درمان روانشناختی رایگان برای بیماران مبتلا به بیماریهای التهابی روده
ظرفیت دو نفر
تماس با شماره داخل پوستر یا آی دی زیر:
@Salehi_Fa
به دوستان خود اطلاع دهید 🙏🌺
@hamyar_negahe_no_k
نوجوونای عزیز😍🌹
همایش جذاب و مفید با موضوع
"افزایش تاب آوری و کنترل خشم"
با حضور دکتر عظیم هاشم زاده رو از دست ندید🤩✨
همین الان به شماره 09221705926 پیام بدید و ثبت نام کنید🌱
💁♀ ویژه دختران
⭕️ ظرفیت محدود
هزینه فقط و فقط 15 هزار تومان🌸
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
#اربعین
✅ پخش بروشور آموزشی در مسیر پیاده روی اربعین شهر کهریزسنگ توسط نوجوانان گروه همیار نگاه نو
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
🔔 زندگیت را پر مهارت کن.
😡مهارت مدیریت خشم 😡
✅ يک لحظه تفکر کنيد.
در مراحل شديد عصبانيت بهتر است از مواجهه با فردي که از دست او عصباني هستيد دور شويد و در مقابل او قرار نگيريد.
✅ به جاي اين چند لحظه به خود فرصت بدهيد تا آرام شده و در مورد روش‌هاي ابراز عصبانيت کمي فکر کنيد.
#مهارت_مدیریت_خشم
#هفته‌‌پیشگیری‌از‌خشونت‌وخودکشی
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
🔔زندگیت را پر مهارت کن.🎗
✅ به جاي داد زدن و فریاد کشیدن 😡 حرف بزنید .
در مورد چيزي که داريد مي‌گوييد کمي فکر کنيد و صداي‌تان را بلند نکنيد. در مورد چيزي که شما را عصباني کرده با آرامي توضيح دهيد. سعي کنيد قبل از اينکه پاسخ بدهيد به آنچه فرد مقابل‌تان هم مي‌گويد گوش کنيد.
#مهارت_مدیریت_خشم
#هفته‌‌پیشگیری‌از‌خشونت‌وخودکشی
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
🔔زندگیت را پر مهارت کن.🎗
✅ به فوايد و مضرات عصبانيت فکر کنيد‼️
بعد از اينکه عصبانيت‌تان از لحاظ فیزیولوژیکی و هیجانی فروکش کرد با خود فکر کنيد اين عصبانيت چه فوايدي براي من و فرد مقابل داشت؟ آسيب‌ها و اثرات منفي آن روي من و ديگري چه‌قدر بود؟ آيا مشکل را برطرف کرد؟
#مهارت_مدیریت_خشم
#هفته‌‌پیشگیری‌از‌خشونت‌وخودکشی
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
7.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣زندگیت را پر مهارت کن .🎗
✅ پیشگیری از خودکشی و الگوی رفتار والدین
💫حتما مشاهده نمایید.
#مهارت_مدیریت_خشم
#هفته‌‌پیشگیری‌از‌خشونت‌وخودکشی
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
📣 زندگی را پر مهارت کن.🎗
#مهارت_مدیریت_خشم
#هفته‌‌پیشگیری‌از‌خشونت‌وخودکشی
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
📣📣توجه توجه
✅با به پایان رسیدن دوره های مانا ، نوجوانان دختر شهر کهریزسنگ در حال اجرای پروژه های خود در زمینه های مختلف سلامت روان و مشارکت اجتماعی می باشند .
✅از صفر تا صد کارها توسط نوجوانان با حمایت گیری از ارگان های مختلف انجام شده است.
✅سعی میکنیم گزارش کار بچه ها را در قالب کلیپ های کوتاه در کانال منتشر نماییم .
#طرح_مانا (مشارکت اجتماعی نوجوانان ایران)
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
43.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫 طرح مانا (گروه آیسان)
✅این گروه در زمینه روابط بهتر والدین و فرزندان احادیثی با این موضوع را در قالب بسته های فرهنگی تهیه و در روز پیاده روی اربعین در بین نوجوانان و خانواده ها پخش کردند .
#طرح_مانا (مشارکت اجتماعی نوجوانان ایران)
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k