#همسرداری #محبت #زندگی_شیرین 👌سنگريزه" ريز است و ناچيز ... اما اگر در جوراب يا کفش باشد ، ما را از راه رفتن باز مي‌دارد !!! 👌در زندگي هم؛ بعضي مسائل ريزاند و ناچيز، اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش ما ميشوند !!! 👈کم احترامي يا نامهرباني به همسر ؛ 👈نگاه تحقيرآميز به همسر؛ 👈منت گذاشتن؛ 👈نپذيرفتن عذر خطاي همسر؛ 👈و... 👍بخشي از سنگريزه ها، در مسير زندگی و خوشبختی ما هستند !!! 👋آنها را بموقع کنار بگذاريم ... ❤️تا زندگي شیرینی داشته باشیم . #همسرداری هوای هم را داشتن نه ابر می خواهد، نه باران، نه یک بعد از ظهر زمستانۍ ... فقط کافیست حواسمان به هم باشد... @hamsardarl 💕💕💕 💞 #شگردهای_خانومانه 😍 💕وقتی مشکلی داری به همسرت بگو👌 درست نیست به اوبگویی مشکلی ندارم❌ و سپس ازاوتوقع داشته باشی😐 حدس بزند‼️ مشکلت روبهش بگو👌 @hamsardarl 💕💕💕 لطفا با همسر خود مثل یک شی رفتار نکنید. او همسر شما، و بهترین دوستتان است. همیشه به او احترام بگذارید و با او روابط عاطفی برقرار کنید... خانم خونه! وقتی شوهرت وارد خونه می شه , به پیشوازش برو ! دستشو بگیر ! بِزار روی صورتت! گرمای بدنتو حس میکنه وبهش ارامش میده👍❤️ همسرتان رابه راحتی ببخشید! 🙏 زن و شوهرهایی که راحت میتوانند به خاطر مسائل کم اهمیت یکدیگر را ببخشند رابطه عاطفی طولانی تر و قوی تری باهم دارند ❤️ وگرنه به مرور دچار #طلاق_عاطفی میشوند 💔 @hamsardarl 💕💕💕 💞 #سیاستهای_زنانه ✳️ وقتی از دست همسرت ناراحت شدی یه #وقت و #جای مناسب پیدا کن و احساست رو بهش بگو نزار تو دلت بمونه عقده بشه وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد اجازه نديد دلخوری به روز بعد بکشه. از دلش دربیاريد و بی تفاوت نخوابيد. این حس #بی_تفاوتی از #تلخ_ترین حس هایی است که روان همسرتون رو آزار میده ، همون شب در موردش حرف بزنين و روز بعدتونو با شادی و رضایت از هم شروع کنين وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه ، اون روز هم هدر میره. حیفه روزای عمر و جوونیتون... نذارين به كام خودتون و شریکتون تلخ بمونه. 👈نترس با مهربونی و از خودگذشتگی کوچیک نمیشی.✅ بازم میگم اگه گذشت آدمو کوچیک میکرد خدا با این همه گذشتش آنقدر بزرگ نبود. 🔸 آفرين به همسرانی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم هستن و جاشون رو از هم جدانمیکنن. @hamsardarl 💕💕💕 کانال آداب همسرداری 💞

🔴 #نقش_پـدر_در_آرامـش_خانه 💠 زمانی که #پدر نقش موثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسئولیت‌های بچه‌ها برعهده #مادر می‌افتد و مادر همیشه احساس #خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد. 💠 این مساله باعث می‌شود مادر نتواند وظایف #مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با #بچه‌ها و همسر نخواهد داشت! 💠 #پدر‌ باید ساعتی در روز کنار بچه‌ها باشد تا مادر بتواند برای خودش #وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقه‌اش بپردازد. 💠 در غیر این صورت #مادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت. 🆔 @hamsardarl

🔴 #زندگی_به_سبک_ساعت‌شنی 💠 سیستم ساعت #شنی به این شکل است که دو ظرف شیشه‌ای متصل به یکدیگر به نوبت #پذیرای شن‌های ظرف دیگر است و وقتی شنها و بار ظرف بالا خالی شد شیفتشان عوض شده و دیگری #شانه به زیر بار ظرف بالایی می‌دهد. در واقع مکمّل یکدیگر هستند و تا وقتی مسئولیت خود را به نوبت انجام دهند به ساعت شنی #معنا می‌دهند. 💠 یکی از اصول مهم در زندگی مشترک این است که زن و شوهر مثل یک ساعت شنی بارِ مشکلات و سختیها را از دوش همسر خود بردارند و پذیرای احساسات و #عواطف یکدیگر باشند. 💠 زن یا مرد در مواقعی نیاز به کمک جسمی، #روحی و یا فکری همسر پیدا می‌کنند و مشکلات و گرفتاریهای زندگی، آنها را خسته و کلافه می‌کند در اینگونه مواقع باید مثل سیستم ساعت شنی، برای یکدیگر #وقت بگذاریم و شانه به زیر بار مشکلات همسر بدهیم و مانند ساعت شنی که به نوبت ظرفیت خود را در اختیار ظرف دیگر قرار می‌دهد #ظرفیت بالای خود را در اختیار همسر قرار دهیم تا ذهن او را از افکار آشفته و پریشان #خالی کرده و با دیدن پشتیبانی و حمایت ما به آرامش، آسودگی خاطر و #امنیت روانی برسد. 🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. 🆔 @hamsardarl

#نوجوان #اعتیاد_به_فضای_مجازی چند #راهکار ساده اما کاربردی برای ترک اعتیاد نوجوانان از بازی‌های آنلاین : 👨‍👩‍👧‍👦ایجاد #رابطه‌ای صمیمانه و #عاطفی بین والدین و فرزندان 🔸ایجاد هدف و #انگیزه در فرزندان و ترسیم آینده ای زیبا برای آنها و توجیه فرزندان جهت تلاش و کوشش برای دست یابی به هدف 🎮 #جایگزین_سازی: بازی های ویدیویی سالم، بازی های 🤼‍♂غیرمجازی و مفرح را جایگزین بازی های آنلاین کنونی کنید. 💰 نوجوانان از روی بیکاری و داشتن وقت زیاد به سمت بازی های آنلاین می‌روند، پس #وقت آنها را در طول شبانه روز، با کلاس های ورزشی، آموزشی و بستر های کسب درآمد ، تا می‌توانید #پر_کنید. ⏳ #مدیریت_زمان: هم فرزند و هم والدین، می‌بایست زمان استفاده از گوشی و بازی های آنلاین را محدود کنند و به آن پایبند باشند. ( حداکثر روزی دو ساعت بازی ویدیویی) @madraneha

🔴 #زندگی_به_سبک_ساعت‌شنی 💠 سیستم ساعت #شنی به این شکل است که دو ظرف شیشه‌ای متصل به یکدیگر به نوبت #پذیرای شن‌های ظرف دیگر است و وقتی شنها و بار ظرف بالا خالی شد شیفتشان عوض شده و دیگری #شانه به زیر بار ظرف بالایی می‌دهد. در واقع مکمّل یکدیگر هستند و تا وقتی مسئولیت خود را به نوبت انجام دهند به ساعت شنی #معنا می‌دهند. 💠 یکی از اصول مهم در زندگی مشترک این است که زن و شوهر مثل یک ساعت شنی بارِ مشکلات و سختیها را از دوش همسر خود بردارند و پذیرای احساسات و #عواطف یکدیگر باشند. 💠 زن یا مرد در مواقعی نیاز به کمک جسمی، #روحی و یا فکری همسر پیدا می‌کنند و مشکلات و گرفتاریهای زندگی، آنها را خسته و کلافه می‌کند در اینگونه مواقع باید مثل سیستم ساعت شنی، برای یکدیگر #وقت بگذاریم و شانه به زیر بار مشکلات همسر بدهیم و مانند ساعت شنی که به نوبت ظرفیت خود را در اختیار ظرف دیگر قرار می‌دهد #ظرفیت بالای خود را در اختیار همسر قرار دهیم تا ذهن او را از افکار آشفته و پریشان #خالی کرده و با دیدن پشتیبانی و حمایت ما به آرامش، آسودگی خاطر و #امنیت روانی برسد. 🆔 @hamsardarl

🔴 #زندگی_به_سبک_ساعت‌شنی 💠 سیستم ساعت #شنی به این شکل است که دو ظرف شیشه‌ای متصل به یکدیگر به نوبت #پذیرای شن‌های ظرف دیگر است و وقتی شنها و بار ظرف بالا خالی شد شیفتشان عوض شده و دیگری #شانه به زیر بار ظرف بالایی می‌دهد. در واقع مکمّل یکدیگر هستند و تا وقتی مسئولیت خود را به نوبت انجام دهند به ساعت شنی #معنا می‌دهند. 💠 یکی از اصول مهم در زندگی مشترک این است که زن و شوهر مثل یک ساعت شنی بارِ مشکلات و سختیها را از دوش همسر خود بردارند و پذیرای احساسات و #عواطف یکدیگر باشند. 💠 زن یا مرد در مواقعی نیاز به کمک جسمی، #روحی و یا فکری همسر پیدا می‌کنند و مشکلات و گرفتاریهای زندگی، آنها را خسته و کلافه می‌کند در اینگونه مواقع باید مثل سیستم ساعت شنی، برای یکدیگر #وقت بگذاریم و شانه به زیر بار مشکلات همسر بدهیم و مانند ساعت شنی که به نوبت ظرفیت خود را در اختیار ظرف دیگر قرار می‌دهد #ظرفیت بالای خود را در اختیار همسر قرار دهیم تا ذهن او را از افکار آشفته و پریشان #خالی کرده و با دیدن پشتیبانی و حمایت ما به آرامش، آسودگی خاطر و #امنیت روانی برسد. 🏡@hamsardarl

❤شیوه های افزایش #سازگاری_باهمسر ❤ 🍃توجه کنیم که #خانواده یک مجموعه است🌴🎋🥀🏝️🌼 🍃#زندگی‌_مشترک‌ عرصه‌ کمال‌ است‌ نه‌ صحنه‌ پیکار   🍃از #ابرازمحبت‌ به‌ یکدیگر دریغ‌ نکنید 🍃#عاشقانه‌ به‌ هم‌ نگاه‌ کنید 🍃#رازدار باشید 🍃هر موضوعی‌ را به‌ شیوه‌ای‌ خاص‌ با همسر خود در میان‌ بگذارید 🍃در مطرح‌ کردن‌ مسائل‌ ناخوشایند سعی‌ کنید خود را هم‌ دخالت‌ دهید   🍃#پیشداوری نکنید 🍃اشتباه‌های‌ یکدیگر را به‌ رخ‌ هم‌ نکشید 🍃#سفره دلتان را پیش غریبه‌ها باز نکنید 🍃برای هم #وقت بگذارید 🍃#انعطاف‌پذیر باشید 🍃 #متین باشید 🍃یکدیگر را نیازارید . 🍃درباره همسرتان‌ احساس‌ #مسئولیت‌ کنید... #همسرداری_شایسته #مهارت_همسران #مهرومحبت 🌺 @hamsardarl 🌺

بیایید #بندزبان را ببندیم و بال #اندیشه را بگشاییم برای #گفتن #همیشه #وقت هست، اما برای #اندیشیدن ممکن است دیر بشود! #تلنگر #تفکر #تدبیر #تفاهم #زندگی_سالم #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا 🍎 @hamsardarl 🍎

•••• #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #خودباوری #توفیق_الهی #آرامش ❌زندگی را طلاق ندهید! این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی محروم نکنید. در مقابل مشکلات تسلیم نشوید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید. یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان" است. دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از اطرافیان خود متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید، که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. زندگی را زندگی کنید... چندان هم که فکر میکنید #وقت نیست!🫰🏻

✨﷽✨🍁 #پندانه 📌سه چیز را به آسانی از دست نده؛ 👈🏻"#جوانی"، "#وقت"، "#دوست" 📌سه فرد را همیشه #احترام داشته باش؛ 👈🏻"#مادر"، "#پدر"، "#استاد" 📌از سه چیز همیشه به #نفع خودت استفاده کن؛ 👈🏻"#عقل"، "#صبر"، "#همت" 📌سه چیز را بیشتر از همیشه بشناس؛ 👈🏻"خود"، "#خداوند"، "#حق_دیگران" 📌سه چیز را همیشه با #احتیاط بردار؛ 👈🏻"#قلم"، "#قسم"، "#قدم" 📌سه چیز را همیشه به یاد داشته باش؛ 👈🏻"#مرگ"، "#احسان"، "#قرض" 📌لذت سه چیز را به آسانی و مفت از دست نده؛ 👈🏻"#مال"، "#اولاد"، "#آزادی"‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌