#نوجوان #اعتیاد_به_فضای_مجازی چند #راهکار ساده اما کاربردی برای ترک اعتیاد نوجوانان از بازی‌های آنلاین : 👨‍👩‍👧‍👦ایجاد #رابطه‌ای صمیمانه و #عاطفی بین والدین و فرزندان 🔸ایجاد هدف و #انگیزه در فرزندان و ترسیم آینده ای زیبا برای آنها و توجیه فرزندان جهت تلاش و کوشش برای دست یابی به هدف 🎮 #جایگزین_سازی: بازی های ویدیویی سالم، بازی های 🤼‍♂غیرمجازی و مفرح را جایگزین بازی های آنلاین کنونی کنید. 💰 نوجوانان از روی بیکاری و داشتن وقت زیاد به سمت بازی های آنلاین می‌روند، پس #وقت آنها را در طول شبانه روز، با کلاس های ورزشی، آموزشی و بستر های کسب درآمد ، تا می‌توانید #پر_کنید. ⏳ #مدیریت_زمان: هم فرزند و هم والدین، می‌بایست زمان استفاده از گوشی و بازی های آنلاین را محدود کنند و به آن پایبند باشند. ( حداکثر روزی دو ساعت بازی ویدیویی) @madraneha

#تربیت_نوجوان چطور #رابطه‌ای بسازیم که هم #احترام توش باشه، هم #صمیمیت؟ 💖👨‍👩‍👧 تا حالا شده احساس کنید نوجوانتون داره ازتون فاصله می‌گیره؟ 💭 شده که باهاش مهربون باشید، اما اون باز هم سرد و بی‌تفاوت باشه؟ 🎭 گاهی ما به عنوان والدین، بین دو راهی می‌مونیم! یه وقتایی زیادی جدی و سخت‌گیر می‌شیم و احترام رو جایگزین محبت می‌کنیم. یه وقتایی هم برای اینکه باهاش صمیمی بشیم، احترام رو کنار می‌ذاریم و زیادی خودمونی می‌شیم. اما راز اصلی چیه؟ 🤔 احترام و صمیمیت دو بال پروازن! اگه فقط یکی باشه، پرواز ممکن نیست! 🚀 پس ببینیم چطور می‌شه این تعادل رو توی رابطه با نوجوانمون ایجاد کنیم.❤️ 💥۱۰ راهکار عرض خواهد شد 😊 👇👇👇 1️⃣ به نوجوان مثل یک "فرد مستقل" نگاه کنیم، نه یک بچه! 🏋️‍♂️ 🔹 نوجوانا عاشق اینن که "بزرگ" دیده بشن! وقتی باهاشون مثل یه آدم مستقل رفتار می‌کنیم، احترامشون حفظ می‌شه و خودشونم حس ارزشمندی پیدا می‌کنن. اما اگه مدام بهشون بگیم: "تو هنوز بچه‌ای، هیچی نمی‌فهمی!" اون وقته که ازمون فاصله می‌گیرن. 😞 💬 روایت: 📜 امام علی (ع): «فرزندت را هفت سال آزاد بگذار، هفت سال ادبش کن و هفت سال همراهش باش.» (وسائل الشیعه، ج۱۵، ص۱۹۵) 👇 2️⃣ نصیحت نکنیم، همراه باشیم! 🚶‍♂️💬 🔹 نوجوانا از شنیدن نصیحتای طولانی فراری‌ان! اون‌ها دنبال یه همراه هستن، نه یه سخنران! وقتی به جای نصیحت، باهاشون همدل می‌شیم، احترام و صمیمیت رو همزمان می‌سازیم. 💬 روایت: 📜 امام صادق (ع): «با رفتار خود، مردم را به نیکی دعوت کنید، نه فقط با زبانتان.» (الکافی، ج۲، ص۷۸) 👇 3️⃣ برایش وقت بگذاریم، نه فقط وقت اضافی! ⏳❤️ 🔹 یه نوجوان وقتی حس می‌کنه برای پدر و مادرش مهمه که اون‌ها براش وقت بذارن، نه اینکه وقتی وقت اضافی داشتن بهش توجه کنن! وقتی توی برنامه‌هامون جای مشخصی براش در نظر بگیریم، هم احترامش حفظ شده، هم صمیمیت ایجاد شده. 👇 4️⃣ انتقاد رو درست بیان کنیم! ⚖️ 🔹 وقتی چیزی توی رفتار نوجوانمون اذیتمون می‌کنه، نباید بهش حمله کنیم! انتقادهای تند باعث فاصله گرفتن می‌شه. اما اگه با لحن محترمانه و همدلانه بگیم، تأثیرش بیشتره. 👇 5️⃣ به نوجوان محبت بدون قید و شرط بدیم! ❤️ 🔹 خیلی از نوجوانا حس می‌کنن که والدینشون فقط وقتی دوستشون دارن که مطابق میلشون رفتار کنن. اما عشق واقعی یعنی اینکه حتی وقتی نوجوانمون اشتباه می‌کنه، کنارش باشیم! 👇 6️⃣ نوجوان را بدون قضاوت بشنویم! 👂❤️ 🔹 یه وقتایی نوجوانا فقط نیاز دارن شنیده بشن، نه اینکه براشون نسخه بپیچیم! وقتی بدون قضاوت گوش می‌دیم، احساس امنیت و احترام رو بهشون هدیه می‌دیم. 👇 7️⃣ به استقلالش احترام بذاریم، اما در کنارش باشیم! 🚀 🔹 نوجوانا دوست دارن حس استقلال کنن! اما این به معنی این نیست که ما نباید توی زندگیشون حضور داشته باشیم. بلکه باید اجازه بدیم تصمیم بگیرن و در کنارشون باشیم تا اگه نیاز به کمک داشتن، احساس امنیت کنن. 👇 8️⃣ بهش مسئولیت‌های واقعی بسپاریم! 🎯 🔹 وقتی به نوجوانا مسئولیت می‌دیم، حس ارزشمندی و احترام رو در وجودشون تقویت می‌کنیم. اما اگه همیشه همه کارها رو براشون انجام بدیم، یا بهشون اعتماد نکنیم، کم‌کم حس می‌کنن که بی‌عرضه هستن و این فاصله بینمون رو زیاد می‌کنه! 👇 9⃣احساساتش رو جدی بگیریم، نه اینکه مسخره کنیم! 🥺 🔹 برای یه نوجوان، احساساتش واقعی‌ترین چیز دنیاست! اگه غمش رو مسخره کنیم یا احساساتش رو دست‌کم بگیریم، دیگه به ما اعتماد نمی‌کنه. 👇 🔟 گاهی بدون دلیل، محبت کنیم! 🎁💝 🔹 گاهی باید بدون هیچ دلیلی، به نوجوانمون محبت کنیم. بدون اینکه منتظر باشیم کار خاصی انجام بده یا موفقیتی کسب کنه! 💥مثل نوجوان باشیم، شاداب و پرانرژی و با محبت 🌼🍎😁 😁👉@hamsardarl 🌼🌷🏝️🌱