#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۱۳) #رسیدگی_به_خود سلام و خسته نباشید راجع به موضوع جدید میخاستم چندتا از تجربیاتمو بگم همیشه پیش همسرتون جوری رفتار کنید که انگار رسیدگی به سر و وضعتون کار خیلی مهمیه و واجبه واسش هزینه کنید و اون رو به صورت روتین انجام بدید حتی اگه در حد یه کرم زدن ساده باشه اینطوری مردها میفهمند که شما یه چیز با ارزش هستید و نیاز به مراقب و احتیاط دارید. من هر شب قبل از خواب موهامو میبافم به صورتم و دست هام کرم میزنم توی چشمام سرمه میکشم و به ابرو ها و مژه ها و کف سرم روغن میمالم یه شب هایی واسه همسرمم هم انجام میدم تا بدونه به فکر اونم هستم. پوست صورت یه چیز خیلی مهمه چون توی زیبایی خیلی تاثیر داره به جای ده تا چیز ارزون و بی کیفیت یکی دوتا وسایل ارایشی خوب اما با کیفیت بگیرید مطمئن باشید شادابی پوست رو هیچ چیز نمیتونه به وجود بیاره به جز مراقبت. اوایل ازدواجمون همسرم خیلی خوشش نمیومد بیرون برم میگفت هرخرید و کاری داری خودم انجام میدم اما به روحیات من نمیخورد اصلا به خاطر همینم یه موقعه هایی باهم بحثمون میشد الان که سال تحصیلی شروع شده و میرم دانشگاه مدام بهش میگم الان که بیرون میرم حالم بهتره و سرحال ترم اونم که شادی منو میبینه سختگیریاش کمتر شده. توی روز سعی کنید حتما حتما یه کار هرچند کوچیک برای خودتون انجام بدید یه عصرونه ی خوب یه خرید کوچیک یا هرکار دیگه ای که خوشحالتون میکنه این هم برای روحیتون خیلی خوبه هم بعدا اثراتش توی زندگیتون میاد و همسری هم میفهمه شماهم مثل اون زندگی دارید و یک جاهایی باید به فکر خودتون باشید. مهتاب بانو 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۱۴) #رسیدگی_به_خود سلام من یک پسر هجده ماهه دارم و تقریبا تا یک ماهه پیش بود که همش از خودم ناراضی بودم از تمیزی خونم از قیافم و از همه چی تا اینکه روش زندگیم رو تغییر دادم و الان خیلی حسه خوبی دارم یک لیست از کارایه خونه تهیه کردم و برنامه ریزی کردم و روزانه یه برنامه مشخص برای تمیزی خونه دارم و این باعث شده خونم همیشه تمیز باشه در هفته چهار بار رو صورتم ماسک میزارم و به موهام هم ماسک میزنم هفته ایی دوبار و سه روز در ماه یک ساعتش رو به نظافت شخصی خودم اختصاص میدم. همیشه نیم ساعت قبل از اذان بیدار میشم و نماز شب میخونم و بعدش نماز صبحم رو با اینکه خیلی مذهبی نیستم ولی به خوندن نماز شب پیامبر خیلی تاکید کردن و واقعن حسه خوبی داره خوندنش در روز رقص میکنم و نرم افزارایه ورزشایه سی روزه در خانه رو دانلود کردم و انجام میدم تا نه صبح صبحانم رو میخورم اخره شبا کتاب میخونم این همه کاراییه که برای حسه خوب داشتن و بیشتر لذت بردن از زندگیم انجام میدم. شاد باشید ❤ 💕 @hamsare_khoob

#ارسالی_اعضا باسلام خانومی كه گفتن درعرض٦ماه بادوقرص صورتشون خوب شده،احتمال زيادقرص راكوتان ياهم خانواده هاش رودكترشون بهشون داده،واين روهردكترديگه اى هم تجريزكنن اثرفوق العاده اى داره امابسيارقرص پرعارضه اى هست وبراى كبدخطرناكه اونقدرپرعارضه هست كه اگه خانم بارداربخوره بچه بايدسقط بشه هركس كه مصرف ميكنه هم اصلاتا١سال نبايدبارداربشه،ريزش موى وحشتناك ودايمى هم ميده كه برگشت پذيرنيست البته شايدتوى همه اتفاق نيافته ولى در٩٠درصدمصرف كننده رخ ميده.لطفاپيامم روبزاريدشايدكسى عوارضش روندونه البته معمولاخودپزشك هشدارهاروميده به مصرف كننده ولى خيلى هاسرخودازداروخانه هاتهيه ميكنن كه خطرناكه. 💕 @hamsare_khoob

بهار_نارنج ؛ بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا 👈اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید.. 💕 @hamsare_khoob

‌ #لطافت_زنانه چگونه_زنی_لوند_باشیم 💞 طرز_راه_رفتن موقع راه رفتن روی قدمهات تمرکز کن تا هم اندازه، کوتاه و مستقیم باشن چشمات به کفشت و راه رفتنت بدوز . این کار برای تناسب اندام هم خوبه و یه جور مدیتیشنه.  💞 دستها_خیلی_مهمن سعی کن ناخنهات رو مرتب و تمیز نگه داری و اجازه بده یه کوچولو بلند باشن که یعنی حواست به زیبایی دستهات هست. یه انگشتر شیک و طریف هم حتما داشته باش.  💞 گاهی_کمی_لوس_باش مثلا اگه ناخنت شکست شدیدا ابراز ناراحتی کن یا اگه کسی چیز ناخوشایندی گفت یه اخم کوچولو کن و روتو برگردون. تبصره: اجازه داری با دیدن هرموجود زنده ای غیر از انسان، جیغ بنفش بکشی: ( خوبه ! البته اگر ظرافت باشه نه لوس شدنهای تهوع آور )  💞 گاهی_بچگانه_رفتار_کن در موارد معدودی می تونی مثل بچه ها رفتار کنی. مثلا درقبال دریافت کادو از همسر جیغ بکشی. یا وقتی اشتباهی کردی بچگانه حرف بزنی. اما زیاد این کارو نکن که هم خز میشه هم ساده فرصت می کنن. 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_های_زنانه آقايان سرگرمی های خاص خودشان را دوست دارند ❌ شايد خانم هااز آن بيزار باشند. ولي همسر موفق كسي است كه خود را با سرگرميهاي همسرش همراه سازد. 💕 @hamsare_khoob

#خانومها_بخوونن اگر خدای نکرده متوجه #خیانت همسرتون شدید: ❌به هیچ عنوان به روی همسرتون نمیارید که متوجه این مسئله شدید ( چون قبح عمل بریزه مرد تا حد زیادی آرامش میگیره ! شاید #اولش بترسه که وای زنم فهمید ولی کم کم با وجدان خودش بهتر کنار میاد و وقتی ببینه شما با دونستن اون موضوع هنوز سر #زندگیت هستی میگه این با وجود این اتفاق هم پای من میمونه پس شاید خیلیم خطرناک نباشه! ) ❌ همسرتون رو با #وجدانش دربندازید یعنی با وجود تمام سختیش سعی کنید نقاط ضعف خودتون در رابطه رو شناسایی کنید و رفعش کنید / بعد اون خودش بعد یه مدت حس میکنه که چقددددر آدم پستی هست ! کی میتونه به زن به این خوبی خیانت کنه ؟! 🔹 یه چیز رو در گوشی بگم، من قبول ندارم که مردی که #خیانت میکنه تقصیر زن خودش هم هست ! 🔹اما قبول دارم مردی که خیانت میکنه تونسته خودشو راضی کنه که زنم نقطه ضعفی داره - شما سعی کنید به طریقی متوجه شید که از کدوم بُعد از #رابطتتون ضربه خوردید ؟ شاید خیلی به ظاهرتون نرسیدید / شاید خیلی عاشقی نکردید / شاید توی #رابطه_جنسی کم گذاشتید / شاید همراه اون در تفریحات نبودید و ..... حالا اگه اون جنبه از رابطتونم اصلاح کنید مرد شما خودش به خودش نهیب میزنه ... و هیچکس و هیچ چیز بهتر از وجدان آدم نمیتونه روش موثر باشه ) 🔹ادامه دارد 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما (۱۵) #رسیدگی_به_خود سلام 😊ممنون از کانال خوبتون من عااااشق این موضوع شدم اصلا ! رسیدگی به خودمون و اهمیت به خودمون هم باعث میشه حال خودمون خوب بشه و اعتمادوبه نفسمون بره بالا هم تاثیر خیلی خوبی روی روابطمون داره 😉چون یه زن با اعتماد به نفس همسر بهتری هم هست 1_اول برید سراغ بدنتون🙆💃👀 بیماری عیبی دارید درمان کنید دندونتون خرابه شده قسطی برید درستش کنید عفونتی دارید سریع به دکتر زنان مراجعه کنید از سلامتی رحم و غیره مطمئن بشید و ازش غافل نشید مخصوصا خانم هایی ک تازه ازدواج کردن دستتون اگزما داره با رفتن به دکتر پوست به دادش برسید و... خواهشا هر یکسال یه بار یه چکاپ کللی بدید 😊❤️ 2_برای پوست و مو💅👰💇 از تقویت کننده های طبیعی استفاده کنید چون معمولا محصولات پوست و مو گرون میتونیداز چیای طبیعی به راحتی استفاده کنید ! برا پوست از خیار -گلاب -سدروماست -هلو -اب برنج -میتونید استفاده کنید شستن سر با اب برنج هم خیلی موهاتون رو تقویت میکنید من بچه بودم مامانم به موهام تخم مرغ و ارد نخود چی میزرد و خیلی برا تقویت موهام خوب بود موهای بلند و نسبتا پرپشتی داشتم به موهاتون ک زبر و خشک شده روغن بادام تلخ -زیتون یا هر روغن دیگه ای بزنید بعد چند ساعت برید حمام !ترجیحا از شامپو بچه استفاده کنید کلا برای شستشوی مو 3-ورزش ورزشورزش 🏋⛹♀🏄♀🏌♀♀ هم شمارو سر حال میکنه هم خیلی از بیماری های زنانه رو بر طرف میکنه هم از اضافه شدن وزنتون جلو گیری میکنه ورزش میتونه پیاده روی باشه یا حتی چند تا حرکت توی خونه حتما ک نباید باشگاه رفت 😉باور کنید خیلی به خوب شدن حالتون کمک میکنه 4-تغذیه 🍗🍤🍳🍔🍟اصلاح کنید خانومای گل تغذیتون رو ! نمک ید دارو حذف کنید از نمک دریا استفاده کنید روغن کنجد یا زیتون استفاده کنید همین دوتا ک قسمت اصلی غذاهای مارو تشکیل میده اگه اصلاح بشه خیلی خیلی به سلامت خودمون و خانوادمون کمک میکنه به طبع بدنتون توجه کنید اگه طبع سرد هستید مواظب باشید بیماری های مختلف تو طبع های سرد خودش رو بیشتر نشون میده غلظت خون از سودا حتما حجامت کنید 5-برای هر کاری دستکش دستتون بکنه چون اگه دست نکنید به مرور زمان دچار اگزمای خانگی میشید بر طرف میشه این اگزما ولی هر بار دوباره برمیگرده بعد کار همیشه به دستاتون کرم مرطوب کننده بزنید ! 6-نماز اول وقت رو فراموش نکنید ❤️!علاوه بر اینکه خود به خود به زندگیتون برنامه میده و کاراتون روی نظم انجام میشه نماز زیبایی صورت هم به افراد میده 😉دست کم نگیریدنماز رو برا ارامش خودتون قران با معنی بخونید ببینید ک چ ارامشی بهتون مییده صبح ک دارید کار میکنید میتونید قرانی ک ریختین توی گوشیتون صوتش رو بذارید و گوش بدید شده نیم ساعت میبینید ک چ اثراتی داره به هر کتابی علاقه دارید بخونیدش میخواد شعر باشه داستان باشه سیاسی باشه 7-بضی خانم ها غوزک پا ارنج یا سر زانوهاشون سیاه شده چند تا راه حل وجود داره ک نسبتا بهتر کنه یکی اینکه وازلین ساج بزنید به قسمت مورد نظر بعد چند ساعت یا حتی یک شب تا صبح بریدوحموم کیسه بکشید راه بعدی یکم اکسیدان و سرکه رو قاطی کنید بزنید جای مورد نظر روش پنبه بذارید و با چسب بچسونید بذارید یه صبح تا عصر یا شب تا صبح بمونه راه بعدی جوش شیرین با شیر رو قاطی کنید و بزنید اون نقاط من این راه هارو امتحان کردم و نتیجه گرفتم ولی باید مداوم استفاده کنید و در اخر شما زن هستید درسته زیبایی خلقت هستید اما به این زیبایی روحی و جسمی اهمیت بدیدو ازش مراقبت کنید هر چیزی نیاز به مراقبت داره به حال خودش رهاش نکنید یا علی 🌹 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام على عليه السلام: بى اعتنايى تو به كسى كه به تو رغبت دارد، كم خردى است، و رغبت تو به كسى كه به تو بى رغبت است خوارىِ نفْس است ميزان الحكمه جلد 7 صفحه 546 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز 🏃♂️......................🚶♂️دنبال هیچکس نَدَوین، آدمایی که همدیگرو دوست دارن کنار هم راه میرن👌👌👌 یک دوستی داری... یک همکاری داری... یک فامیلی داری... از شما خوشش نمیاد و زیاد راغب به معاشرت با شما نیست! حالا یا از چهره شما خوشش نمیاد! یا خودش رو خیلی با کلاس می دونه چون خونه اش یه جای بهتر از خونه شماست یا ماشینش مدل بالاست و شما اصلا ماشین ندارید! یا شما نمی تونید مثل اون تیپ بزنید! یا همکارِ و مرتبه اداریش از شما بالاتره یا به هر دلیل دیگه... آخه چرا ♂️ آدم باید خودش رو خوار و خفیف کنه و به زور بخواهد با این جور افراد رفت و آمد کنه یا خودش رو در کنار اون ها قرار بده 🚫البته در مورد فامیل قطع رحم درست نیست و اگر حالا فامیلی زیاد راغب به ارتباط با ما نیست می شه ارتباطات رو محدودتر کرد و مثلا زمانی که رفتید بهشون سر بزنید کمتر بمونید ولی اجازه قطع رحم نداریم! 📎از اون طرف بسیاری از خوبان کنار آدم هستند، چه از همکار و چه از فامیل و چه دوست که خیلی از ما خوششون میاد و می خواهند با ما بیشتر ارتباط داشته باشند و ما قدرشون رو نمی دونیم! 🤔چرا جای این دو تا رو عوض نکنیم! چرا باید دنبال افرادی باشیم که از ما فرار می کنند و چرا باید فرار کنیم از کسانی که به طرف ما می آیند؟ 👨⚖️👰توی بحث ازدواج هم همین هست! به زور می خواهیم با خانواده ای وصلت کنیم که از ما خوششون نمیاد! و از طرفی خانواده هایی که راغب به وصلت با ما هستند رو نمی بینیم و فرصت ها از دست می رود... 💕از این حرفا که بگذریم چشم هایی هستند که همیشه به در هستند تا شما از در خانه وارد شوید و شما رو از دریای محبت و عشقشون سرشار کنند! و این افراد والدین شما هستند و شما بسیاری از روزها و شب های زندگیتون رو با دوستان خانوادگی گذروندید که می تونستید پیش پدر و مادر باشید و کیف کنید ولی دوستانی رو انتخاب کردید که در سختی ها خیلی راحت تنهاتون گذاشتند و حاضر نشدند بهتون کمترین کمکی کنند!... شاید زودی بگید: همین هفته پیش یا همین پریشب به والدینم سر زدم... خیلی خوبِ... خیلی عالیه... ولی شمایی که هفته پیش سر زدی چرا این هفته بهشون سرنزدی؟... شمایی که پریشب سر زدی چرا دیشب سر نزدی؟... 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_دلبری 😜😁 موقع رابطه جنسیتون وقتی آقایی میخواد باهاتون پوزیشن های مختلف رو کار کنه ، مثلا وقتی ازتون درخواست میکنن پاهاتونو بالا نگهدارید. شما نگید باشه ... ! تو اون لحظات ناب فقط بگید : چشم آقابالاسرم چشم تاج سرم واقعا رابطتون شیرین میشه 👌 حس_مردانگی و قدرت میکنن و اینکه اگه تو رابطه جنسیتون حتی آه و اووووف کنید آقاتون تحریک تر و رابطتون لذت بخش تر میشه 😜😜😜 دوستتون دارم 😘 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_های_زنانه مفید_ترین نکاتی که هر زنی باید انجامش بده 💕به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن. همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره 💕 از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنی 💕وسایل سنگین و خودتون بلند نکنید و همیشه حس مرد بودن و بهش بدید 💕به همه صریح بگید شوهر و زندگیتون و دوس دارید. 💕 مردا دوس دارن باهاشون مث پادشاه رفتار شه 💕مردا دوس دارن شکارچی باشن و شما شکار . 💕 انتقاد مستقیم نکنید . مثلا بگید فلانی این کار و کرد به نظرت بد نیست؟ 💕 وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فک کنید که پدر و مادرشون اون و تربیت کردن پس با خانوادش خوب باشید 💕خونه مادر شوهر اروم آروم کار کنید 💕 پیش همسرت از هیچچچچ زنی تعریف نکنید 💕 @hamsare_khoob

#لطافت_زنانه هرچه نیاز دارید، از شوهرتان بخواهید😉 مردها دوست دارند مورد نیاز همسرشان باشند و از این که نیاز های همسرشان را برطرف کنند ، احساس غرور و قدرت میکنند😊 💕 @hamsare_khoob