
----------
💯 امروز سه تا ویژگی قابل ستایشتون رو بگید💯
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
❣ @hamsar_ane❣
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
💟بیست و هشت
تا تمرین معجزه اسا کنار هم بودیم...
👇 الان که آخرین تمرین و میخوام بذارم حس عجیبی دارم.
دلم براي اين شب در تنگ میشه قطعا...
👍 ولي مطالب جالب تري رو باهاتون به اشتراک میذارم.
🌹مرسی از همه ی اونایی که تو این
روزها که مابینش روزهاي سختي هم براي من بود، دستاشونو رها نکردن و پا به پاي جمع اومدن...
🙏از ته قلبمممم ارزو میکنم زندگي تك تكتون پر از معجزات بزرگو جذاب باشه...
👌 فردا تمرین اول رو
مثل بیست و هفت تمرین قبلي با ده موهبت جدید انجام بده.
😍به روز قبل فکر کن و تمام موهبت هايي که که شاهدشون بودي
بنويس و از ته قلبت سپاسگزاري کن. براي هر موهبتي
که مینویسي بگو سپاسگزارم.
به این۲۷روز گذشته فکر کن....
وبه چندروز قبل از این۲۷روز....
اگه حالت بهتره اگه آرامش و دید بهتری داری توزندگی😍
✅حتما یه نماز شکر بخون...
باخدا کمی حرف بزن.... و به روزای بهتری که تور راهه فکرکن👌
(منوهم لطفا دعاکنید🙈)
قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو دستت بگیر و برای
بهترین اتفاق روزت سپاسگزاري کن. (تمرین ۲)
#معجزه_شکرگزاری #معجزه #انرژی_مثبت
دوستتون دارم مهربونا....
ممنون که کنارم موندید❤️
و خدیاشکرت برای این
نعمتی بزرگی که بهم دادی....
هم اینهمه دوست مهربون😍
هم اینکه تونستم برای بانوان سرزمینم
مفید باشم کمی...
حتی اونایی که اصلا نمیشناختمشون....
نمیدونید چه حس شیییییرین و وصف نشدنی داره
اینکه هروز کلییییی پیام تشکر
وکلی دعای خیر برات سرازیر میشه
که ممنون زندگیمون تغییر کرده و....
برای همتون همیشه حال خوب میخوام از خدا....👏
🔰درپناه حق😘😘😘
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
❣ @hamsar_ane❣
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
هدایت شده از آشپزخونه بهشتی(آشپزی اسلامـی)
#آشپزی_اسلامی🥞
#اشپزی_همراه_با_رعایت_اصول_و_آداب_اسلامی
#احکام_خوراک
✅ آشپزی به نیت نذری است
1⃣هنگام ورود به آشپزخانه اعوذبالله من الشیطان رجیم بگویید.
2⃣سپس برای شروع کار بسم الله الرحمن الرحیم بگویید.
3⃣هنگام استفاده از آب صلوات بفرستید و به امام حسین علیه سلام و یاران و اصحاب و فرزندانش سلام دهید.
4⃣هنگام خورد کردن مواد سبحان الله الحمدلله فراموش نشود.
هنگام روشن کردن اجاق اللهم اجرنا من النار بگویید.
5⃣آیه ی 35سوره نور برای خوشمزگی غذا خوانده شود
6⃣صلوات حضرت فاطمه سلام الله علیها داخل غذا خوانده شود.
7⃣کمی بالای سر غذاتون روضه ابا عبدلله برای خود بخوانید و اگر اشکی از چشمتان آمد داخل غذا واردش کنید.
8⃣سوره ی قدر و کوثر را برای برکت غذا بخوانید.
9⃣حتی هنگام خرید مواد غذایی سوره قدر یا کوثر رابخوانید برای برکت.
🔟همیشه با وضو غذا درست کنید.
1⃣1⃣غذایتان را هر روز نذر امامی بزرگوار یا پیامبری کنید مثلا نذر حضرت زهرا سلام الله علیها
اینطوری همیشه اهل خانه غذای نذری تناول خواهند کرد.
2⃣1⃣برای سوراخ کردن برنج قبل دم کردن با هر سوراخ کردن یا الله یا محمد یا علی یا فاطمه یا حسن یا حسین بگویید.
اگر خسته شدید ذکر لا حول و لا قوه الا بالله بگویید
3⃣1⃣نام اهل بیت را در غذاهای خود ببرید
دایم الذکر باشید
4⃣1⃣هرگز در استفاده از مواد اسراف نکنید
5⃣1⃣قبل از شروع غذا بسم الله و سوره قدر بخوانید.
حدیث کسا
سوره ای از قرآن
آثاری عجیب دارد.
حتما امتحان کنید.
💟به مرور نوری که وارد قلبهاتون از رزق پاک و نوارنی میشود را درک خواهید کرد👌
👏روابط خانواده را نیز اصلاح میکند.
باعث سلامتی روح و جسم است.
✅✅مگر میشود در غذایتان نام اهل بیت و کلام پروردگار باشد و دعا مستجاب و قلبها نورانی و روابط حسنه نشود.✅✅
خیلی از گرفتاریها از غذاهایی است که تناول میشود.
با دستورات اسلامی خوراک مطهر و نورانی کنید.
و در آخر کار شکر پروردگار کنید .
التماس دعا
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
❣ @hamsar_ane❣
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
هدایت شده از آشپزخونه بهشتی(آشپزی اسلامـی)
#اشپزی_همراه_با_رعایت_اصول_و_آداب_اسلامی
#احکام_خوراک
6⃣1⃣وضو گرفتن قبل از شروع آشپزی برای خانواده الزامیست
7⃣1⃣نان را با چاقو برش ندهید مکروه است
8⃣1⃣کشتن گوسفند برای پخت غذا و ولیمه در شب جمعه مکروه است
9⃣1⃣استفاده از فست فود و غذابیرون راکم کنید(اگر آشپز غسل واجب نکرده باشد و شما غذا رامیل کنید بین اعضای خانواده اثر منفی به جا می گذارد و روابطتتان سرد میشود)
0⃣2⃣صبح ها ایستاده آب بنوشید و شب ها بنشینید و آب میل کنید
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
❣ @hamsar_ane❣
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
4_5913444881623155052.m4a
46.65M
🎁🎁🎁🎁
#پیشنهادوییییییژه
👨👩👧👦طرح #اصلاح_سبد_غذایی_خانوارها👨👩👧👦
🌹#رسانه باشید،فورواردفراموش نشه
🔰یک جلسه #فایل_صوتی
جامع و کامل✅
#آداب #آشپزی_اسلامی🍖🍱🍲
استاد #پرتواعلم
🎀 @hamsar_ane 🎀
http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8
#کپی بدون لینک 👆جایزنیست⛔️
@khanevade_baneshat1
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
🌀بعداز اخرین باری که
مريض شدم و آخرهاش دیگه واقعا نمیتونستم هیچکاری بکنم
وکلافه بودم
✅ به معنای واقعی کلمه ارزش کارهاي #عادي و #روزمره رو فهمیدم.
👌اینکه بري #دستشويي،
بري #حمام، بري #آشپزخونه
و یه عالمه کارهای #نظافت کني.
بري #بانك و بري #سبزي بخري...😊
بري #آشغال ها رو بذاري دم در
و تا دم #نونوایي بري ببيني هنوز پخت نکرده 😃و باید برگردي
نیم ساعت دیگه دوباره بیاي..
👍من میگم همونطور که
هر نفس نعمتي است و بر هر نعمت شکري واجب،
💯 هر قدمي هم که
براي زندگي کردن و امورات عادي زندگي بر ميداري نعمتیه و
بر هر نعمت شکري واجب... 💯
⛔️مهم نیست که رو پاهاي خودش
آدم راه میره یا حتي به كمك وسيله اي راه میره،
✅مهم اون قدمیه که برای زندگی کردن و امور جاري زندگي بر ميداري...
💠 فردا تمرين أول رو
مثل هجده تمرین قبلي انجام بده با ده موهبت جديد...
❇️حدود نود ثانیه زمان بگیر
و هر يك قدمي که بر میداري بگو سپاسگزارم.♻️
⚜ تقریبا میشه صد قدم و حدود صد تا سپاسگزاري عميق از خدا...
⁉️قدم هاتونو نشمرید
چون باعث میشه به جای شکرگزاري عميق قلبي
حواستون به شمارش باشه... ⁉️
قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت
رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت خداروشکر کن... (تمرین ۲)
🔰⁉️🔰⁉️🔰⁉️🔰⁉️
میدونم خيلي هاتون دستتون رو رها کردید... شاید ناامید شدید شاید تاثیری که میخواستید ندیدید...
⬅️ ولي من میگم اشتباه کردید و فرصت یك تحول عظیم
تو زندگی رو از خودتون گرفتید... ➡️
درسته من هم وقتی
میبینم فعالیت شما کم شده سست میشم و با خودم میگم براي کي وقت میذاري❗️⁉️
وقتي فقط چند نفر دارن انجام میدن که میتونن بیان پی وی براشون تمرینارو بزارم...
🔆 اما با خودم میگم کاری که شروع کردم و
بذار اوني که دستش و رها میکنه من نباشم...
اینطوري وجدانم آسوده س که من خواستم و انجام دادم... ✅
خودشون نخواستن...😕
👌 میدونید دیگه قبلا بارها گفتم...
🚫🚫 زوري نمیشه زندگی
و بینش کسي رو تغییر داد...
آدم باید #خودش بخواد...
خودش باور داشته باشه و بگه من میتونم"...
نمیتونم و نمیشه و ... هم نداریم... دیگه خودتون میدونید... بقیشو...ـ🚫🚫
پس هرکی مونده
دمشششش گرمممم....❤️❤️
۱۰روزدیگه خودش نتیجه اشو میبینه....
✅✅میبینه که الان
چه حال بهتری داره نسبت به یکماه پیش 😉
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
❣ @hamsar_ane❣
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
_ آرزوها تا زماني که #آرزو هستن
بزرگ هستن و دست نیافتني به نظر میان...
😐به محض اینکه به دست میان
و برآورده میشن میبینی که
انقدرها هم عجیب و دور از دسترس نبوده 😃
حتي در حالت بدتر بعد از مدت ها فراموش میشن... 😒
👌من مطمئنم اگر بشینیم و فکر کنیم تو زندگی تك تك ماها
از این آرزوها حداقل يكي هست...
⁉️ آرزويي که براورده شده
و به دست فراموشی سپرده شده و حتي الان از کنارش بي اعتنا عبور میکنی...
✅براي همين من میگم حتما حتما
لیست آرزوها رو بنویسید و دم دستتون باشه...
تا وقتي براورده میشن تيك بزنید 😍و همیشه و همیشه این تیك #خوشگل
جلوي چمشتون باشه و یادتون باشه آرزوتون براورده شده...
امروز تمرین اول رو مثل بيست و يك تمرین گذشته انجام بده
با ده موهبت جدید. 👍
🌹ابتداي روز، ليست ده تا از بزرگترین آرزوهات رو بردار.
یکی یکی اونها رو مرور کن و روي هر كدوم يك دقیقه تمرکز کن. 🤔
چشمات و ببند و تصور کن براورده شده، از ته قلبت همونقدر
خوشحال شو و وجودت رو سراسر از شکرگزاری کن 😍
که اگر واقعا براورده شه این کار رو میکنی...
🙂 #فهرستت رو بذار توي کیف یا
جیبت و حداقل در طول روز دوبار بهشون نگاه کن
و بخون و احساس کن واقعا بهشون رسیدی👏
قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت
رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزار باش. (تمرین ۲)
--
---
🎁این تمرین واقعا اااااااا
هیجان انگیزه...
ازون تمریناس که هي سطح هورمون هاي خوشحالي🎊 و شادي رو تو وجودت میبره بالا و عميقااااااااا
احساس خوشحالي و شادماني ميكني...😊
ازون تمريناي وصف العيش نصف العيشه🙈
✅ براي ارزوهاتون سقف تعیین نکنید... تا میتونید براي ارزوهاتون بلند پرواز و دست و دل باز باشید...
مطمئن باشید چیزی از دست نمیدید...😜
#معجزه_شکرگزاري
#معجزه #انرژی_مثبت
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
❣ @hamsar_ane❣