#آقایان_بخوونن 💕هنگامی که یک زن عصبانی می‌شود، نباید از او بخواهید که آرامش خود را حفظ کند! این گفته عصبانیت او را دوچندان می‌کند. بجای این گفته به او بگویید؛ «باشه، حق داری عصبانی بشی!» 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_زنانه 💕مردان_را_تنبل_نکنید : ⛔️زن نبايد همه کارها را انجام دهد: ❣زماني که مسئوليت پذيري يکي از زوجين بيشتر از ديگري باشد، طرف مقابل به وظايف خود عمل نمي کند؛ مثلا وقتي مردي مي بيند همسرش تمام کارها را انجام مي دهد، کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالي و سعي مي کند تا جايي که امکانش هست تمام کارها را به همسر خود واگذار کند. بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند. ❣وظايف يکديگر را انجام ندهيد : گاهي اوقات زن يا مرد هميشه، تمام وظايف يکديگر را انجام مي دهند چون فکر مي کنند طرف مقابل شان به درستي نمي تواند آن کار را انجام دهد. معمولا اين نوع زندگي ها به جابه جايي نقش هاي زن و شوهر منجر مي شود؛ براي مثال، ممکن است مردي به زنش بگويد: «تو که کار مي کني، درآمد هم داري، بايد پرداخت اجاره خانه را تقبل کني» يکي از نکاتي که در ارتباط با مسئوليت طرفين بايد رعايت شود، اين است که مواظب باشيم کمک ما در ذهن همسرمان، جابه جايي نقش تلقي نشود. اين مسئله خيلي مهم است و بايد از ابتدا به صورت شفاف آن را مطرح کنيم 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #خانومها_بدونن 💕 اگر میخوای همسرت عاشقت باشه: ⛔️انقد سخت گیری نکنیند که ازتون پنهون کاری کنن! 💕 یه خانوم با سیاست ، یه جوری رفتار میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه میشه !!! با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن ( همینطور خانم ها) 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕 بین خوشبختی و خوشبختی‌نمایی فرق هست. گول خوشبختی‌نمایی اینستاگرامی را نخوریم. 🎤احسان_محمدی 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_های_همسرداری 💕"چطور عاشق همسرتان بمانید؟!" 1⃣ گوش دادن: این کار برای کنار هم کار کردن و حل مشکلات لازم است. به همسرتان اجازه دهید بدون اینکه حرف‌هایش را قطع کنید، صحبت کند و بعد آنچه که گفته شده را تکرار کنید. این همسرتان را مطمئن می‌سازد که حرف‌هایش را خوب گوش کرده‌اید. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 🌺اگر همسری در زندگی مسئولیت پذیر نباشد و وظایف مربوط به خودش را انجام ندهد، بصورت ناخودآگاه همسر خود را به سمت فرسودگی روانی و ذهنی یا خستگی بیش از حد خواهد برد. هر کدام از زوجین لازم است که خواسته های خود از همسرش در زندگی مشترک را بطور واضح و روشن مشخص نماید. اگر احتمالا شما با بی نظمی و مسئولیت پذیر نبودن همسرتان مشکل دارید و از او ناراحت هستید، بجای اینکه تمام تمرکزتان را روی تغییر شخصیت او بگذارید، قبل از هر کاری لازم است اولویت ها و خواسته های خود را به او گوشزد کنید تا با آرامش و کمترین بروز مشکلی در زندگی مشترکتان اختلاف را حل کنید. پس اول لازم است خواسته های خود را از همسرمان بیان کرده و بعدا از او انتظار داشته باشیم که تغییر مثبت از خود نشان دهد. 🟢برای این کار بهتر است خواسته ها را بصورت گام به گام داشته باشیم تا میزان اجرایی شدن آنها بیشتر شود؛ زیرا در صورتی که تغییرات آرام آرام ولی پیوسته در شخصیت افراد ایجاد شود، ماندگاری بالاتری خواهند داشت. مثلا یکی از زوجین می تواند فقط شبها در آرامش مطالعه داشته باشد یا همسری که می گوید یک ساعت بعد از ورود به منزل نباید به او هیچ کاری سپرده شود تا استراحت کوتاهی داشته باشد.بایست خصوصیات و خواسته های طرف مقابلتان را به خوبی شناسایی کرده و متناسب با آن وظایف و مسئولیت به او دهید. 🟢برای این کار می بایست با یکدیگر جلسه بگذارید و در این مورد صحبت کنید. موضوع جلسه هم می تواند این باشد: بیاییم کارهایی را که تو دوست نداری من بنویسم و آنها را مجددا تکرار نکنم و بیاییم کارهایی را که من دوست ندارم را تو بنویسی و آنها را مجددا تکرار نکنی. با کمک همدیگر فهرستی از فعالیتهای منزل که دوست ندارید انجام دهید، یادداشت کنید. مثل ظرف شستن توسط آقا یا بردن زباله ها توسط خانم یا آشپزی توسط آقا یا انجام تعمیرات وسایل توسط خانم. پس همین، می تواند راهکاری را در پیش روی ما بگذارد که اگر یکی از زوجین فعالیتی را دوست ندارد ولی دیگری مشکلی با آن ندارد، به انجام آن فعالیت بپردازد. برای این کار لازم است تقسیم وظایف را تغییر دهیم تا اختلاف کمتر شود تا اینکه از فرد مورد نظر بخواهیم که خودش را تغییر دهد. پس به نتیجه رسیدیم که دنبال تغییر فرد نباشیم و وظایف را با هماهنگی و مشورت یکدیگر متناسب با توانایی ها به صورت عادلانه تقسیم کنیم. 🟢در زندگی مشترک مهمترین موضوعی که می تواند به کاهش یا افزایش تنش بینجامد، قدرت پذیرش طرف مقابل است. اینکه من نقاط ضعف و قوت همسرم را بی کم و کاست می پذیرم، نه اینکه بخواهم او را تغییر دهم. زمانی که من به دنبال تغییر همسرم باشم، انرژی و تمرکز و توجه از روی خودم بر روی همسرم تنظیم خواهد شد. همین موجب بروز اختلافات دیگر در زوجین خواهد بود که برای جلوگیری از این موارد فقط لازم است که زوجین وظایف خود نسبت به یکدیگر را به خوبی اجرا کنند. 💕 @hamsare_khoob

🔶 و مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِکْری فَإِنَّ لَهُ مَعيشَةً ضَنْکاً وَ نَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيامَةِ أَعْمی آیه 124 سوره طه 💠 ترجمه: و هر کس از یاد من روی گردان شود، زندگی تنگی خواهد داشت و روز قیامت، او را نابینا محشور می کنیم! 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕دیگران را ببخشید… بی عقلی ، تهمت ها،خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست. انسان های نارس این موارد را زیاد دارند ؛ شما انسانی رسیده باشید! با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید ، و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید … اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند، بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است 💕 @hamsare_khoob

#آقایان_بخوونن 💕بعد از ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته‌اید. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #ایده_های_دلبری 💕این پیامو یه وقت که با شوهرتون تو یه مهمونی هستید ولی ازش جدا نشستید اس ام اس کنید: میان این شلوغی ها دلم یک بوسه میخواهد؛ تمارض کن به غش کردن نفس مصنوعی ات با من!🙈💋 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_رفتاری 💕کارهایی که فورا باید آنها را کنار بگذاری : ▪راضی نگه داشتن دیگران ▫ترس از تغییر ▪زندگی در گذشته ▫تحقیر کردن خود ▪زیاد فکر کردن ⁣ 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕عزیزم بذار حریم خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه قدیمی ها می گفتن حمام رفتی، برای زنهای فامیل تعریف نکن نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگیتو عمومی کنی. از هر صحنه ی زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت. نگو حرف مردم برام مهم نیست.چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی. چ اهمیتی داره ک ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟ تا دعواتون شد نرو پستِ غم نذار. تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش. حریم خصوصیت رو خصوصی نگه دار و عمومی ش نکن 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه . 🔴 حتما برای همه ی اقایون متاهل ارسال کنید 🔴 💕 "شرایط روحی،جسمی و جنسی زن در دوران پریود و یائسگی و ملاحظات لازم ازسوی مردان" 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #خانومها_بدونن 💕یک اشتباه رایج بانوان این است که یادآوری روزهای خاص را معیاری، برای «محک زدن عشق» یکدیگر می‌دانند و همسر فراموش‌کار را کاملاً بی‌عاطفه می‌دانند که کاملا اشتباه است! 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی ‍ 💕علل اينكه يك فرد ترنسكشوال است چيست؟ دلیل آن که چرا یک فرد دچار ملال جنسیتی می شود کاملا مشخص نیست اما نظریه ای مبنی بر این که برخی اختلالات دوران بارداری بر روی مغز جنین منجر به چنین مساله ای می گردد وجود دارد . اما آنچه واضح است این است که نحوه تربیت کودک و محیطی که در آن پرورش می یابد بسیار بر این امر تاثیر گذار خواهند بود. لذا کودکان را به انجام اموری مغایر با طبیعت و جنسیتشان تشویق نکنید . اما اگر پسر شما ، به عنوان مثال ، به شرکت در بازی های دخترانه و یا استفاده از لوازم آرایشی و داشتن مو های بلند اصرار میورزد، و یا اگر دختر شما بر همبازی شدن با پسر ها و پوشیدن لباس های مردانه و یا کوتاه نگاه داشتن مو هایش پافشاری می کند ، با او با خشم برخورد نکنید 👌 این تشخیص را بر عهده یک روانشناس ماهر بگذارید چرا که هر مردی با روحیات لطیف و یا هر زنی با روحیات خشن ، حتما ترنس نیست. 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام علی علیه السلام: آنچه از مال تو از دست مى رود و مايه پند و عبرتت مى گردد در حقيقت از دست نرفته است لَمْ يَذْهَبْ مِنْ مَالِكَ مَا وَعَظَكَ حکمت 196 نهج البلاغه گاهی مال انسان در راهى به كار انداخته مى شود كه ظاهراً از بين رفته، اما پندى به انسان مى آموزد؛ پندى كه گاهى انسان را از ضررهاى بسيار در آينده زندگى حفظ مى كند و منافع گران بهايى در بر دارد. اين گونه اموال در ظاهر فانى شده؛ اما نه تنها از بين نرفته بلكه بسيار پرسود بوده اند. آيا كسى كه سرمايه اى در امرى تجارى به كار مى برد و ظاهرا زيان مى كند؛ اما راه و رسم تجارت را به وسيله آن مى آموزد زيان كرده است؟ و يا كسى كه مالى را در اختيار دوستى مى گذارد تا او را بيازمايد و بعد آن مال از بين مى رود و در آينده از خطرات زيادى محفوظ مى ماند زيان كرده؟ آيا كسى كه بدون اخذ سند، مالى در اختيار كسى مى گذارد و شخص بدهكار انكار مى كند و نتيجه آن اين مى شود كه در آينده هميشه با اسناد محكم اموالش را به ديگران بسپارد خسارت ديده؟ وتجربه های دیگری با ضررهایی که از ضررهای بزرگ جلوگیری می کنند و یا راه موفقیت رو نشان می دهند و سراسر منفعت هستند 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕فردا دیر است... امروزت را همین امروز، زندگی کن! همین امروز لذتش را ببر، و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن... حسرت یعنی در گذشته جا مانده‌ای، و نگرانی یعنی اسیرِ آینده‌ای شده‌ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده! آینده‌ای که شاید نرسد و اتفاقاتی که شاید نیفتد! بی‌خیالِ چیزهایی که نبودن‌ِشان کیفیتِ بودنت را کم می‌کند آرامش و لبخند را در آغوش بگیر و امروز را قانونمند و همان جوری که دوست داری زندگی کن... 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #آقایان_بخوونن 💕درد پریود یا شدت خونریزی در هربار پریود تابع هزار و یک چیزه. از شرایط روحی و عصبی تا شرایط آب‌وهوایی، شرایط فیزیکی و... . وقتی خانوم تون از درد پریود می‌ناله، با تعجب بهش نگید مگه بار اولته که درد پریود داری؟! چون این حرف از اون درد آزاردهنده‌تره. 💕 @hamsare_khoob

معمولا مشکلات بزرگ کم کم شکل می گیرند... مثلا طلاق هم این طور نیست که یهو شکل بگیره! کم کم... گاهی بی احترامی هایی که در محیط خانواده و نسبت به خانواده همسر وجود دارد کم کم طرف مقابل را برای ادامه زندگی سرد می کند گاهی قدرنشناسی هایی که مرد نسبت به وظایف سنگین همسرش در خانه بروز می دهد یا کنایه زدن های زن به شوهرش در مورد جایگاه شغلی و درآمدش کم کم او را سرد می کند گاهی یک رابطه به ظاهر کوچکِ مرد یا زن با جنس مخالف در محل کارش، به عنوانِ رابطه ی کاری یا اینکه ما مثل خواهر و برادریم و از این موارد، کم کم رابطه همسران را سرد می کند گاهی کم توجهی همسران نسبت به هم و درک نکردنِ همدیگر و اینکه سرشون فقط تو گوشی باشه و حتی موقع صحبت هم به هم توجه نکنند کم کم رابطه ها را سرد می کند گاهی اختلافات کوچک بی اهمیتی که هیچ کس حاضر به کوتاه آمدن نمی شود کم کم بزرگ می شود و زندگی سرد می شود مواظب این کم کم ها باشید تا زندگی زیبای خودتون رو حفظ کنید تا همیشه خوشبخت و شاد باشید با مطالعه این متن فوری یاد رفتارهای نامناسب همسرتان نیاُفتید! بلکه سعی کنید خودتون رو اصلاح کنید تا ایشون هم از شما تاثیر گیرد 💕 @hamsare_kh

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_زنانه 💕چه_جوری_خواستمو_بگم؟ مردها چون جزگرا نیستن ،معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده. مثلا از روی حرکت ابرو یا اخمتون یا یه جمله و حرف غیر_مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده گاهی سعی کنین رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مسٵله رو مطرح کنین. راستی یه چیزی رو فراموش نکنین . به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مسٵله ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مسٵله بزرگتر پیش بیاد . 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕آیا میشود رب کپک زده را مصرف کرد⁉️ بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند! اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود. مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕چگونگی محبت کردن به همسران لجباز و ایرادگیر. دکتر_محمدی_نیا 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_های_همسرداری ‍ 💕هر سه ماه یک بار با همسرتان راجع به رضایت و عدم رضایت رابطه جنسی و تمایلاتتان در زمینه های مختلف مثل زمان انجام آن، اولویتهایتان، پوشش و.. با جزئیات آن صحبت کنید 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕یکی از مهمترین علل شکست در ازدواج توقع و تصورات غلط از آن است.خوشبختی به خودی خود رخ نمیدهد، بلکه ساخته می شود. 🟣به همان اندازه انتخاب و داشتن همسر خوب، تلاش در حفظ آن نیز مهم است. 🟣ازدواج دوای هیچ دردی نیست ازدواج حکم غذا را دارد و نه دارو، ازدواج نه تنها باعث رفع یا معالجه مشکلات روحی روانی ( احساس تنهایی، افسردگی و ..) و رفتاری (خشونت ، بی بندو باری و …) نمی شود بلکه آنها را بدتر کرده و ممکن است مشکلات دیگری نیز به آنها اضافه کند. 🟣ازدواج وسیله است و نه هدف ،بسیاری از ازدواجهای غلط و ناموفق به این دلیل رخ می دهند که افراد آن را یک هدف قرار می دهند ( به هر ترتیبی که شده است بایستی ازدواج کرد) و در نتیجه برای رسیدن به آن گاهی بسیاری از اصول عقلانی و حتی اخلاقی را نیز نادیده گرفته و زیر بار انتخاب غلط می روند و یا بدون آمادگی و شرایط لازم درگیر آن می شوند ( بدون دانش شنا، به دریا زدن دور از عقل است.) 🟣زوجهای خوشبخت و موفق نیز گاهی جر و بحث و کشمکش دارند و اگر این چنین نباشد بایستی در صحت و سلامت آن شک کرد . مزیت زوج های موفق در این است که آنها می دانند چگونه بدرستی با اختلافات و مشکلات مواجه شوند و به تفاهم برسند و به تفاوتها احترام می گذارند و با دید برنده و بازنده به مسائل نگاه نمی کنند. 🟣ازدواج همچون درختی است که در صورت عدم آبیاری و مراقبت، دیر یا زود پژمرده خواهد شد. 🟣رابطه زناشویی یک رابطه ۵۰/۵۰نیست، ۱۰۰/۱۰۰است. یک ازدواج زمانی می تواند موفق باشد که در رابطه، هر یک از طرفین تمام خوب خود باشند و اشتباه و کوتاهی دیگری را مجوزی برای قصور و خطای خود ندانند. 🟣اولین شرط و لازمه ارتباط خوب و مؤثر زناشویی ابراز صحیح ، صریح و شفاف احساسات ، نظرات و خواسته هاست. حتی بهترین روانشناسان ( و حتی کسانی که ادعای قدرت ذهن خوانی دارند)نیز قادر به خواندن ذهن و فکر دیگری نیستند. 🟣اگر در ازدواج قرار باشد کسی تغییر کند آن یک نفر خود ما هستیم ( ما نمی توانیم هیچ کس را تغییر دهیم بجز خودمان) . البته این بدین معنی نیست که اشتباه و خطای دیگری را نادیده بگیریم و یا بپذیریم بلکه به معنی شناخت و پذیرش مسئولیت خود در آن مورد و حمایت همسر به امید اصلاح است. درست همانند زمانی که همسرمان بیمار شده است و ما با مهر و مراقبت و کمک تلاش می کینم تا هر چه سریعتر بهبود یابد 💕 @hamsare_khoob

دوستان عزيز كارگاه دلبری کلامی با تدریس سرکار خانم کشوری امروز شروع خواهد شد... چند نفر ظرفیت باقی است. ١٠ روز آموزش روزانه، قدم به قدم و صوتي همراه با تبادل نظرو نتيجه گیری و پرسش و پاسخ ثبت نام و كسب اطلاعات بيشتر @beheshtgroup