#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕افسردگی با دارودرمانیِ تنها معالجه نمی شود و نياز به روان درمانی نيز دارد. روان درمانی می تواند این علف هرز را از ریشه بکند، اما دارودرمانی نه، دارودرمانی در رابطه با افسردگی فقط سر علف را می زند و در نتیجه دوباره این علف هرز سبز می شود. 🔺علائم افسردگی 🌸کاهش و کمبود انرژی و توان برای انجام فعالیت های روزانه 🌸اشکال در تغذیه،کاهش اشتها،تلاش نکردن برای خوردن غذا،در ده درصد موارد افزایش اشتها و چاقی 🌸عدم تمایل به انجام فعالیت های روزانه (خرید،حمام،مسواک زدن) 🌸سیستم فکری منفی گرا،در هر موضوع دنبال جنبه بد و منفی ماجرا هستند،و خلی وقتها اسم آن را محتاط بودن میگذارند. 🌸نداشتن تمرکز و توجه و در یادگیری و آموزش دچار مشکل هستند 🌸تردید و دو دلی در تصمیم گرفتن 🌸تمایلی به سخن گفتن و شنیدن و گفت و گو ندارند و آهسته و منقطع حرف میزنند 🌸کاهش در تمایلات جنسی 🌸مصرف سیگار،مشروب،مواد 🌸احساس بی ارزشی،بی فایده بودن 🌸بی تفاوت بودن به ظاهر و سلامتی 🌸دردهای روانی،سردرد،کمر درد خستگی و کوفتگی 🌸گریه بیش از حد و بی دلیل 🌸حالت توقع و انتظار از دیگران و قهر کردن ،طلب کار بودن و نارضایتی 🌸توهمات و فکر باطل و استدلالات ذهنی غلط 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام هادی علیه السلام فرمودند: از نمونه های غرور نسبت به خدا آن است که «بنده»، بر گناه اصرار و پافشاری کند و از «خدا» امید آمرزش داشته باشد. موسوعة سیرة اهل البیت (ع)، ج33، ص 212 🖤شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت عرض می نماییم 🖤 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 🔴داستان کرونا و جامعه ما... روزی قرار بر اعدام قاتلی شد. وقتی قاتل به پای دار رفت و طناب را دور گردن او آویختند، ناگهان روانشناس سر رسید و بلند داد زد دست نگه دارین. آنها از دار زدن مرد منصرف شدند و گوش به سخنان روانشناس سپردند. روانشناس رو به حضار گفت: مگر نه اینکه این مرد قاتل است و باید کشته شود؟ همه جواب دادند بله. روانشناس ادامه داد: پس بگذارید من به روش خودم این مرد را بکشم . همه قبول کردند. سپس روانشناس مرد را از بالای دار پایین آورد و او را روی تخته سنگی خوابانید و چشمانش را بست و به او گفت: ای مرد قاتل من شاهرگ تو را خواهم زد و تو به زودی خواهی مرد. همه از این گفته روانشناس تعجب کردند روانشناس تکه ای شیشه از روی زمین برداشت و روی دست مرد کشید مرد احساس سوزش کرد. ولی حتی دستش یک خراش کوچک هم بر نداشت. سپس روانشناس قطره چکانی برداشت و روی دست مرد قطره قطره آب می‌ریخت و مدام به او میگفت: تو خون زیادی از دست دادی و به زودی خواهی مرد. مرد قاتل خیال می کرد رگ دستش زده شده و به زودی می میرد، در صورتی که دستش خراش کوچک هم نداشت. مدتی گذشت و دیدند که قاتل دیگر نفس نمی کشد. او مرده بود . ولی با تیغ؟ با دار؟ خیر. او فقط و فقط با زهری به اسم تلقین مرده بود. پس از این بعد اگر یک مریضی کوچک و یا مشکلی داشتید با تلقین بزرگش نکنید، چون تلقین، نداشته ها را به داشته ها تبدیل میکند؛ لازم به ذکر است که بر خلاف تلقین منفی تلقین مثبت هم داریم 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_دلبری #چالش سلام خیلی کانالتون عالیه واقعا خسته نباشین این خوشحالی هاوعشق هایی که نصیبم میشه رومدیونتونم ودستتون رومیبوسم من اولین باره دارم براتون پیام میفرسم خوش حال میشم بزارین چالشه منوهمسریمو😍😍😍🙏 اینم چالش ما🙋‍♀️😎 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #خانومها_بدونن 💕زمانی که به غرور و مردانگی یک مرد حمله می کنید، از او انتظار شنیدن یا فهمیدن نداشته باشید!! زبانی قوی تر از محبت وجود ندارد. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #لطافت_زنانه_لوندی 💕گاهی رفتار خانومها از نوع پوشش آنها میتواند تحریک کننده تر باشد لحن صدا عشوه گری بجا لمس کردن وبوسه های آنی مردان را به وجد می آورد. 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_همسرداری 💕 با شک و بدبينی زندگی نكنيد؛ اگر متوجه مسئله‌ای شک برانگيز شديد و شخصيت شكاكی نداريد، بدون قضاوت و با آرامش حتما مطرح كنيد و از كارهای پليسی دوری كنيد..... 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_رفتاری 💕اگر همسرتان یک‌دنده است و به قول معروف «حرف، حرف خودش است» و اگر در برابر پیشنهادهای شما جبهه می‌گیرد، جروبحث بی‌فایده‌ست! ✅لازم است برای کم‌کردن تنش فقط به او بگویید: «بله تو درست میگی»؛ شاید این جمله باعث ‌شود دست از لجاجت بردارد و شنوای حرف‌های شما شود. 💕 @hamsare_khoob

پاپریکا 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #ایده_های_خلاق پودر_پاپريكا_خانگي . 💕پاپريكا نوعي ادويه است كه از آسياب فلفل دلمه قرمز خشك بدست مياد. . پودر پاپریکا در تهیه غذا‌های زیادی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ادویه سرشار از ویتامین K، است که به انعقاد خون کمک می‌کند؛ ترشحات معده را تحریک کرده و سوء هاضمه را رفع می‌کند. همچنین منبع خوبی از ویتامین ث. است (سه برابر میزان نیاز روزانه بدن)، بنابراین به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. همچنين پودر پاپریکا حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن بوده و دارای ویتامین B. ۶ و اسید فولیک است که در رفع گرفتگی رگ‌ها و درمان دیابت موثر است. فیبر موجود در فلفل دلمه‌ای نیز باعث کاهش کلسترول شده و از سکته و حمله قلبی پیشگیری می‌کند. فلفل دلمه‌ دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی است و کپساسین موجود در آن، سیستم ایمنی را تحریک کرده و باعث حمله به عوامل عفونی می‌شود. . طرز تهيه: اول از همه بگم اين كار زمان بر است پس عجول نباشيد اجازه بدين كامل فلفل ها خشك بشن👌 من فلفل هارو شستم گذاشتم خشك شد بعد به نوارهاي خيلي خيلي باريك برش زدم و تخمه هاي وسطشم جدا كردم سپس تو خونه جلو باد كولر يا پنكه پهن كردم تا خشك شه. دقت كنيد فلفل ها روي هم نيافتن هر كدوم با فاصله كنار هم قرار بگيرن تا كپك نزنه. بعد از ٢/٣ روز كامل خشك ميشه و ميتونيد آسياب كنيد. . من چون دوست نداشتم خيلي پودر شه زياد ريز نكردم اينجوري رنگش تو غذا خيلي مشخصه😍 💕 @hamsare_khoob

ابتکار_قهر_نکردن 💕 وقتی روابط شما خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 👌 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او نرم گردد. 👌 با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و قهر جلوگیری می‌نمایید. 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام على عليه السلام: ای مردم، خودتان ادب کردن خویش را برعهده گیرید، و نفس را از عادت های هلاکت بار بازگردانید قسمتی از حکمت 359 نهج البلاغه 💕 @hamsare_khoob