eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
169.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
💕سی عادت ناپسند اجتماعی👇بخونیم و سعی کنیم این موارد رو رعایت کنیم👌 ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهان‌پر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن ۶. خیلی محکم یا شل دست دادن ۷. پرخوری در میهمانی ها ۸. گذاشتن آرنج روی میز ۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران ۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم ها(یی که به هر دلیلی مایل نیستند). ۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس ۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه ۱۳. نمایش عمومی احساسات و رمانتیک بودن در حضور دیگران ۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران ۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه ‌کردن ‌مو ۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد ۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت ۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف ۱۹. پوشیدن لباس نامناسب یا آراسته نبودن ۲۰. خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران ۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده ۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب ۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا...) در جمع ۲۴. سیگار کشیدن در جمع ۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یا ‌عبوس بودن در جمع ۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی ۲۷. افراط و تفریط در سلام ‌و احوالپرسی ۲۸. بدگویی از دیگران ۲۹. فضولی کردن ۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران 💕 @hamsare_khoob
💕برای جذب همسرتان به او بگویید خیلی من را تحریک میکنی 🟣گفتن این جمله با صدایی گرم و نگاه کردن به چشمان همسرتان بهترین تحسینی است که یک زن می تواند بشنود. مخصوصاً اگر بتوانید «کی» و «چرا»ی آن را برایش توضیح دهید که هیجان‌زده‌ترش می‌کند. 🟣مثلاً می‌توانید به او بگویید، «وقتی اینطوری نگام میکنی، خیلی تحریکم میکنی.» یا «با این لباس خیلی تحریکم می‌کنی» یا کمی بازیگوشانه‌تر بگویید، «وقتی این موقع روز بهم زنگ میزنی، خیلی تحریکم میکنی» تا باعث شوید بیشتر به شما زنگ بزند. 💕 @hamsare_khoob
💕هرگز هنگام شوخی با خانمتان از این موارد استفاده نکنید • طلاقت میدم • میرم زن میگیرم • شوخی های فیزیکی و ناپسند • شوخی های حاوی سخنان ناشایست • مسخره کردن خانم در حضور دیگران • شوخی و مسخره کردن اعضای خانواده زنها بسیار احساسی هستند که کوچکترین نکات منفی از جانب همسرشان حتی در هنگام شوخی تا عمق وجودشان رخنه میکند... 💕 @hamsare_khoob
💕 گله غیر مستقیم يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نرين خونه به شوهرتون بگين: "خواهرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و..." اينجاست كه بايد خانومانه برخورد كنين. 👌مستقيم نشينين از خواهرش بد بگين. اولا كه بهتره كه اگر ميشه خودتون مساله رو با خواهرش حل كنين و قضيه رو به رابطه خودتون و شوهرتون نكشونين ولى اگر احيانا لازمه كه شوهرتون بدونه و در جريان باشه توى يه موقعيت خوب كه حوصله داره بهش بگين: "خواهرت خيلى خانمه، خيلى دوسش دارم، ولى ديروز يه حرفى زد كه ازش انتظار نداشتم..." 👌در واقع غيرمستقيم گله و شكايتتون رو بگين و مستقيم هدف نگيرين. اينطورى بيشتر جواب ميده، ولى باز هم بستگى داره. 💕 @hamsare_khoob
4_5883998749050537549.pdf
حجم: 1.05M
💕معرفی_کتاب 📖‌ 👌‌هر چه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانه‌تر و مناسب‌تر میشود زیرا به این نتیجه می‌رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدن‌ها هراسی به دل راه نمی‌دهیم. ‌هر چه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر میشود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود می‌ترسیم. 📕‌ روانشناسی عزت نفس ✍🏻‌ ناتانیل_براندن 💕 @hamsare_khoob
امام على عليه السلام: خوشا به حال كسى كه (تلاش برای اصلاح) عيب هايش او را از پرداختن به عيب هاى مردم باز دارد و بى آنكه او را نقص و كاستى باشد فروتنى كند طُوبى لِمَن شَغلَهُ عَيبُهُ عَن عُيوبِ النّاسِ ، و تَواضَعَ مِن غَيرِ مَنقَصَةٍ ميزان الحكمه جلد13 صفحه 217 💕 @hamsare_khoob
💕شاید قدرتمندترین توانایی ما، توانایی «تجسم» و دیدن اهدافمان است، به طوری که انگار همین الان به تحقق رسیده اند. تصویری هیجان انگیز و واضح از اهداف و زندگی ایده آل تان بسازید و بارها و بارها آن را در ذهن مرور کنید. تمام پیشرفت های ما در زندگی، با بهبود بخشیدن به تصویرهای ذهنی شروع می شوند. هرچه خود را در درون تان ببینید، در دنیای خارج همان خواهید بود. 💕 @hamsare_khoob
‍ 💕زنها چیز های غیر منتظره را دوست دارند؛ وسط یک چهار راهِ شلوغ دوستت دارم شنیدن را، دسته گل به مناسبت هیچ چیز را، کلیدی که به جای ساعتِ هفت ساعتِ چهار بچرخد تویِ قفل را، زنها چیزهای غیر منتظره را دوست دارند؛ بوسه های ناگهانی را، بوسه های ناگهانی را، بوسه های ناگهانی را...💋 💕 @hamsare_khoob
💕گذشته ها، گذشته! چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید. هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است 💕 @hamsare_khoob
❌هرگز شوهرتان را با مردان دیگر فامیلتان مقایسه نکنید!! و مثلاً نگویید که شوهر خواهرم در خانه به همسرش کمک می‌کند و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خرد و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کند. ❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتان می‌کاهید. 👌به یاد داشته باشید که هیچ کس از انتقاد خوشش نمی‌آید حتی شما 💕 @hamsare_khoob
💕ترشح_واژن دکتر ریچاردسون: ترشح واژن، نوعی ترشح است که ازناحیه‌ی واژن خارج می‌شود خروج این مایعات در واقع راهی برای تمیزوسالم نگه داشتن واژن است،بنابراین زمانی که پای نگهداری و مراقبت از این ناحیه به میان می‌آید، لازم نیست کار زیادی انجام بدهیدبه این معنا که نیازی به انجام دوش واژینال یا استفاده از محصولات زنانه‌ی طراحی شده برای شستن واژن وجود نداردبدن شما خودش این کار به طور طبیعی انجام می‌دهدواستفاده ازمحصولات ممکن است منجر به عفونت شوددکتر لیکیشا می گوید: “ترشح خارج شده از واژن اگر آبکی یا شفاف باشد، طبیعی است، و اگر کمی حالت کدری داشته باشد، باز هم اشکالی ندارد.بسته به این‌که ترشح در چه زمانی از چرخه‌ی قاعدگی‌تان از واژن خارج می‌شود، ممکن است کمی غلیظ‌تر شود، اما نکته‌ی کلیدی این است که تاحد بسیار زیادی شفاف است. تا زمانی که نشانه‌های عجیب وغریب مانند خارش یا بوی بد در این ناحیه نداشته باشید،هیچ مشکلی وجود نداردو خودتان رادرگیر نکنیدمیزان ترشح خارج شده از واژن شمابستگی به هورمون‌ها،میل جنسی شماو میزان فعالیت شمابه لحاظ جنسی بستگی دارد 💕 @hamsare_khoob
💕ظرافت_و_لطافت_زنونه_داشته_باشیم 👌همیشه لبخند بزنیم البته جلف بازی نه وقتی کسی نگاهتون میکنه بهش یه لبخند کوتاه بزنیم ☺️ 👌کمتر حرف بزنید و بیشتر شنونده باشیم 🤐 👌 تو یه بحثی که در موردش اطلاعات کافی داریم بزاریم همه نظراتشونو بگن بعد ما محکم نظر قطعی و با سند و مدرکمونو بگیم اینجوری اولا همه ساکت میشن دوما میگن فلانی کاملا میدونستا اما هیچی نگفت😲 👌از شلوغ کردنو تو حرف دیگران پریدنو مخالفت های بی مورد بپرهیزیم... 👌کمتر شوخی کنیم ( مخصوصا با فامیل شوهر و جاری و مادرشوهر و خواهرشوهر ) کسی که زیاد شوخی میکنه کمتر جدی میگیرنش. اما کسی که هر از گاهی یه شوخی قشنگو مودبانه میکنه ادم خوشش میاد و همش تلاش میکنه با اون ادم گرم بگیره و با شوخیاش باعث شه طرف هم باز شوخی کنه.... 💕 @hamsare_khoob