صبح همان روزنه‌ی امیدی‌ست ☀️ که بعد از سیاهی شب 🌻 لبخند را بر لب می‌آورد... 🤩🌺 ☀️ از خداوند برایتان 🌻 سرور و شادی واقعی و لبخندهای بی پایان آرزو میکنم. ☀️ سلام روزتون بخیر و همراه با عافیت و آرامش و سلامتی و سرشار از عشق و معنویت وعبادت باشد. https://eitaa.com/hamsardarl

همسرتون با کلی خستگی از کار و فعالیت روزانه به خونه میرسه🥱 خانم محترم و بادرایت؛ توقع نداشته باشید که آقاتون همه خستگی‌هاشو پشت در بذاره❗️ 👈🏻 همسرتون آدم آهنی🦾 نیست، خونه‌ای که شما بانوی اون هستید، بهترین مکان به آرامش رسیدنه، اجازه بدید کمی تجدید قوا کنه بعد می تونید مسائل و مشکلات خودتون را اون‌هم با سیاست‌های خاصی براش مطرح کنید👌😊 #همسرداری #مهارت_همسران #مهرآفرینی_همسرانه 🌺@hamsardarl 🌺

❤شیوه های افزایش #سازگاری_باهمسر ❤ 🍃توجه کنیم که #خانواده یک مجموعه است🌴🎋🥀🏝️🌼 🍃#زندگی‌_مشترک‌ عرصه‌ کمال‌ است‌ نه‌ صحنه‌ پیکار   🍃از #ابرازمحبت‌ به‌ یکدیگر دریغ‌ نکنید 🍃#عاشقانه‌ به‌ هم‌ نگاه‌ کنید 🍃#رازدار باشید 🍃هر موضوعی‌ را به‌ شیوه‌ای‌ خاص‌ با همسر خود در میان‌ بگذارید 🍃در مطرح‌ کردن‌ مسائل‌ ناخوشایند سعی‌ کنید خود را هم‌ دخالت‌ دهید   🍃#پیشداوری نکنید 🍃اشتباه‌های‌ یکدیگر را به‌ رخ‌ هم‌ نکشید 🍃#سفره دلتان را پیش غریبه‌ها باز نکنید 🍃برای هم #وقت بگذارید 🍃#انعطاف‌پذیر باشید 🍃 #متین باشید 🍃یکدیگر را نیازارید . 🍃درباره همسرتان‌ احساس‌ #مسئولیت‌ کنید... #همسرداری_شایسته #مهارت_همسران #مهرومحبت 🌺 @hamsardarl 🌺

࿐ྀུ༅࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ مرا با چشمانت عاشق نشو، چه بسا از من زیباتری بیابی‌؛ مرا با قلبت عاشق شو که قلب‌ها هرگز مشابه هم نیستند...🤍 ♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎ ○ @hamsardarl

❤️🍃❤️ #همسرداری آقایان بخوانند ✍یاد بگیرید هر حرفی را چطور پاسخ دهید و به فرصتی برای عشق ورزی تبدیل کنید.💟 👈در جواب همسرتان که می گوید: من خواستگارهای زيادی داشتم ... ⚠️به جای طعنه و تمسخر با لبخند بگویید: ☝️پس من آدم خوش شانسی هستم که تو رو به چنگ آوردم ... 👌مطمئن باشید نه تنها همسرتان دیگر این حرف را تکرار نخواهد کرد بلکه چنین پاسخ هایی (چه از طرف مرد یا زن) تاثیر مثبتی بر رابطه تان خواهد داشت. @hamsardarl 💕💕💕

#کنترل_خشم #مهارت_گفتگو #صبر #آرامش #زندگی_زیبا ماشینت که جوش می آورد؛ حرکت نمی کنی. کنار زده و می ایستی و گرنه ممکن است ماشین آتش بگیرد💔😩 خودت هم همینطوری. وقتی جوش می آوری عصبانی می شوی؛👤🖤 تخته گاز نرو بزن کنار! ساکت باش و هیچ نگو. وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیان.👌 ♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎ ○ @hamsardarl ♥️

🔥#کنترل_خشم 🌸پيامبر صلي الله عليه و آله فرمودند : 🔹مَنْ دَفَعَ غَضَبَهُ دَفَعَ اللّه ُعَنْهُ عَذابَهُ وَ مَنْ حَفِظَ لِسانَهُ سَتَرَ اللّه ُ عَوْرَتَهُ؛ 🔸هر كس خشمش را برطرف سازد، خداوند كيفرش را از او بردارد و هر كس زبانش رانگه دارد، خداوند عيبش را بپوشاند. 📚[نهج الفصاحه، ح ۳۰۰۴] @hamsardarl

چند لحظه آرامش 👌❤️🌹 سه چیز زیباست: بیخبر، دعایت کنند، نبینی، نگاهت کنند، ندانی، یادت کنند 🌴👤 من دعایتان میکنم به خیر 🌴💞 نگاهتان می کنم به پاکی 🌺🌼 یادتان می کنم به خوبی 💓🥀 هر جا هستید بهترین ها رو برایتان آرزو دارم... شبتون بخیر و در پناه خدا 💞💓🎋🌴🏝️ ✌️ 💝💝 💝@hamsardarl 💝

⭕ امامـ صـادق عليه السلامـ فرمودند : سِرُّكَ مِن دَمِكَ فلا يَجرِيَنَّ مِن غَيرِ أوداجِكَ. راز تو جزئى از خون توست، پس نبايد كه در رگ‌هاى غير تو جريان يابد. 🌹 📚 بحار الأنوار، ج٧۵، ص٧١، ح١۵ #حفظ_اسرار #احادیث #رازداری 🍃#تذڪر❤️ @hamsardarl

♥️🍃 ڪـاش مـے فـهـمیـدے …. قـهـر میـڪنم تـا دسـتـم را مـحـڪمتر بگیـرے و بـلـنـدتـر بـگـویی: بـمان… نہ اینڪہ شانہ بالا بیندازی و آرام بگویی.... هـر طور راحـتـــــــــے ‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎ ‌‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‎‌‌‎‌‌‎‎‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💝💝 زندگی زیباست … هر روزت را در لحظه حال زندگی کن، به خاطر کسی که هستی سپاسگزار باش و از جهان پیرامونت قدردانی کن🌴🏝️🌴 🌼🌼🌼 همیشه که نباید واسه داشته هامون شکرگزاری کنیم ... بعضی وقتها برای نداشته هامون باید از پروردگارمون شکرگزار باشیم🌱 نبودن بعضی «مکان ها شرایط آدم ها ....» @hamsardarl

آنطور که هستی باش ،.... #صداقت مؤثرترين تيری است که به #قلب هدف می‌نشيند ،.... هدفت را با نقشه‌های جورواجور آلوده مکن‌ ،... خودت باش ،.... افتاده باش ،... نه‌ ذليل ،... شوخ باش ،... نه‌ مسخره ،.... آزاده باش ،،... نه‌ ياغی ،... #مطمئن باش ،... نه‌ ساده ،.... از خود ، #راضی باش ،.... نه‌ از خودراضی ،... #سخاوتمند باش،...نه طماع،... #صبور باش ،... نه‌ در کمين ،... آنوقت خواهی ديد که کليد موفقیت و خوشبختی را در دست خود، خواهی داشت!💚 🍁@hamsardarl 🍁

#همسرانه 💞لمس فیزیکی شما را سالم تر می‌کند!💞 💞تحقیقات نشان داده است ماساژ دادن، در #آغوش_گرفتن و گرفتن دست یکدیگر، #استرس را کاهش داده و قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. 🌸 مهارت و سبک زندگی مشترک را بیاموزیم🍎💞 @hamsardarl