eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
163.9هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💕 بین خوشبختی و خوشبختی‌نمایی فرق هست. گول خوشبختی‌نمایی اینستاگرامی را نخوریم. 🎤احسان_محمدی 💕 @hamsare_khoob
💕"چطور عاشق همسرتان بمانید؟!" 1⃣ گوش دادن: این کار برای کنار هم کار کردن و حل مشکلات لازم است. به همسرتان اجازه دهید بدون اینکه حرف‌هایش را قطع کنید، صحبت کند و بعد آنچه که گفته شده را تکرار کنید. این همسرتان را مطمئن می‌سازد که حرف‌هایش را خوب گوش کرده‌اید. 💕 @hamsare_khoob
🌺اگر همسری در زندگی مسئولیت پذیر نباشد و وظایف مربوط به خودش را انجام ندهد، بصورت ناخودآگاه همسر خود را به سمت فرسودگی روانی و ذهنی یا خستگی بیش از حد خواهد برد. هر کدام از زوجین لازم است که خواسته های خود از همسرش در زندگی مشترک را بطور واضح و روشن مشخص نماید. اگر احتمالا شما با بی نظمی و مسئولیت پذیر نبودن همسرتان مشکل دارید و از او ناراحت هستید، بجای اینکه تمام تمرکزتان را روی تغییر شخصیت او بگذارید، قبل از هر کاری لازم است اولویت ها و خواسته های خود را به او گوشزد کنید تا با آرامش و کمترین بروز مشکلی در زندگی مشترکتان اختلاف را حل کنید. پس اول لازم است خواسته های خود را از همسرمان بیان کرده و بعدا از او انتظار داشته باشیم که تغییر مثبت از خود نشان دهد. 🟢برای این کار بهتر است خواسته ها را بصورت گام به گام داشته باشیم تا میزان اجرایی شدن آنها بیشتر شود؛ زیرا در صورتی که تغییرات آرام آرام ولی پیوسته در شخصیت افراد ایجاد شود، ماندگاری بالاتری خواهند داشت. مثلا یکی از زوجین می تواند فقط شبها در آرامش مطالعه داشته باشد یا همسری که می گوید یک ساعت بعد از ورود به منزل نباید به او هیچ کاری سپرده شود تا استراحت کوتاهی داشته باشد.بایست خصوصیات و خواسته های طرف مقابلتان را به خوبی شناسایی کرده و متناسب با آن وظایف و مسئولیت به او دهید. 🟢برای این کار می بایست با یکدیگر جلسه بگذارید و در این مورد صحبت کنید. موضوع جلسه هم می تواند این باشد: بیاییم کارهایی را که تو دوست نداری من بنویسم و آنها را مجددا تکرار نکنم و بیاییم کارهایی را که من دوست ندارم را تو بنویسی و آنها را مجددا تکرار نکنی. با کمک همدیگر فهرستی از فعالیتهای منزل که دوست ندارید انجام دهید، یادداشت کنید. مثل ظرف شستن توسط آقا یا بردن زباله ها توسط خانم یا آشپزی توسط آقا یا انجام تعمیرات وسایل توسط خانم. پس همین، می تواند راهکاری را در پیش روی ما بگذارد که اگر یکی از زوجین فعالیتی را دوست ندارد ولی دیگری مشکلی با آن ندارد، به انجام آن فعالیت بپردازد. برای این کار لازم است تقسیم وظایف را تغییر دهیم تا اختلاف کمتر شود تا اینکه از فرد مورد نظر بخواهیم که خودش را تغییر دهد. پس به نتیجه رسیدیم که دنبال تغییر فرد نباشیم و وظایف را با هماهنگی و مشورت یکدیگر متناسب با توانایی ها به صورت عادلانه تقسیم کنیم. 🟢در زندگی مشترک مهمترین موضوعی که می تواند به کاهش یا افزایش تنش بینجامد، قدرت پذیرش طرف مقابل است. اینکه من نقاط ضعف و قوت همسرم را بی کم و کاست می پذیرم، نه اینکه بخواهم او را تغییر دهم. زمانی که من به دنبال تغییر همسرم باشم، انرژی و تمرکز و توجه از روی خودم بر روی همسرم تنظیم خواهد شد. همین موجب بروز اختلافات دیگر در زوجین خواهد بود که برای جلوگیری از این موارد فقط لازم است که زوجین وظایف خود نسبت به یکدیگر را به خوبی اجرا کنند. 💕 @hamsare_khoob
🔶 و مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِکْری فَإِنَّ لَهُ مَعيشَةً ضَنْکاً وَ نَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيامَةِ أَعْمی آیه 124 سوره طه 💠 ترجمه: و هر کس از یاد من روی گردان شود، زندگی تنگی خواهد داشت و روز قیامت، او را نابینا محشور می کنیم! 💕 @hamsare_khoob
💕دیگران را ببخشید… بی عقلی ، تهمت ها،خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست. انسان های نارس این موارد را زیاد دارند ؛ شما انسانی رسیده باشید! با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید ، و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید … اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند، بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است 💕 @hamsare_khoob
💕بعد از ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته‌اید. 💕 @hamsare_khoob
💕این پیامو یه وقت که با شوهرتون تو یه مهمونی هستید ولی ازش جدا نشستید اس ام اس کنید: میان این شلوغی ها دلم یک بوسه میخواهد؛ تمارض کن به غش کردن نفس مصنوعی ات با من!🙈💋 💕 @hamsare_khoob
💕کارهایی که فورا باید آنها را کنار بگذاری : ▪راضی نگه داشتن دیگران ▫ترس از تغییر ▪زندگی در گذشته ▫تحقیر کردن خود ▪زیاد فکر کردن ⁣ 💕 @hamsare_khoob
💕عزیزم بذار حریم خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه قدیمی ها می گفتن حمام رفتی، برای زنهای فامیل تعریف نکن نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگیتو عمومی کنی. از هر صحنه ی زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت. نگو حرف مردم برام مهم نیست.چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی. چ اهمیتی داره ک ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟ تا دعواتون شد نرو پستِ غم نذار. تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش. حریم خصوصیت رو خصوصی نگه دار و عمومی ش نکن 💕 @hamsare_khoob
4_343406030002061325.mp3
زمان: حجم: 3.01M
. 🔴 حتما برای همه ی اقایون متاهل ارسال کنید 🔴 💕 "شرایط روحی،جسمی و جنسی زن در دوران پریود و یائسگی و ملاحظات لازم ازسوی مردان" 💕 @hamsare_khoob
💕یک اشتباه رایج بانوان این است که یادآوری روزهای خاص را معیاری، برای «محک زدن عشق» یکدیگر می‌دانند و همسر فراموش‌کار را کاملاً بی‌عاطفه می‌دانند که کاملا اشتباه است! 💕 @hamsare_khoob
‍ 💕علل اينكه يك فرد ترنسكشوال است چيست؟ دلیل آن که چرا یک فرد دچار ملال جنسیتی می شود کاملا مشخص نیست اما نظریه ای مبنی بر این که برخی اختلالات دوران بارداری بر روی مغز جنین منجر به چنین مساله ای می گردد وجود دارد . اما آنچه واضح است این است که نحوه تربیت کودک و محیطی که در آن پرورش می یابد بسیار بر این امر تاثیر گذار خواهند بود. لذا کودکان را به انجام اموری مغایر با طبیعت و جنسیتشان تشویق نکنید . اما اگر پسر شما ، به عنوان مثال ، به شرکت در بازی های دخترانه و یا استفاده از لوازم آرایشی و داشتن مو های بلند اصرار میورزد، و یا اگر دختر شما بر همبازی شدن با پسر ها و پوشیدن لباس های مردانه و یا کوتاه نگاه داشتن مو هایش پافشاری می کند ، با او با خشم برخورد نکنید 👌 این تشخیص را بر عهده یک روانشناس ماهر بگذارید چرا که هر مردی با روحیات لطیف و یا هر زنی با روحیات خشن ، حتما ترنس نیست. 💕 @hamsare_khoob