#همه_بخوانن هفت راز #موفقیت_همسران 🔹راز اول: همسرتان را علیرغم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید 🔹راز دوم: کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. 🔹راز سوم: در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. 🔹راز چهارم: برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. 🔹راز پنجم: به نیازهای جسمی و جنسی همسرتان توجه کنید. 🔹راز ششم: شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید. 🔹راز هفتم: احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#همه_بخوانن #همسرانه #محبت #همسرداری بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر؛👇👇 👈 کش دادن مـسئله 👈 رفتار سـرد داشـتن 👈 جدا کردن جای خواب 👈 ناامید شـدن از رابطـه 👈 مـرور جمله‌های همسـر "چـند اصـل مـهم، در دعـواهای زناشـویی"👇 1⃣ حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. 2⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. 3⃣ هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. 4⃣ هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. 5⃣ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. 6⃣ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. 7⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. 8⃣ باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. #همدلی ⬅️ گاهی خودتان را جای همسرتان بگذارید سعی کنید دنیا را آنطور که او می بیند ببینید تا بفهمید که واقعاً کیست. برای اینکار باید گاهاً به عقب بروید تا ببینید چرا او به آن طریق خاص عمل کرده است. ببینید نسبت به موقعیت های مختلف چطور واکنش می دهد و سعی کنید خودتان را جای او بگذارید. از او هم همین انتظار را داشته باشید.... @hamsardarl #همه_بخوانن روش انتقاد کردن صحیح اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت ☑️ جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال: 👈 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 👈 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 👈 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 👈 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت .... @ ❣خانم وآقای خونه؛ رمز نزول برکت، در خانه شما "همدلي" شماست. 👌درهای برکت؛ بروی یک خانواده همدل غیر مومن بیشتر باز است، تا خانواده مومنی، که باهم اختلاف دارند. join ❤️❤️ #زنان_بدانند مردان جهان فقط یک چیز می خواهند احترام... به آنها حرمت بگذارید و ایمان بیآورید آنها جایی می روند ، جایی می مانند که دوستشآن داشته باشند. اگر می خواهید مالک قلب مردی شوید او را قهرمان زندگیتآن کنید ..! @hamsardarl #هردو_بخوانیم همسرتو #بغل کن تو این جاهایی که میگم👇 🌸وقتی یه خبر خوش بهت میده 🍃وقتی میگه دارم مریض میشم 🌸وقتی استرس داره میخواد کار مهمی انجام بده 🍃وقتی از مسافرت برمیگرده 🌸وقتی دلش گرفته و نمیدونه چرا 🍃وقتی باهات قهره اما بات حرف میزنه 🌸وقتی به هردلیلی احساس تنهایی میکنه 🍃وقتی عصبانی بوده و ازت شکایت میکنه 🌸وقتی میخوای از دلش دربیاری 🍃وقتی داره اشک میریزه 🌸وقتی یهویی بهت ابراز علاقه میکنه 🍃 وقتی خیلی خسته ست 🌸وقتی موفقیت کوچیک یا بزرگی کسب میکنه 🍃وقتی برات ناز میکنه 🌸وقتی یکی دیگه دلشو شکونده... @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#همه_بخوانن ✅چطور بهترین همسر دنیا باشیم؟ 1- بهترین همسر دنیا اشتباهات گذشته را فراموش می کند یک همسر خوب، گذشته را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه تان ندارد بازگو نمی کند. 2- بهترین همسر دنیا مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند. 3- بهترین همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. 4- بهترین همسر دنیا به تنهایی شما احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. همسر شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. باز هم می گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن. 5- بهترین همسر دنیا گفتگو با شما را در اولیت قرار می دهد. یک شریک زندگی خوب ارتباط و گفتگو با شما را در اولویت کارهای خود قرار می دهد. بدون گفتگو با یکدیگر ، مشکلات کوچک تبدیل به مشکلاتی بزرگ و حل نشدنی تبدیل می شود . شما باید در گفتگو با همسر تان آزاد باشید و مطمئن باشید که : حرف هایتان شنیده می شود. گفتگو برای تداوم یک رابطه حیاتی است. یادمان باشد که هم زن و هم مرد باید برای بهترین همسردنیا بودن تلاش کنند... @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

#همسرداری رفتارهای زیر جاذبه شما را کم میکند. ۱. نصیحت تکراری ۲. تذکر مداوم ۳. سرزنش ۴. منت گذاشتن ۵. مقایسه کردن ۶. جرو بحث کردن ۷. برچسب منفی زدن ۸. نفوس بد زدن #همه_بخوانن دیگران را ببخشیم و با آنها مهربان باشیم... انسان‌هایی که با چنین خصوصیتی در صحنه زندگی حضور دارند، در واقع آرامش عمیقی را برای خود مهیا می‌سازند؛ چرا که وقتی انسانی از بخشش دیگران امتناع کند در واقع ترجیح می‌دهد در غم و غصه‌های گذشته باقی بماند و همواره کینه دیگران را در دل داشته باشد. عفوکردن دیگران در واقع لذت بردن از زمان حال و خلق آینده‌ای زیباست. وقتی که ما با دیگران مهربان باشیم و به راحتی آنها را ببخشیم، آنها نیز تغییر کرده و رفتار خود را تصحیح می‌نمایند؛ پس انتخاب همیشه با ماست که مهار زندگی خود را به دست بگیریم و در حال زندگی کنیم و یا اینکه خود را در لجاجت‌‌ها و پریشانی‌های گذشته زنجیر کنیم. @ عذرخواهی آسانترین راه ورود به قلب زنانست مرد رویایی زمانی ک اشتباهی میکند، صادقانه باهمسرش گفتگو میکندو ازاو پوزش میخواهد. نادیده انگاری اشتباهات، میتواند باعث ایجاد خشم و ناسازگاری زن شود! @hamsardarl

#همه_بخوانن #همسرداری #محبّت #درک #ایثار #آسودگی_و_آرامش #Love جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم! ✅ هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با #خانواده‌های خود در میان بگذاریم، زیرا: بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. وقتی که والدین و خواهرو برادر ما فکر می‌کنند زندگی زناشویی ما با مشکل روبرو است، مضطرب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از جعبه سیاه زندگی ما دارند، شروع به دادن راه کارها و راه‌حل‌های اشتباه می‌کنند. مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند، ممکن است به طور ناخودآگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشید.... @hamsardarl #همه_بخوانن بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر؛👇👇 👈 کش دادن مـسئله 👈 رفتار سـرد داشـتن 👈 جدا کردن جای خواب 👈 ناامید شـدن از رابطـه 👈 مـرور جمله‌های همسـر "چـند اصـل مـهم، در دعـواهای زناشـویی"👇 1⃣ حق نداریم به خانواده‌های هم #توهین كنیم. 2⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. 3⃣ هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. 4⃣ هر كسی برای #آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. 5⃣ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. 6⃣ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. 7⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. 8⃣ باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. @hamsardarl #دعواهای_زناشویی به دو نتیجه ختم میشود: یا هر دو نفر از آن #برنده بیرون می آیند، یا هر دو #بازنده! فردی که تلاش می‌کند دعوای زناشویی را از همسرش ببرد، بزرگترین بازنده‌ی زندگی است. ممکن است دعوا را برده باشد، اما به مرور رابطه و زندگی را خواهد باخت. یاد بگیرید که مشکلاتتان را به درستی طرح و سپس حل کنید و شنونده‌ی گلایه و شکایت همسرتان باشید و در پایان سعی کنید به نقطه‌یی برسید که هر دو با رضایت به اختلاف پایان دهید. @hamsardarl #خانومها_بخوانن شوخ طبع باشید و اهل شیطنت، مردها شیفته زنی هستند که به آنها انرژی دهد، حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. بخندید، شاد باشید و شوخ طبع و ظرفیت و جنبه شوخی خود را بالا ببرید. ::::::::: :::::::::::😂😁😄😃😅😀 #همسران با #احترام متقابل به یکدیگر می‌توانند #اعتمادبه‌نفس را درهم افزایش دهند. اگر می‌خواهید همیشه شریک زندگیتان شاد باشد در حضور دیگران از توانایی‌های او تعریف کنید.... @hamsardarl رفتارهای زیر جاذبه شما را کم میکند. ۱. نصیحت تکراری ۲. تذکر مداوم ۳. سرزنش ۴. منت گذاشتن ۵. مقایسه کردن ۶. جرو بحث کردن ۷. برچسب منفی زدن ۸. نفوس بد زدن و... #خانومها_بخوانن به همسرت نشان بده ک حتی کارهای کوچک و محبتهای جزئیش هم واست مهم و پراهمیته وقتی یک مرد پی ببره که همسرش کوچکترین توجهی به آنچه که انجام داده نداشته، بالطبع همه آنها را قطع خواهد کرد.... @hamsardarl #زنان_بخوانند با جذابیت های کلامی ، وجود همسر خود را کاملا سیراب کنید... تا در برابر محرک های صوتی و جملات پر جاذبه و گاه گناه آلود دیگران مصون بماند. #خانومها_بخوانن مردها چون جزگرا نیستن ،معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده. مثلا از روی حرکت ابرو یا اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده!!! گاهی سعی کنین رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مساله رو مطرح کنین. راستی یه چیزی رو فراموش نکنین. به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مساله ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مساله بزرگتر پیش بیاد . ....... ......... ......... ما بیشترین لحظات زندگیمان را در گذشته بسر می بریم و به مرور رنجش ها و ناراحتی های قدیمی، اشتباهات قبلی و قضاوت های دردناک مان درباره خویشتن و دیگران می پردازیم. (زندگی در مثلث نکبت) یا اینکه به طرف زمان آینده کشیده می شویم و خود را مشغول نگرانی ها، سناریوها ("چی می شود اگر...") و فاجعه می سازیم. در این میان، تنها چیزی که از دست می رود، لحظات حال زندگیمان است. بر

ای این که در زمان حال زندگی کنید، بایستی یاد بگیرید که به راحتی آگاهی تان را تغییر دهید. @hamsardarl هوای یکدیگر را داشته باشید دل نشکنید قضاوت نکنید هنجار های زندگی کسی را مسخره نکنید به غم کسی نخندید به راحتی از یکدیگر گذر نکنید آدم ها دنیا دو روز است هوای دلتان را داشته باشید... #همه_بخوانن هیچ موقع زمان #دعواهای_زناشویی، حرف‌هایی نزنید که راه برگشت خود را ببندید. آدم‌ها را در این مواقع می‌توان شناخت. 💔همیشه موقع بحث و جدل جانب احتیاط را رعایت کنید به این فکر کنید که ممکن است حرف‌هایتان آن‌قدر آثار مخربی به بار آورد که تا سالیان سال از ذهن همسرتان پاک نشود پس با درایت و خردمندانه رفتار کنید. @@@@ برای عذر خواهی همیشه پیشقدم شوید. زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید.. اگه مدتی از دلخوری بگذرد تبدیل به کینه میشود و راه آشتی کم کم مسدود میشه... ❣زندگی رو ساده بگیرید تا ساده بگذره :) @hamsardarl ‍ 🌺برای داشتن زندگی موفق کمی ناشنوا شوید اگر می خواهید ازدواج موفقی داشته باشیدو یا زندگی خوبی را تجربه کنید کمی ناشنوا باشید ،با اینکارپاداش خوبی می گیرید گهگاه افراد سخنان نامعقول و نامهربانانه ای به زبان جاری می کنند. در آن زمان بهتر است کمی ناشنوا باشید تا بر خود مسلط شویدو با خشم به صبحتهای آنها پاسخ ندهید. به عنوان مثال هر زمان که شما و همسرتان به خاطر چیزی که بر زبان می آورید از یکدیگر دلخور می شوید، چند نفس عمیق بکشید و خود را به ناشنوایی بزنید. با اینکار ناگهان خشمتان همچون باران بهاری آرام می گیرد.” @hamsardarl

#خانومها_بخوانن مردها چون جزء گرا نیستن ،معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده. مثلا از روی حرکت ابرو یا اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده!!! گاهی سعی کنین رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مساله رو مطرح کنین. راستی یه چیزی رو فراموش نکنین : به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مساله ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مساله بزرگتر پیش بیاد ... #همه_بخوانن بعد از یک مشاجره سخت، اینگونه همسرتان را ببخشید👇 💌 اگر واقعا خشمتان در حدی است که نمی توانید بنشینید و با همسرتان چهره به چهره شوید برایش یک نامه بنویسید و توضیح دهید چرا و چقدر از او صدمه دیده اید. 💌 یک زمان اختصاص دهید و با هم بحث کنید ببینید چکار باید کرد که در آینده شاهد این موقعیت های دردناک نباشید. 💌 به امتیازات و نکات مثبت همسرتان بیشتر توجه کنید. همانگونه که مرور اشتباه دیگران باعث غلیان احساسات و هیجانات منفی می شود، مرور خوبی هایشان نیز باعث ایجاد محبت بیشتر به آنها می گردد. 💌 وقتی همسرتان به خاطر اشتباهش از شما عذرخواهی کرد، برای بخشش وی خیلی سرسختی به خرج ندهید , با بخشش به موقع فرصت اصلاح رفتار را به وی بدهید. ✍ "فراموش نکنید همان اندازه که بخشش سریع و بی قید شرط همسرتان مهم است، نحوه برخورد پس از آن نیز بسیار مهم است. اگر همسرتان را بخشیدید نباید طوری با او برخورد کنید که حس به رخ کشیدن اشتباه، سرکوفت و یا شرمندگی در او زنده شود." @hamsardarl

#همه_بخوانن کاش بودنها را قدر بدانیم بـہ خـــــدا قسم نبودنها همین نزدیكیهاست . . . ! #خانومها_بخوانن از مردهای دیگر تعریف نکنید وقتی شما ازمردی دیگر درمقابل همسرتان تعریف میکنید، او حسن های آن مرد را نمی شنود.. بلکه می شنود: «تو به اندازه او خوب نیستی» «تو به اندازه او توانمند نیستی» @@@@@ #هردوبدانیم #خوشبختی در میان خانه شماست بیهوده آن را در باغ #همسایه جستجو نکنید… #کانال_آداب_همسرداری👇 join @hamsardarl

#همه_بخوانن #اختلافات_زناشویی 📝 یکی از راه های مهارت مدیریت اختلافات زناشویی پیدا کردن ریشه اختلافات بصورت عمقی است. بسیاری از مسائلی که در زندگی پیش می آید و اختلافاتی که بوجود می آید و تا مرز طلاق پیش می رود، ریشه اش آن چیزی نیست که شما فکر می کنید. بیشتر این دلایل همان بهانه هاست ولی آنها دلیل اصلی نیستند. ✅مثلا مرد میگوید خانم خانه را تمیز نمی کند یا زن میگوید آقا به خانواده همسر احترام نمی گذارد، اگر خانم خانه را هم خوب تمیز کند و آقا هم به خانواده خانم احترام بگذارد بازمشکل برسرجای خودش باقی است. زیرا این اختلافات ریشه های عمقی دارد. ✏️ join @hamsardarl

#همه_بخوانن #همسرداری_شایسته ♐️ برخی از معمول ترين شکايت های مردها دربارهٔ #معاشقه ؛ ⇠ #خشونت و عدم #ملايمت : مردهای مختلف ممکن است سليقه های مختلفی داشته باشند، اما اغلب مردها دوست دارند #نوازش شده و احاطه شوند. ⇠ عدم توجه به ديگر نواحی و قسمت های بدن : مردها دوست دارند به تمامی بدن آن ها عشق بورزيد با اين کار احساس عشق، محبت و پذيرش بيشتری از طرف شما ميکنند ⇠ سکوت کامل به هنگام معاشقه : در اين گونه مواقع مردها احساس بدی دارند، فکر ميکنند از انجام اين فعل لذت نميبريد. لحظه اي بايستيد و به شوهرتان بگوييد: اين کار برايتان به چه معناست و اين که تا چه حد او را دوست دارید.. 🌙⭐️ مردانی که از فیلمهای پورن برای تحریک شدن استفاده میکنند هیچوقت از #رابطه با همسر خود لذت نمیبرند. همسران این مردان به #سردمزاجی و نرسیدن به ارگاسم و حتی #طلاق جنسی و #عاطفی دچار میشوند. 🌙⭐️ 💮 دلایل #بی‌وفایی #مردان به همسرانشان ☘️ رفتار #تحکم‌آمیز #زن با #شوهر ♻️ #سرزنش کردن مرد توسط زن ☘️ بی‌توجهی زن به رابطه‌ی #زناشویی ♻️ توجه بیشتر زن به خانواده‌ی پدری خود ☘️ تمرکز بیش از حد زن بر روی فرزندان و یا دوستان ♻️ وقتی زن مانند یک مادر با همسرش رفتار می‌کند ☘️ وقتی زن بذر شک و تردید را در ابتدای رابطه می‌کارد ♻️ زنانی که به کار و مادیات بیشتر اهمیت می‌دهند... 🌙⭐️ @hamsardarl سعی کنید گاهی حین #معاشقه و س.ک.س با #همسرتان به گونه ای رفتار کنید که گویا از دیدن رفتار و اندام او هیجان زده می شوید و به وجد می آیید. عمیقا به زیبایی های او توجه کنید و احساس کنید اولین باری است که می خواهید با او وارد رابطه شوید، اجازه ندهید تکرار باعث شود زیبایی های همسرتان کم رنگ شوند. 🌙⭐️ #مرد_ها بدانند...‼️ بجای #تحریک جنسی اول #قلب همسرتان را لمس و از #محبت سرریز کنید. وقتی مورد توجه شما باشد، محبت ببیند و اوقات خوشی در کنار شما داشته باشد براحتی برای برقراری #رابطه_جنسی آماده میشود... 🌙⭐️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️❤️❤️