#شگردهای_خانومانه #خانوما_بدونن 💕نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش: ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد. ممکن است خودش را با کار مشغول کند. تا می تواند دیر به خانه می آید. مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او. حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تمام می شود، به بهانه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان یا با دوستان و ... وقت کشی میکند ؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به منزل است. ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. شوخی های مبتنی بر صمیمیت کاهش پیدا می کند. تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند. دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ... کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری و ... اتفاق می افتد. 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_همسرداری 💕فهرستی از دلایلی که بخاطرش همدیگر را دوست دارید، تهیه کنید و سپس فهرست ها را با هم عوض کنید؛ فهرستی مثل دوستت دارم بخاطر آهنگ صدایت، بخاطر صداقتت، علایق مشترکمان، تواناییت در آرام کردن من ... . 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_های_رفتاری 💕بهترین راه دوستی با همسر بسیاری از زوجین به همسرشان مشکوکند و دوست دارند وسایل خصوصی او را بگردند . آن ها نمی دانند که یکی از راه های ایجاد محبت در زندگی اعتماد به یکدیگر است . محبت یعنی اعتماد ، اعتماد یعنی تعهد، اعتماد قلب و روح عشق است. 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_خلاق 💕میز حصیری یه لاستیک هست که رو و زیرش دو تا تخته نازک چوبی زدم بعد دور تا دورش رو نخ چسبوندم. پایه ها هم دو تا پایه از یه میز کهنه رو نصف کردم و زیرش چسبوندم. روی لاستیک هم یه شیشه گزاشتم 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕کسانی که ادعا می کنند به خاطر فرزند در رابطه ی خراب مانده اند، این یک توجیه است و بهانه ای برای امور شخصی دیگر 🟣اگر کسی واقعا" به خاطر فرزندش در رابطه مانده است و می خواهد فرزندش آسیب نبیند باید طوری رفتار کند و زندگی را رقم بزند که، بچه آسیب های دیگر و بیشتر را هم متحمل نشود. 🔴در اصل اگر به خاطر بچه ها مانده اید باید نقش پدر یا مادر بودن خود را به نحو احسن ایفا کنید. و صرفا" بودن در یک رابطه پر از جنگ و جدل برای بچه ها مفید نیست. 🟡پس منتی بر فرزندان خود نگذارید. احتمالا" دلایل شخصی و نهفته ی دیگری در پس ذهن شما وجود دارد. برای مثال، فقط یکی از آنها می تواند ترس های خود شما باشد، ترس از تنهایی، ترس از ناتوانی های خودتان و غیره. ☑️بنابراین اگر در رابطه تان مانده اید و مدام در حال جنگ و جدل هستید، خود را به خاطر بچه ها فریب ندهید و نگویید من این اوضاع را به خاطر فرزندانم تحمل می کنم. 🔵اگر واقعا" راست می گویید، باید به خاطر فرزندانتان اوضاع را روبه راه سازید و محیطی امن و بدون جنجال برای او درست کنید و بعد بگویید به خاطر فرزندانم چنین کاری را انجام دادم. 🟣اگر واقعا" پدر خوب بودن و مادر خوب بودن برای کسی ارزش باشد و معنا داشته باشد باید به معنای واقعی آن مسئولیت را به عهده بگیرد. و یکی از وظایف والدین ایجاد محیط امن و با آرامش برای فرزندان هست. ☑️با خود بگویید:من به خاطر فرزندم در رابطه مانده ام. خب، به خاطر فرزندم، فلان کار منفی را انجام ندادم. غر نزدم. بحث نکردم. دعوا نکردم. بی احترامی نکردم و غیره و الگوی مناسبی برای فرزندم بودم. ☑️به او یاد دادم که چگونه خشمش را مدیریت کند. چگونه محبتش را ابراز کند. چگونه همدلی را نشان دهد. چگونه مسائلش را حل کند و بسیاری دیگر از مهارت ها را به او با رفتارم آموزش داده ام. 🔺اینها می شود، نمونه هایی از واقعیت درونی والدین واقعی که به خاطر فرزندانشان، حاضرند فداکاری کنند. 🟡وگرنه من در رابطه ای بمانم ولی مدام با همسرم در جنگ و دعوا باشم. آن چه فرزندم یاد می گیرد: بی احترامی، پرخاشگری، یا توسری خور بودن، یا اضطراب و افسردگی و هزاران پیامد منفی دیگر است. دکترآذرتاش_مشاورخانواده 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: هر كه چشمش به دست مردم باشد، اندوهش دراز و افسوسش پايدار شود مَن نَظرَ إلى ما في أيْدي النّاسِ طالَ حُزنُهُ ، و دامَ أسَفُهُ ميزان الحكمه ج3 ص 62 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕برای اینکه بتوانید قدرت اراده خود را پویا کنید، تصمیم بگیرید دست به انجام کارهایی بزنید که گمان می کردید قادر به انجامش نیستید. ابتدا از کارهای ساده شروع کنید، همچنان که به مرور زمان اعتماد به نفس شما تقویت شده و اراده شما پویاتر می شود، آنوقت می توانید کارهای دشوارتر را هدف قرار دهید. ابتدا از انتخاب درست خود خاطر جمع شوید و سپس به شکست در انجام آن کار هم تن در ندهید. قدرت اراده خود را دربست در جهت مهارت انجام یک وظیفه بکار برید و از هدر دادن انرژی خود پرهیز کنید و ضمنا از نیمه تمام کردن کاری برای شروع کار دیگر اجتناب ورزید. 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_دلبری #چالش سلام من يه تماس بلافاصله داشتم كه گفت يعني چي؟ قند گرفتي؟اصلا حالش داغون بود گفتم الان بهت پيام ميدم كه بعدش با اين جواب مواجه شدم😅تازه شبم گفت حالا يه چالشي بهت نشون بدم ...گفت امروز داشتم سكته ميكردم 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_دلبری #چالش سلام واااااقعا ممنون از کانال خوبتون 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_های_رفتاری زندگی دیگران را به اتش نکشید!! 💕ازدواج جدا شدن دو فرد از خانواده پدری و ایجاد خانواده جدید است. سالانه صدها میلیارد تومان خرج مراسم ازدواج می شود و هر روز بر میزان ولخرجی مراسم اضافه می شود برای آنکه برای زوجین لحظات خوشی ایجاد شود و زندگي مشترك را با خاطره زيبا شروع كنند. 🔵ولی در اتاق های مشاوره شاهد این هستیم که شروع زندگی مشترک همواره با تجربه منفی بوده است. بخاطر انتظارات زيادي كه طرفين بابت اين جشن داشته اند. 💕يعني به جاي آنكه مراسم، موجب خلق خاطرات شيرين در ابتدای زندگی شود، اضطراب و خشم و نفرت را بين زوجين ايجاد می نماید. يكي از دلائل آن دخالت خانواده هاست، اينكه نه تنها هر دو خانواده در این مراسم باشکوه دخالت می کنند بلکه عمو، عمه، دایی، خاله و دیگران هم در این موضوع اظهار نظر می‌كنند. 💕اين در حاليست كه در این زمینه عروس و داماد کمترین نظر را اعمال می‌کنند. به نظر می‌رسد مراسم ازدواج موقعیتی برای اعمال قدرت خانواده‌ها است پس از مراسم نیز گله ها و دلخوری ها تا مدت‌های مدید ادامه می یابد. 💕پس گاهي به خود بيايیم به عنوان عروس و داماد دخالت خانواده ها را محدود نماييم و بدانيم كه اين ما دونفر هستيم كه بايد ساليان سال در كنار هم زندگي كنيم شايد عمو و عمه و ... سالي يكبار هم با ما مراوده نداشته باشن سعي نماييم همسرمان و خواسته هايش در اولويت ما قرار بگيرد. 💕از طرفي هم، چنانچه در مراسمي دعوت ميشويم حق اظهار نظر و دخالت در امور ديگران را نداريم ما دعوت شده ايم كه شادي عروس داماد را دو چندان كنيم نه اينكه آتش بيار معركه باشيم و يا آتش برافكنيم. 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_های_همسرداری 💕چهار نکته مهم برای همسران بی اعتماد 👌به جای چک کردن گوشی موبایل یا وسایل همسرتان با او صحبت کنید و بگویید کدام رفتارش موجب برانگیخته شدن شک در شما می شود. 👌سعی کنید روی بهبود ارتباط تان کار کنید. نیازهایتان را با همسرتان مطرح کنید و خودتان نیز با انجام بهتر مسئولیت های زناشویی به بهبود ارتباط تان کمک کنید . رابطه خوب می تواند به برقراری دوباره اعتماد منجر شود. 👌سعی کنید این مشکل را برای دیگران بازگو نکنید‌. مادر خود یا همسرتان ، خواهر ،دوست یا همسایه نمی توانند کمک کننده باشند و ممکن است مشکل شما را تشدید کنند. بهترین گزینه یک مشاور یا متخصص است نه دوست یا فامیل. 👌حتما از یک روانشناس متبحر کمک بگیرید .اگر او در همسرتان نشانه ای از خیانت پیدا نکرد این مسئله‌ را به عنوان یک مشکل بپذیرید و برای درمان آن تلاش کنید. شکاک بودن ویرانگر رابطه زناشویی شماست 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_های_زنانه 💕خانم ها از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده و وقتی زنگ زد•••• 👈🏻تا گوشی را جواب دادن کلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن: چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه ای هم داری یا معلوم هست تو کجایی؟؟ نباید با خودت بگی من مردم یا زنده؟ از اونموقع تا حالا دنبال خوش گذرونیت بودی چه عجب یه زنگ زدی... و... ⁉️میدونی به جاش تا گوشی را جواب دادی چی بگی؟که تاثیرش هم خییییلی بیشتر از این همه غر و دعواست... 🔺بگو:وای عزیزم خیلی خوشحال شدم که زنگ زدی؛حالت چطوره؟ 👌در حالت اول فقط شوهرتو بیشتر از خودت دور میکنی،آیا دفعه ی بعد رغبت داره که بهت زنگ بزنه؟وقتی این همه جیغ و داد را پشت گوشی میشنوه؟ 👌ولی در حالت دوم شوهرت خودش انقدر شرمنده میشه که توضیح برات میده،و سعی میکنه جبران کنه. 💕 @hamsare_khoob