#شگردهای_خانومانه ‌سیاست_های_رفتاری رفتار صحیح با #مادرشوهر ۱۵ مورد 💕7⃣ زمانی که احساس کردید حرفی برای گفتن ندارید بهترین کار سکوت است. 💕8⃣ همیشه بخصوص در حضور مادر شوهر به وضعیت شوهرتان برسید. 💕9⃣ در حضور او به پسرش احترام بگذارید و این را بدانید که با اولین بی احترامی به شوهر آنهم در حضور مادر شوهر،به او نشان دادید که اختلاف دارید و به او اجازه دادید که در زندگی خصوصیتان دخالت کند. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه باید سطح توقعات و انتظارات خود را با میزان درآمد شوهر تنظیم کند و از او چیزی که توان تهیه آن را ندارد نخواهد و دائماً مردان دیگر را در این زمینه به رخ او نکشد. 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما (۵۲) #رسيدگي_به_خود باسلام خدمت همه خانوم های گل کانال❤️ امیدوارم تجربیات من براتون مفید باشه.در مورد رسیدگی به خودم این موارد رعایت می کنم. فقط یه نکته قرار نیس فقط کسایی که پولدارن به خودشون برسن هرکسی میتونه با حداقل ها به خودش اهمیت بده. ۱) برای صورتم از قرص Eدو بار در هفته و حتما بیرون میرم از ضد افتاب رنگی استفاده می کنم .من مارک پریم میزنم واقعا عالیه.و چون رنگی دیگه از کرم پودر و پنکک استفاده نمی کنم .خانوما وسایل ارایشی پوست داغون و کدر می کنه‌.خواهشا تا میتونین کم استفاده کنین یا مارک های خوبی باشه.من سه سال پنکک و کرم پودر نمیزنم واقعا پوستم نسبت به قبل شاداب تر شده و حس سبکی دارم.فقط ضد افتاب همین اونم فاقد چربی چون پوستم چرب ۲) برای دندونام همیشه مسواک میزنم و اگه دندونیم خراب بشه فوری درست می کنم بعضی از کلینیک ها خیریه هستن ارزون درمیاد مثلا کلینیک فک کنم امام موسی کاظم سمت بهارستان شنیدم عالیه.از اب نمک و نخ دندون استفاده می کنم.بعد خوردن چیز های رنگی مثل پفک و چایی دهنمو با اب میشورم یا مسواک میزنم. ۳)برای موهام از قرص سیستین B6 میخورم عالیه ریزشمو قطع کرده بعد ناهار روزی یک عدد.از شامپو loreal لورآل قرمز مخصوص موهای رنگ شده و نرم کننده همین مارک میزنم خانوما عالییهههههه.موهاتون نرم و خوش حالت و براق میشه.من که خیلی راضیم.برای رنگ موهام همیشه خودم رنگ جنس خوب میخرم معمولا قهوه ای که تیره باشه و سنمو کمتر نشون بده بعد میدم ارایشگر برام زنگ بزاره.حتما از سرم تقویت کننده مو داخل رنگ تون بریزین.سالی دو بار رنگ میزارم که موهام اسیب نبینه.سالی یه بارم یکمشو کوتاه می کنم.بعد حموم از روغن ارگان میزنم به ساقه های موم.از اتو و سشوار استفاده نکنین.موخوره میگیرین خیلی بد. ۴)هر روز زیارت عاشورا و صلوات میفرستم واقعا بهم ارامش میده.هر وقت نماز میخونم کلی برای همه و خودم دعا می کنم این طوری ارامش می گیرم.خانوما زیارت عاشورا واقعا عالیه و برکت به زندگیتون میده.جاهای زیارتی هم هر چند وقت یه بار میرم .هر وقت دلم گرفت با خدای خودم درد و دل می کنم ۵)وقتایی که خونه تنهام فیلم دانلود می کنم و با کلی تنقلات 😁میشینم میبینم.فقط هم فیلم های خنده دار .گاهی وقتام میریم سینما روزهایی که نیم بهاس مثل شنبه و سه شنبه.گاهی میریم پارک یا پیاده روی.مخصوصا تو پاییز عالیه😍مناسبت های مختلف حتی شده یه جشن کوچیک دو نفره میگیریم با کیک و غذایی که خودم درست کردم با کلی تزیین☺️گاهی وقتام غذاهای جدید از نت سرچ می کنم و درست می کنم برای تنوع خوبه.گاهی وقتام مهمونی میریم یا مهمون دعوت می کنیم و باهم کلی میخندیم و خوش میگذرونیم. ۶) وقتایی که خیلی ناراحتم دوش ثروت میگیرم چون اب به ادم انرژی میده حتما براتون میفرستم انجام بدین خیلی خوبههههه .همیشه برای خودم پس انداز دارم حتی شده خیلی کم تا بتونم چیزهایی که دوست دارم بخرم ۷) دوران کمتر کار می کنم و کارای سنگین با همسر جان.گاهی هم با تمیز کردن حسابی خونه روحیه ام عوض میشه .خونه نامرتب و شلخته رو روحیه تاثیر منفی داره.حتما از دست کش استفاده می کنم .و همیشه بوی عطر میدم و ناخن هام مرتب و سوهان کشیدس.موهام همیشه شونه و مرتب.لباس های ست و مرتب چه تو خونه چه بیرون ۸) عاشق درس خوندنم دارم فوق لیسانس میگیرم واقعا برای روحیه یه خانوم نیاز که تنوع داشته باشه .میتونین برین سرای محله و با هزینه کم انواع کلاس ها ر‌و ثبت نام کنین.اینایی هم که بچه دارن میتونن با بچه هاشون برن پارک شهربازی . 9) یه مسافرت یه روزه هم شده میریم تا روحیه مون عوض شه.قرار نیس ولخرجی کنین هتل برین یا ... مهم اینه روحیتون عوض شه. ۱۰) گذشته و خاطرات بد فراموش کنین و به اینده امید داشته باشین و به مشکلات تون فکر نکنین. التماس دعا فاطمه از تهران❤️ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۵۳) #رسيدگي_به_خود با سلام ❤️ در مورد طرح موضوع جدید خیلی متشکرم 🙏 بنظرم موضوع خوبیه 👍 چون اگه خانوم‌خونه به خودش برسه و اهمیت بده داره به کل خونه و خونواده روح و انرژی میده‌💃💃💃 خانوما لطفا بیشتر به خودتون اهمیت بدین‌.منظورم از اهمیت به خودتون کاشت ناخن و اکستنشن و این حرفا نیست.اینکه هر روز برا خودتون برنامه داشته باشین.اگه وقت دارین حتما کلاس آموزشی برید💇♀👩💼👩🍳👩🏫♀⛹♀ تو خونه برا اوقات فراغت کیک درست کنید آشپزی کنید غذاهای جدیدو امتحان کنید.👩🍳🍞🍔🍟🍕🎂🍪 کتاب بخونید خیلی لذت بخشه برا کسایی که میگن کتاب خوندن لذتی نداره حتما امتحان‌کنن نظرشون عوض میشه.کتابایی که موضوعش براتون جالبه رو انتخاب کنید.📚 حتما باشگاه برید.نه صرفا برای تناسب اندام بلکه برا اینکه روحیتون شاد شه و برا سلامتی.ورزشهایی انتخاب کنید که گروهی باشه و پرانرژی حتما امتحانش کنید میبینید که چقد روحتون شاداب میشه و

رژی بیشتری میگیرین.⚽️🎱🏀⛷🏋♀⛹♀♀♀🚵♀ من بعد زایمانم خیلی کسل و بی حال بودم ولی چندماهه که سعی میکنم حتما ی روز در میون باشگاه برم همیشه سعی میکنم خونه ام مرتب و تمیز باشه.خونه که مرتب باشه ی روح‌ تازه ای به اعضای خونه میده برا خودم برنامه میچینم اکثرا ی روز در میون میرم خونه پدریم یا خونه ی اقوام‌که تو خونه نمونم یا میرم بازار خرید(البته اگه براتون مقدوره و اقوام نزدیکتون شما زندگی میکنن) غروبا میرم پیاده روی موزیک گوش میدم🎼 تو خونه ی تایمی رو میرقصم🎧💃 اخر هفته ها لباسامو اتو میکنم وبه ارایش مو و اصلاح صورت میرسم. بهتره هر شیش ماه یا نهایت یکسال ی ازمایش کلی بدید برا سلامتی اگه امکانش هست.خانوما حتما پاپ اسمیر رو انجام بدید هر سال. تو خونه حتما لباسای قشنگتونو بپوشید هر روز یا یک روز در میون حموم برید ی چیزی که تو ما خانوما مهمه اینه که به خودمون ارزش بدیم.از اون چیزهای که داریم راضی باشیم و خودمون رو دوست داشته باشیم کارایی که به ما سپرده شده رو کامل و بی نقص انجام بدیم اینجوری پیش همسرمون مادرمون خانوادمون بیشتر ارزش پیدا میکنیم . کارایی که به ما مربوطه و زنونست رو خودمون انجام بدیم.به خودمون برسیم و به خودمون اهمیت بدیم که اینجوری خانوادمون هم بهمون اهمیت میدن. انرژی مثبت باشین ناله نکنید قوی باشید💪 حرفای مثبت بزنید👌 که باعث میشه اتفاقای خوب بیشتری تو زندگیتون بیوفته 💕 @hamsare_khoob

#ارسالی_اعضا سلام به همه خانومهای عزیز میشه در مورد از بین بردن ترک های شکم بعد از زایمان هم اگر تجربه ای دارید بگید ممنون از همه عزیزان و ادمین محترم #ارسالی_اعضا سلام وقتتون بخیر وااای ک من چقد منتظر این موضوع بودم میشه از خانمها بخایین نظرشون راجب لیزرکردن موزائد بدنشون ویاطریق دیگه ای ک بهره میبرن چیه😢😄 من خیلی پرموام واقعادارم اذیت میشم اخه تیغ واینا ک زبردرمیاره.پودرهای موبر هم جالب نیس و من نتیجه نمیگیرم ممنون میشم نظرشون راجب این موضوع و راحل کم شدن موزائدو بگن مچکرم 🙈و یسوال دیگ من کم سنم ولی واژنم سیاه شده🙈😭میخام بدونم خانمایی بودن ک اینطوری باشن و روشی انجام داده باشن و جواب بگیرن ممنون میشم راهنماییم کنن 💕 @hamsare_khoob

#لطافت_زنانه هر از گاهی خودتون رو رها کنید در آغوش همسر و بهش بگین که اینجا امن ترین نقطه دنیاست چقدر احساس آرامش دارم و باورت میکنم... 💕 @hamsare_khoob

#خانومها_بخوونن 💕 مردها قبل از هر چیز به این نگاه میکنند که زن زندگی شان چقدر مهربان است. 👈 پس برگ برنده در دست زنی است که لقب مهربان را بگیرد. زن مظهر محبت و نرمی است و این چیزی است که مردها از قدیم تا امروز به عنوان اولین شرط انتخاب همسر در نظر داشته اند. البته یک رابطه کامل رابطه‌ای است که در آن هم محبت کنید و هم محبت ببینید. هم دوست داشته باشید و هم مورد دوست داشتن قرار بگیرید و بنابراین هر قدر در یک رابطه، به لحاظ عاطفی، زیاد (اما متعادل) مایه بگذارید، رابطه قوی تر می شود. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه صفات یک مومن چیست؟ ١٠ صفت که هیچکدومش ربطی به عبادت ندارد ✍ الهی قمشه‌ای 💕 @hamsare_khoob

  #سیاست_های_همسرداری 💕 شيوه دلجويی ازآقايان نياز ذاتی آقايان قدرت و توانايی است. معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقايان بی کفايتی و تحقير شدن است بنابراين بايد کلماتی به کار گرفته شود که اين احساس از او گرفته و حس توانمندی به او بازگردانده شود؛ بيان عبارت هايی مانند «من مي دونم که تو مي توني» «مي دونم به فکر ما هستي و حواست هست» بسيار مهم است. به طور کلي در دلجويی کردن بايد به فرهنگ کلماتی که بين تان است، بيشتر توجه کنيد و هر آنچه را که براي بهتر شدن حال طرف مقابل تان لازم است انجام دهيد. 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما (۵۴) #رسيدگي_به_خو سلام و وقت بخیر موضوع جالبیه من زمانیکه اعصابم خرد باشه باید شرو کنم مرتب کردن یجایی مثلا کمد لباسام یا کابیتای آشپزخونه همه رو میریزم بیرون و شرو میکنم نظم خاصی بدم به همه شون واقعا حالم خوب میشه یا شرو میکنم دقیق برنامه بریزم که داخلش کارای مفیدم باشه مثلا اگه ساعت ۸ شبه یه برنامه ۴ساعته میریزم مثلا نیم ساعت مطالعه. نیم ساعت حمام و اینا و الی آخر یکار دیگه م هس که منو اروم میکنه اونم دیدن بچه کوچیکاس.انقد انرژی میگیرم انقد حالم خوب میشه که خدابدونه آرایش کردنم خوبه کوهم که میرم باشگاه رفتنم واقعا واقعا توی سرزندگی آدم تاثیر داره رسیدگی به خودمم از ماسکای طبیعی استفاده میکنم مثلا دو روز در هفته آب خیار یا سیبزمینی.وقتی تو آشپزخونم میخوام سیبزمینی پوس کنم یکمشم رنده میکنم آبشو میگیرم میزنم پوستم یا خیارو.اثری که از آب خیار دیدم این بود که خط لبخندم پر شد. صورتمم سعی میکنم مطعن باشم آرایشم کامل پاک شده برای شبای بلند زمستونم برنامه دارم وازعصرش به همسرمیگم مثلا فیلم ببینیم بریم پیاده روی بریم مهمونی شامم زود میخوریم که بتونیم میوه یا دسر بخوریم.اگرچه که همسر خیلی خستس اصن حال هیچکدومشو نداره😂 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۵۵) #رسيدگي_به_خود سلام خدمت همه دوستان.من برای حال خوب خودم وخانواده ام غذاهایی که درست میکنم هر روز نذر یکی از امامان میکنم وبا ذکرگفتن واقعآ غذاهم خوشمزه میشه هم نذری میدی هم ثواب میبری با این کارم روحیه خوبی گرفتم واقعآ روی روح وروان آدم تاثیر مثبت داره حتی نمازهامم سرموقع میخونم بعد نمازهام تعقیبات میخونم قرآنم به نیت ظهور امام زمان وسلامتی خانوادم میخونم.اگه نتونم کتاب بخونم چندتا کانال تلگرامی خوب ومفید دارم حتمآ مطالب آموزنده اونارو میخونم.سعی میکنم کارهای خونمو همون لحظه انجام بدم تا زیاد نشه که اذیت بشم.همیشه ابروهامو تمیز میکنم تا وقتی بیرون میرم یا مهمون میاد تمیزباشم همیشه ابروهامو با یه مسواک تمیزکه برا ابرو گذاشتم شونه میزنم حتی وقت بیرون رفتن. دوروز یه بارحتمآ حموم میرم وخودمو ازهرلحاظ تمیزمیکنم ناخنامو تمیزمیکنم که خدایی نکرده بقول مامان بزرگم اگه مرگ سراغمون اومد تمیزباشم.خونم همیشه تمیزه اگه مهمون سرزده هم داشته باشم باافتخار ازشون پذیرایی میکنم.بیرون رفتنی اصلآ آرایش نمیکنم فقط ضدآفتاب وشونه زدن ابرو چون همونجور که دوست دارم چشم ودل شوهرم پاک باشه وفقط عزیزدل خودم باشه من هم بیرون رفتنی آرایش نمیکنم که جلب توجه باشم وچشم و دلمم پاک نگه میدارم.همیشه برای بیرون رفتن لباس تمیزومنظم میپوشم که اگه آشنایی دیدخجالت نکشم از سرووضعم.خیلی خیلی ببخشید که زیاد شد مامان زینب ونازنین🌹 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۵۶) #رسيدگي_به_خود سلام خانم های گل کانال 😍 عزیزان در مورد آزمایش هایی که باید به صورت دوره ای انجام بدین خواستم صحبت کنم مهم ترین آزمایش ها برای خانم ها بررسی کردن هورمون های بدن هستش ، بررسی تنبلی تخمدان ، بررسی میزان تخمک ذخیره در تخمدان ، و البته هر سال یک بار سونوگرافی سینه و رحم حداقل سالی یک بار انجام آزمایش های دوره ای ، مثل چربی و قند خون و تيروئيد و آزمایش های روتین دیگه در مورد ذخیره تخمدان باید بگم که به نظرم خیلی آزمایش مهمیه، چون خدایی نکرده ممکنه ذخیره تخمدان شما کم باشه و اصلا از این موضوع خبر نداشته باشین و البته یه آزمایش خیلی مهم دیگه آزمایش hpv هستش، که در صورتی که در بدنتون وجود داشته باشه و زود مطلع بشین قابل درمان هستش در مورد مراقبت هایی که برای زیبایی دارم، از روغن آرگان استفاده میکنم و هرشب صورتم رو با این روغن ماساژ میدم که باعث روشن شدن پوستم شده حتما ماهی یک بار یا دو ماهی یک بار اگه براتون مقدوره ناخن هاتون رو مانیکور کنین، که بسیار توی زیبایی دست هاتون تاثیر داره سعی کنین دو هفته یکبار ابروهاتون رو تمیز کنین در مورد سلامتی هم صبح ها خوردن یه لیوان آب گرم و لیمو و عسل معجزه میکنه اگر هم پریود هاتون خیلی منظم نیست هر روز نصف لیوان رازیانه و یک قاشق چای خوری عسل بخورین که پریودهاتون رو با ساعتش تنظیم میکنه☺️ ببشخید که خیلی طولانی شد، امیدوارم کمکی کرده باشم❤️‌ 💕 @hamsare_khoob

تا گریه بر حسین تمنای خلقت است بین من و تمام ملائک رقابت است نزدیك می‌كند دل ما را به هم حسین این اشک روضه نیست،كه عقد اخوت است مقبول اگر ... #اللهم_حَوِّل_حالنا_بِبُكاء_علی_الحُسِين 😭 اربعین حسینی تسلیت باد 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز 💠 ان شاءالله آخرین وصیت امام حسین علیه السلام و امام زین العابدین علیه السلام رو همیشه مد نظر داشته باشیم... 💕 @hamsare_khoob