#همسرداری_موفق #روانشناسی زن و شوهر لباس همدیگرند... 📌یعنی زن باید طبق سیستم قلبی ، عاطفی و جنسی شوهرش حرکت کند نه طبق سلیقه و میل خودش و مرد هم همینطور با اینکار نیاز طرف مقابل را جواب می دهد و نیاز خودش را هم از همسرش می گیرد. ❌سعی نکنید با گله و شکایت و گریه و تهدید و... نیاز خود را از همسر بگیرید چون او را خسته وناراحت می کند و نهایتا شما بازنده می‌شوید... باید زندگی را جوری پیش ببرید که همسر خودش به سمت براورده کردن نیاز شما قدم بردارد. 🌷💓♥️🌷 @hamsardarl

#همسرداری #سبک_زندگی مردها بدانید! قبل از روزهای تعطیل برای آن برنامه‌ریزی کنید و نظر خانمتان را هم جویا شوید. برنامه‌ریزی نکردن و مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد. برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات کمک خواهد کرد. 💢💢💢 #محبت #محبوبیت #خانواده #همسرداری #مهمانداری ساده ولذت بخش زن و شوهرهایی که برای مهمان، #ساده می‌گیرند، مهمان‌دوست باقی می‌مانند. وقتی مهمان #سادگی و راحت بودن صاحب‌خانه را مشاهده می‌کند در رفت و آمدهای بعدی احساس #تکلُّف نمی‌کند. با این روش، به مهمان با زبان غیر مستقیم می‌گویید که اگر ما #مهمان شما شدیم خودتان را به سختی نیندازید. این #سادگی باعث بیشتر شدن #روابط و صله رحم می‌شود. گاه به صاحب‌خانه زنگ بزنید و بگویید ما غذای #ساده درست کرده‌ایم و می‌آوریم آنجا تا دور هم میل کنیم. مهمانی‌ها را برای یکدیگر #سخت نکنیم. 💢💢 #محبت #سبک_زندگی #تربیتی #سادگی #خانواده #روانشناسی #همسرداری #زندگی 💐💐💐💐 قهر کردن همسران ممنوع!!! با قهر کردن فاصله ها زیاد می شود. وقتی #ناراحت هستید سنگین تر برخورد کنید، کمتر بخندید ولی #قهر و لجبازی ممنوع. با این روش، راه آشتی را هم برای #همسرتان باز می گذارید و مشکل هم سریعتر حل می شود. 💐💐💐💐💐 💢 #قهرممنوع #محبت_واقعی #روانشناسی_خانواده #همسرداری #محبوبیت #خوشبخت_باشید #سیاستهای_همسرداری #هر_دو_بدانیم @hamsardarl

💙 #روانشناسی #آرامش 💙 جملات ناب و #امیدآفرین 🌺🍃زمان درگذر است مثل برق وباد، بکوش که توشه ای زیبا باخود به همراه داشته باشی.... 🌸🍃چون زیباترین دارایی که، ازتوباقی می ماند : نام نیک است پس خوب باش .. بهت خوبی کردن، خوبی کن .. بهت بدی کردن، خوبی کن .. باهات کاری نداشتن، خوبی کن .. اینا آدمند🌷 تو فرشته باش...❤️ ........ 🔴 سرنوشت ما توسط کفش هایی که پوشیده ایم رقم نمی خوره،... بلکه به قدم های که بر می داریم بستگی داره! ⛔♥️🌷♥️🌷 🌺🍃یک افسانه‌ی خیلی قشنگ هست که میگه: «اگه لایقش باشی بهت تعلق می‌گیره و اگه لیاقتِ بیشتر از اونو داشته باشی ازت گرفته میشه!» پس بیخود برای چیزهایی که از دست دادی ناراحت نباش، حتماً قراره بهترش گیرت بیاد! ........... ........... 🌸🍃مهم نيست ديگران چطور ميبيننت، همه‌ى اون چیزی که اهميت داره اينه كه خودت ، خودت رو چطور مي بينى! 🌺🍃امید مثل آخرین سکّه است مثل آخرین بلیط مثل آخرین گلوله مثل آخرین کشتی 🌸🍃آخرین سکّه نمی‌گذارد که غرورت بشکند آخرین بلیط نمی‌گذارد که نا امید از ترمینال ها برگردی آخرین گلوله نمی‌گذارد که سرباز اسیر شود 🌼🍃کسی که امید دارد هیچ‌وقت فقیر نمی‌شود چون همیشه چیزی دارد 🌷🍃یادم رفت از آخرین کشتی بگویم آخرین کشتی حتی اگر هم نیاید نمی گذارد که نام دریا و مسافرت از یادت برود... ❣اگه خودت و خانوادت تنتون سالمه اگه تلفنت زنگ میخوره میگه: کجایی؟ اگه سرِت مشغول کار و درسه اگه هر روز با یه هدف بیدار میشی اگه مثل همسن و سال‌های اطرافت نیستی و رویاهای بزرگتری داری اگه زندگیت با یه دلخوشی کوچیک میره جلو، بدون که تو خوشبختی...شکر کن🍃🍃 🌸🍃۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا: ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵ - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم. ۷ - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت کنیم. ۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم و از خدا به خاطر زندگی و زنده بودن تشکر کنیم. ۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم. ۱۰- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. ۱۱- زمزمه کنیم و دعا بخوانیم. ۱۲- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به‌فرد با بقیه فرق داشته باشیم. ۱۳- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. ۱۴- با آدما و گل‌ها و حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. ۱۵- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر هفته برنامه‌ریزی کنیم! @hamsardarl

🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! 🆔 @hamsardarl

💐💐💐💐 یکی از مهم ترین اصول تربیتی، اهمیت دادن به نقش فرزندان و جایگاه آن ها در محیط خانواده است. کودکان در ابتدا توانایی این را ندارند که جایگاه خود را در خانواده‌شان به اثبات رسانند، و نقش فرزندان باید توسط پدر و مادر تقویت شود. والدین باید به فرزندشان اهمیت دهند و به نظر و عقیده آن ها احترام بگذارند و همچنین در گرفتن تصمیم های کوچک که مربوط به خود و خانواده شان می باشند فرزندشان را سهیم کنند. کودکان باید باور داشته باشند که در خانواده اهمیت بسیاری دارند و به نقش آن‌ها در خانواده اهمیت بسیاری داده می شود. 💐💐💐💐💐 💢💢💢 @hamsardarl #فرزندپروری #کودک‌و_نوجوان #محبت #کودک #آرزو #تربیتی #محبوب #خانواده #روانشناسی #همسرداری #محبوبیت

❇️ترساندن همسر(یا دیگران)از منظر حقوقی، روانشناختی؟! ✍️زهر چشم گرفتن از همسر یا ترساندن او با استفاده از خشونت کلامی یا خشونت جسمی نشان دهنده اقتدار شما در خانواده نیست و نمی تواند آرامش را به زندگی شما بیاورد بلکه روز به روز باعث سردتر شدن روابط شما و دور شدن شما از یکدیگر و افزایش کشمکش ها و جر و بحث ها خواهد شد. ✍️زن و شوهر باید بدانند که ازدواجشان میدان جنگ نیست و زهر چشم گرفتن از همسر هیچگاه باعث بهبود روابطشان نخواهد شد و فقط شاید یک اثر مقطعی و از روی ترس باعث شود همسرشان عقب نشینی کند ولی در بلند مدت باعث افزایش دلسردی ، بحث و جدل و افزایش خشونت بین خانواده خواهد شد و آرامش تان در خانه هر روز کمتر از دیروز خواهد شد. ✍️مدیریت هیجان،خشونت، خشم و کنترل آن از مسائلی هست که نیاز به آموزش و یادگیری دارد و یکی از مهارت های دهگانه زندگی است. #حقوقی #روانشناسی #خشم_ترساندن @hamsardarl

🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! 🆔 @hamsardarl

💢عوامل پیش بینی کننده ازدواج موفق💢 ✅سبک زندگی کارآمد✅ در واقع زندگی کارآمد به معنی داشتن نظم و برنامه ریزی در زندگی است. افراد منظم و با برنامه ، #الگوی منظم و هدفمند را دنبال می کنند و قاعدتاً این افراد در #زندگی مشترک هم #هدفمند خواهند بود و زندگی پایداری خواهند داشت . به عبارت دیگر کسانی که پیش از #ازدواج زندگی #موفق و رو به رشدی داشته اند، احتمال موفقیت شان در زندگی مشترکی نیز وجود دارد. #همسرشناسی #روانشناسی #ازدواج #مهرومحبت 🌺 @hamsardarl 🌺

🍀🌸🍀🌸🍀🌸 #خانم_ها_بدانند #همسرداری ‌ مردها ترجیح می دهند، وقتی خسته از کار بر می گردند یک لبخند منتظرشان باشد و به خاطر این که زنی تا این حد دوست شان دارد به همه فخر بفروشند. 👈🏻خیلی از مردها زندگی خود را با اطرافیان شان مقایسه می کنند و تصویر ذهنی که دیگران به آن ها منتقل می کنند برایشان اهمیت زیادی دارد. همین است که آن ها دوست دارند همسری فداکار و پر محبت داشته باشند و این موضوع را به دیگران هم نشان دهند. 🌺 ‌ #همسرداری 🌸باهمسرتان توافق کنید که چه چیزهایی را نباید به خانواده همسرتان بگویید 🌸برملا شدن این رازها، هم استقلالتان را زیر سوال میبرد و هم راه را برای دخالت خانواده ها باز می کند. #سیاست‌همسرداری 🌺🌺 #هر_دو_بدانیم هیچگاه همسرتان را با کسی مقایسه نکنید؛ چه آقا، چه خانم. مقایسه کردن باعث سرد شدن روابط محبت آمیز زن وشوهر میشود. #روانشناسی #مهارت_همسرداری #همسرداری #مهرواقتدار 🌺 #خانم_ها_بدانند #همسرداری ⭕وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی ⭕یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها 👈🏻باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه ⭕ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی😊 #روانشناسی_زن_ومرد #مهارت_همسران #مهرومحبت 🌺 @hamsardarl 🌺

🔰 خیلی ها می‌پرسند که برای پیش از ازدواج آمادگی‌های فردی داشته باشیم، منظور از آمادگی های فردی چیست؟ ♻️ آمادگی‌های فردی شامل چند مورد میشه از جمله: ✅ ۱. آمادگی شخصی: که شامل بلوغ فکری و رشد عقلی، سلامت روانی، نداشتن اعتیاد، سلامت جسمانی مرتبط با تولید مثل، توانایی اداره خانواده جدید، و آمادگی شغلی، یعنی فرد توانایی کسب درآمد را داشته باشد «ویژه پسران» ✅ ۲. دانش خانوادگی: منظور از دانش خانوادگی آن است که دختر و پسر با احکام و حقوق خانوادگی آشنا باشند، و از وظایف خود در قبال همسر و باید و نبایدهای دوره آشنایی اولیه تا فرزندداری آگاه باشند. ✅ ۳. تعیین معیار: 🔹 در تشکیل خانواده دو طرف باید نوع نیاز و سلیقه شخصی خود را به صورت شفاف و به منزله شاخص مطلوبیت تعیین کنند. 🔹 تعیین شاخص برای گزینش همسر مانند داشتن چراغ روشن برای وسیله نقلیه در جاده تاریک است. ✅ ۴. هماهنگی با بزرگترها: همراهی خانواده موجب آرامش خاطر دختر و پسر و افزایش اعتبار آنها خواهد شد. #ازدواج #مشاوره_ازدواج #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #ازدواج https://eitaa.com/hamsardarl

🪴🪴🪴🪴🪴 ☘️فرزندان بايد بدانند چیزهایی زیادی رامی توان با پول خرید اما چیزهای زیادی هم وجود دارند که با پول به دست نمی آیند مانند #وقار، #احترام، #عشق، #شادی، #دوست و #عزت_نفس. #روانشناسی #نوجوان #مهروالدین 🌺@madraneha 🌺

مهر ومحبت در زندگی #هر_دو_بخوانیم لحن شما موقع صدا کردن همسرتون به اون میفهمونه که یه گفتگوی عاشقانه 🥰منتظرشه یا یه دعوا🫣 پس سعی کن روی آرامش لحن و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنی🤗 #روانشناسی #همسرداری #مهرهمسران ❤️🍃❤️ #خانم‌ها_بخونید مردها نيمي از قدرتشون رو از جیبشون می گیرن! اگه مرد شما وضعيت مالي مساعدي نداره ، سرزنشش نکنید به جاش سعي كنيد از تلاشش برای شما قدرداني كنيد🌱 #همسرداری #مهارت_همسران #مهرومحبت https://eitaa.com/hamsardarl

#روانشناسی #آرامش #زندگی_زیبا ⚜️ طبق تحقیقات، کسانی که به #اختلال_شخصیت #خودشیفته دچارند، در رفتار با دیگران برخوردهای تحقیرآمیز دارند. همچنین کسانی که احساس ناامنی عمیق درونی دارند یا در رابطه، کنترل‌گر هستند و می‌ترسند که آسیب‌پذیر به نظر برسند، چنین رفتارهایی با شریک زندگی خود دارند. 🔰نشانه‌های فرد تحقیرگر : 🔹همدل نیست. 🔸خود را کامل می‌داند. 🔹کمبود هوش عاطفی دارد. 🔸صحبت شما را قطع می‌کند. 🔹شما و دیگران را قضاوت می‌کند. 🔸دستاوردهای شما را دست‌کم می‌گیرد. 🔹تصور می‌کند که از شما باهوش‌تر است. 🔸بدون پرسیدن نظر شما تصمیم می‌گیرد. 🔹به شما می‌گوید که برای او کافی نیستید. 🔸به شما طعنه می‌زند و شما را به بازی می‌گیرد. 🔹درباره هر موضوعی مشاوره ناخواسته می‌دهد. #روانشناسی #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/hamsardarl

#اقایان_بخوانند ⭕️نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که هرچقدر وقت بیشتری بیرون از خانه بگذرانید، حال بهتری خواهید داشت، کیفیت خوابتان بهتر می‌شود و سلامت روان شما بهبود خواهد یافت. گذراندن وقت کمتر در خانه، به طور معنی‌داری اضطراب، افسردگی و چند اختلال روانی را کاهش می‌دهد و برعکس، ماندن بیش از حد در خانه، این مشکلات را تشدید می‌کند. این پژوهش توصیه کرده است که از شب‌های روشن دوری کنید و در روز به دنبال نور باشید. این یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راهکارهای غیردارویی برای بهبود سلامت روان است. #روانشناسی

⚠️ مثلث برمودا ⚠️ سال‌ها قبل در یک محفل آموزشی، پای صحبت یک روانشناس نشستم که می‌گفت در ذهن و فکر ما ایرانی‌ها یک مثلث برمودا کشف کرده است که زوایای آن عبارت است از: - نمی‌توانم - نمی‌گذارند - نمی‌شود روانشناسان از نظر ویژگی‌های شخصیتی، انسان‌ها را به دو دسته تقسیم می‌کنند: گروه اول شامل کسانی که معتقدند آنچه بر سرنوشت آنها موثر است و مسیر زندگی آنها را تعیین می کند خیلی در اختیارشان نیست. آنها ،گاهی تقدیر و گاهی دیگران را سازنده سرنوشت خود می دانند. گروه دوم که باور دارند تا حد قابل توجهی بر سرنوشت خود موثرند و می توانند آن را طراحی کنند. روانشناسان همچنین به تجربه دریافته‌اند که گروه دوم موفق‌ترند، چرا که ریشه مسائل و موانع سر راه را در خودشان جستجو می‌کنند، لذا به دنبال راه حل می‌گردند، آن را می‌یابند و به اجرا در می‌آورند. این نگاه که ما بر سرنوشت خود تاثیر داریم ابتدا بر رفتار و سپس به تدریج بر شخصیت ما اثر می‌گذارد و ما را خوش‌بین‌تر و موفق‌تر می‌کند. دین مبین اسلام نیز بر مختار بودن انسان و قدرت انتخاب و اراده انسان تاکید دارد. انا هدیناه السبیل اما شاکرا و اما کفورا لیس للانسان الا ما سعی... نامبرده رنج، گنج میسر نمی شود... #روانشناسی #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #خدا @aaramesh14

#شاد_زیستن راهکارهای رفتاری شاد زیستن به دیگران کمک کنید🤝 به انسانها و نزدیکانتان کمک کنید. زمانی که آنان به کمک شما نیاز دارند، از ایشان حمایت کنید و اجازه بدهید به آرامش برسند.😊 شما در سایه این کوشش به برقراری ارتباط بهتر با انسانها موفق میشوید و درباره خودتان احساس خوبی خواهید یافت.🥰 اگر دیگران را در حل مشکلاتشان یاری دهیم به آنان کمک می کنیم که احساس شادی و رضامندی بیشتری از زندگی داشته باشند امام صادق می فرماید: «به خدا سوگند که پیامبرش، از برآوردن حاجت مؤمن بیش از خود فرد نیازمند، شاد میشود». در بهشت منزلی به نام خانه شادی است تنها کسی که یتیمان و بچه ها را خوش حال کند، به آن داخل میشود.😍❤️ -------------------------------------------- #سبک_زندگی #اسلام #شادی #تکنیک #رفتار #مهارت #کمک #حال_خوب #سلامتی #روانشناسی #Iove 🌹 @aaramesh14

#همسرداری ✅دوازده راز موفقیت زوجها ۱.🍂 دعوا دلیل جدایی نیست. ۲.🍂 به تعهدات رابطه پایبند باشید. ۳.🍂 چیزهای مورد علاقه او را بخرید. ۴.🍂 گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد. ۵.🍂 با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید. ۶.🍂 گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر ۷.🍂 هنگام بیماری با او مهربان باشید. ۸.🍂 در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید ۹.🍂 وقت شناس باشید. ۱۰.🍂 با افرادی که پشت سر همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید. ۱۱.🍂 از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است. ۱۲.🍂 در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید.برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید.. #روانشناسی #سبک_زندگی #مهرهمسران 🌺@hamsardarl 🌺

#آسیب_های_همسرداری 🤐#رازداری🤐 #رازدارباشید تا پای دار افشای راز نروید.😵 ✳️امیرالمؤمنین علیه السلام می فرمایند: «خیر دنیا و آخرت در رازداری و دوستی با خوبان و شر و بدی در افشای اسرار و رفاقت با بدان گرد آمده است.» ١.در حضور دیگران حتی با گوشه و کنایه به راز و عیب همسر خوداشاره نکنید.🤫 ٢.افشای راز به صمیمیت و اعتماد بین زوج ها و استحکام خانواده ضربه میزند و سبب ساز سردی رابطه ها میشود.😨 ٣. آشکار نمودن رازها و عیبهای همسر سبب تحقیر او شده وامکان زدودن کاستیها و برطرف کردن عیب ها را سخت تر میکند.😟 ۴. «سخن چین»، این لقب لایق کسی است که اسرار نزدیک ترین محرمش را بازگو میکند، با این کار هم عقوبت افشای اسرار را به جان می خرد و هم اعتبار و شخصیت خود را میان دوستان و بستگان ز دست میدهد.😞 ۵. عیب گویی ممکن است فقط برای چند لحظه شما را آرام کند، اماپیامدهای ناگوار و پشیمانیهای دیرپای بعدش آزار دهنده تر است.😬 ۶. اگر احساس میکنید مشکلات شما جدی است آن را فقط با مشاوران خبره خانواده و یا افراد آگاه امین و دلسوز اقوام مطرح کنید.☺️ -------------------------------------------- #همسرداری #محبت #رازداری #عیب_گویی #مشاوره #نگرانی_همسران #خانواده #زوج #همسرانه #روانشناسی #کانال_همسرداری🌹 @hamsardarl

💞💞💞💞💞 ⁉️چگونه یک عذرخواهی واقعی از همسرمان انجام دهیم؟ اگر در یک رابطه جدی هستید و یا مدتی از ازدواجتان گذشته است حتما به این نکته پی برده اید که چیزی به نام یک مشارکت بی نقص و عیب وجود ندارد. چرا که همه ی افراد مرتکب اشتباه میشوند و هیچکس کامل نیست. ممکن است اتفاقات کوچک و بزرگی باعث به وجود آمدن دلخوری و ناراحتی بین شما و همسرتان شود مثل: فراموش کردن سالگرد ازدواج یا روز تولد همسر توهین به همسر و.... اما بدانید هر اشتباهی که انجام داده اید دانستن اینکه چگونه از همسر خود دلجویی کنید مهم است . #روانشناسی #سبک_زندگی #همسرداری #مهرهمسرانه 🌺@hamsardarl 🌺

#حرف_حساب 💠ما را برای #رقابت تربیت کرده‌اند. 💠برای ربودن #موفقیت از دست همکلاسی. 💠برای شاگرد اول شدن، برای رتبه بالاتر در کنکور. برای کنار زدن همکاران به قصد #مدیر شدن. برای سبقت گرفتن در رانندگی و جلوتر بودن به هر قیمت. تربیت ما بر مبنای قیاس شکل گرفته است، هرکی زودتر، هرکی بزرگتر، هرکی زیباتر، هرکی پولدارتر و اینگونه در نهاد ما همواره جنگی نهفته است برای «ترین» شدن. 🍃ما محتاج یک #انقلاب تربیتی هستیم👌🏻 🍃 پس فرزندانمان را آنگونه که خودمان تربیت نشدیم؛ #تربیت کنیم. برای باهم بودن، برای گفتگو کردن و برای همیاری و برای «باهم» زندگی کردن. شاید ناگزیر شدیم که در خودمان نیز #نوسازی تربیتی کنیم. #روانشناسی #تربیت_فرزند #کودک #مهرومحبت https://eitaa.com/joinchat/hamsardarl

💠 امام على عليه السلام فرمودند : 🔹 أهنى العَيشِ اطِّراحُ الكُلَفِ 🌿 گواراترين زندگى [در] دور افكندن تكلّفات است 🌱🏝️ 📖 غررالحكم، حدیث۲۹۶۴ •┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈• #روانشناسی #ساده_زیستی #سبک_زندگی_اسلامی #مهرومحبت 🌺@hamsardarl 🌺

#نقش_تفریح در زندگی همسران چیست؟ 👈🏻گفته می شود تفریح، اتفاقی است که باعث نزدیک تر شدن افراد به هم می شود. از غم ها می کاهد و شادی روانی ایجاد می کند. آدم ها را از نظر عاطفی بهم نزدیک کرده و نیروی آن ها را افزایش می دهد. در بسیاری مواقع عامل بازدارنده از انواع بیماری های روحی و جسمی است. آدم ها را امیدوارتر کرده و از افسردگی می رهاند. 👈🏻در اسلام این موضوع اهمیت بیشتری پیدا می کند، تا جایی که باعث سعادت و خوشبختی آدم ها می شود. #روانشناسی #سبک_زندگی_اسلامی #مهرهمسرانه 🌺@hamsardarl 🌺

❌دخترخانمها به هیچ وجه همزمان دوتا خواستگار را نپذیرید.🚫 💠بلکه در ابتدا وضعیت یک خواستگار را مشخص کنید و اگر به جایی نرسید، نفر بعد اقدام کند. 👈🏻 علت این امر این است که اگر همزمان دو خواستگار را بپذیرید، شروع میکنید آن دو را باهم مقایسه کردن. 👈🏻در نتیجه موجب سردرگمی و شک و تردید و سخت شدن تصمیم گیریتان میشود ... 👈🏻ضمن این که اگر پسری متوجه شود پای #خواستگار دیگری در میان است حتما آزرده خاطر خواهد شد و احتمالا از این خواستگاری منصرف میشود. #روانشناسی #ازدواج #مهرزندگی 🌺@hamsardarl 🌺

💠 عشق یک طرفه💠 بیشتر افراد در #عشق یک طرفه با این امید که روزی بتوانند به هر قیمتی به وصال محبوب برسند روزگار می گذرانند؛ اما در حقیقت این امیدها خیلی سخت به واقعیت می پیوندند.... 🍃 ازدواج کردنِ کسانی که از جنسِ هم نیستند و همدیگر را دوست ندارند، با این عقیده که: "بعدا به مرور زمان درست می شود" مانند پوشیدن جورابِ لنگ به لنگ است ؛ همان طور که آن جوراب ، کار آدم را تا وقتی توی کفش است راه می‌اندازد، آن زوج هم در اتاق خواب و آشپزخانه کار هم را راه می اندازند... #روانشناسی #ازدواج #مهرومحبت https://eitaa.com/hamsardarl

نکات مهم در باره #ازدواج : ✍🏽از لحظه‌ای که آشنایی شما و طرف مقابلتان برای ازدواج جدی‌تر شد، یک قانون برای خودتان وضع کنید : 🍃اگر چیزی آزارت می‌دهد، یک شب به آن فکر کن. 🍃اگر دیدی این موضوع همچنان آزارت می‌دهد، موضوع را مطرح کن. صبح روز بعد، وقتی که کاملا در مورد همه چیز فکر کرده‌اید، بیشتر اوقات می‌بینید آنچه موجب آزار شما بود، خیلی هم اهمیت ندارد💫 (مخصوصا اگر همین یک بار باشد و دوباره اتفاق نیفتد) #ازدواج ❌دخترخانمها به هیچ وجه همزمان دوتا خواستگار را نپذیرید.🚫 💠بلکه در ابتدا وضعیت یک خواستگار را مشخص کنید و اگر به جایی نرسید، نفر بعد اقدام کند. 👈🏻 علت این امر این است که اگر همزمان دو خواستگار را بپذیرید، شروع میکنید آن دو را باهم مقایسه کردن. 👈🏻در نتیجه موجب سردرگمی و شک و تردید و سخت شدن تصمیم گیریتان میشود ... 👈🏻ضمن این که اگر پسری متوجه شود پای #خواستگار دیگری در میان است حتما آزرده خاطر خواهد شد و احتمالا از این خواستگاری منصرف میشود. #روانشناسی #ازدواج #مهرالهی 🌺@hamsardarl 🌺

🚨 فرد #وسواسی بخاطر اضطرابی که داره، فکر یا عملی را تکرار می‌کنه و این کار بخاطر #آرامش بعد از تکرار هست. 🙏لطفا درکش کنین و بجای اینکه بهش گیر بدین، کمکش کنین در ترک تکرار عمل... ✅ برای کمک به فرد وسواسیحتما از یک #مشاور خوب وباتجربه و متعهد کمک بگیرید. #مشاوره #وسواس #روانشناسی #اختلالات_روانشناختی 🌸سبک زندگی اسلامی @hamsardarl

✅چگونه شخصیتی دوست داشتنی باشیم⁉️ 😊اکثر ما دوست داریم دیگران دوستمان داشته باشند انگار زندگی بهتر می شود اینکه دیگران دوستمان داشته باشند یا نه کاملا به خود ما بستگی دارد به اینکه چگونه رفتار می کنیم و چگونه با دیگران کنار می آییم خیلی وقتها آنطور که باید با مردم برخورد صحیح نداریم ما می گوییم می خواهیم دیگران ما را همین طور که هستیم دوستمان داشته باشند. ☺️این بدان معناست که ما کارهایی را که باید انجام بدهیم نمی دهیم و قصد تغییر دادن راه و روش خود را نیز نداریم خیلی راحت می گوییم چرا نمی توانند من را همین طور که هستم بپذیرند و دوست داشته باشند؟ ☺️واقعیت این است که برای آنکه دوستمان بدارند باید دوست داشتنی باشیم. ☺️دوست داشتنی شدن کار زیاد سختی نیست برای شروع بهتر است وقتی با دیگران روبه رو می شوید لبخند بزنید و با روی باز با آنها صحبت کنید. رفتاری دوستانه و صمیمی داشته باشید، از مشکلات آنها با خبر شوید و سعی کنید درکشان نمایید و به احساساتشان توجه کنید. ☺️وقتی با دیگران رو به رو می شوید بلافاصله سلام کنید منتظر نمانید آنها سلام کنند. آنها را به اسم کوچک صدا بزنید نشان دهید که از دیدنشان خوشحال هستید. ☺️طوری رفتار کنید که انگار از زندگی حسابی لذت می برید. همیشه به خوبی ها فکر کنید حتی اگر زیاد هم مایل نیستید خود را مثبت نشان دهید، هرگز شکایت نکنید و غر نزنید. #روانشناسی #زندگی @hamsardarl

🌿گاهی شما برای رفتن به دیدن خانواده همسرتان پیش قدم شـوید🌿 🌼خانم ها در مقایسه با مردها نسبت به دیدار با خانواده و پدر و مادر خود بیشتر، حساس بوده و تعصب دارند. خوب است مرد خانه گاهی پیش از درخواست همسرش پیشنهاد بدهد که برویم منزل پدر و مادرت و نسبت به خانواده وی ابراز دلتنگی کرده و یا به آنها خدمت‌رسانی کند.😍 🌼این پیش قدمی شما در برقراری رابطه با خانواده همسرتان، شما را محبوب می‌کند و نیز اگر گاهی بخاطر مشغله نتوانستید به آنها سر بزنید و یا زمان ملاقات شما با آنها کوتاه شد همسرتان گلایه نکرده و زمینه ایجاد مشاجره، در این مسئله از بین می‌رود. 🌼زن دوست دارد بداند که آیا همسـرش واقعا ارتباط با خانواده او را دوست دارد یا نه. این کار می‌تواند عامـل برطرف شـدن برخـی دلخوری‌های دیگر نیز شود. #روانشناسی #مهارت_همسران #مهرهمسرانه 🌺@hamsardarl 🌺

💢 چند #عادت که زودتر #انسان را پیر می‌کند: ۱. #تسلیم #اشتها شدن: قند همیشه موجب #پیری جسمی می‌شود چون قابلیت گلیکوزیله کردن دارد و سبب پف کردن پوست، ظاهری خسته و تسریع شروع چین و چروک می‌گردد. ۲. کم‌خوابی مزمن: هنگامی که شما در #خواب هستید، ملاتونین که هورمون خواب است DNA و سلول‌ها را ترمیم می‌کند. #هورمون رشد انسان که برای تقویت عضلات و بقای آن‌ها ضروریست. ۳. دوست نداشتن خودتان. ۴. مصرف الکل به عنوان حلال مشکلات. ۵. فراموش‌کردن #بخشش: کینه موجب افزایش فشارخون، استرس، اضطراب، و حتی افسردگی می‌گردد. ۶. ضداجتماعی شدن: اگر نمی‌توانید برای همه جداگانه وقت بگذارید، یک مهمانی شام ترتیب دهید یا گروه دوستان را باهم ترکیب کنید. حفظ دوستی، باعث طول عمر، زندگی شادتر و سلامتی بهتر خواهد شد. ۷. زندگی غرق در مواد شیمیایی: مواد شیمیایی خانگی رایج، اغلب حاوی سولفات، پارابن‌، و فتالات هستند که با هورمون‌ها ترکیب شده و به آرامی بدن را سمی می‌کنند. ۸. الویت ندادن به رابطه عاشقانه. ۹. ورزش کردن به دلایل نادرست: افرادی که به‌دلیل ترس از چاق شدن ورزش می‌کنند، تفریح و لذتش را از دست می‌دهند! ۱۰. زیاد جدی بودن وسخت گرفتن . #روانشناسی #عادت 📜 @hamsardarl

🤝🏼درک شدن؛ گمشده‌ی روابط امروز همه‌ی ما نیاز داریم کسی ما را بفهمد، بدون توضیح اضافه، بدون قضاوت. درک شدن یعنی کسی احساسات و حرف‌هایمان را بپذیرد، حتی اگر موافق نباشد. این تجربه، احساس ارزشمند بودن را در ما زنده می‌کند.💎 چطور دیگران را درک کنیم؟ 🔸 با دقت گوش کنید، نه برای پاسخ دادن، بلکه برای فهمیدن. 🔸 احساسات آن‌ها را تأیید کنید: “می‌فهمم چی می‌گی”. 🔸 پیش‌فرض‌ها را کنار بگذارید و واقعاً از زاویه دید آن‌ها نگاه کنید. ✨✔️درک کردن و درک شدن، پایه‌ی روابط عمیق و سالم است. #درک_شدن #رابطه_عمیق #روانشناسی ⁉️تغییر یا پذیرش؟ راز روابط عمیق گاهی تلاش می‌کنیم دیگران را تغییر دهیم، اما تغییر واقعی از درون خود فرد آغاز می‌شود، نه با فشار ما.✔️ چه باید کرد؟ 🔹 به جای تغییر اجباری، الهام‌بخش باشید. 🔹 تفاوت‌ها را بپذیرید و برایشان ارزش قائل شوید. 🔹 اجازه دهید هرکس مسیر رشد خودش را طی کند. پذیرش، راهی ساده برای ساختن روابطی عمیق و ماندگار است. #پذیرش #تغییر #رشد_فرد @hamsardarl