🌾... توصیه می‌کنم گاهی برای درمان، سراغ چیزهای ساده بروید. رسیدگی به گلدان کوچک کنج اتاق، آشپزی، خواندن چند بیت شعر، شنیدن یک موزیک و حرف زدن با یک دوست. توصیه می‌کنم روی جزئیات بِکر و مهجور مانده‌ی اطرافت بیشتر تمرکز کنی و در همه چیز، حتی تاریک‌ترینشان، دنبال نشانه‌‌های روشنی برای حیات بگردی. توصیه می‌کنم همین حالا لبخند بزنی، به اطرافت نگاه کنی و اولین نشانه‌ای که تو را متصل می‌کند به زیستن، پیدا کنی. زندگی همچنان زیباست اگر در نقاط درست آن بایستیم و از زوایای سنجیده‌تری به جهان و اتفاقات آن نگاه کنیم. نرگس صرافیان طوفان‌ #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

🌐معاون بهداشت وزارت بهداشت در پیام روز جهانی سالمند: 🔸جمعیت سالمند کشور در 10 سال آینده از 10 به 20 درصد می رسد 🔸«سالمندی فعال، فردایی برای همه» شعار روز جهانی سالمند 🔸فردی که سالم است و سالمند می شود امکان بیشتری برای داشتن مشارکت فعال در خانواده و جامعه و برخورداری از زندگی با کیفیت خواهد داشت. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔@hamyar_negahe_no_k

🎥 گزارش تصویری کارگاه سه روزه امداد و نجات ویژه بانوان که در هفته فرهنگی اجرا شد.🌸 #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔@hamyar_negahe_no_k

🎥جلسه مشاوره مهارت های زندگی 🔅با حضور کارشناس محترم جناب آقای امینی 🔅در دارالقرآن شهر کهریزسنگ 🔻کاری از گروه نابی (مانا) 🔺 #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛ 💠 هفته جهانی ناشنوایان گرامی باد . 🔰کانون ناشنوایان شهرستان نجف آباد در نظر دارد،جهت فرهنگ سازی ارتباطی وایجاد فضای ارتباطی صحیح بین ناشنوایان وافراد جامعه مراسم گرامیداشت آیین هفته ناشنوایان را برگزار نماید ... 🌐 وعده دیدار ما: پنجشنبه ۱۴۰۳/۷/۱۹ 🏫 مکان : بلوار شهید حججی ،جنب ارگ شیخ بهایی ،سالن بزرگ شهروند نجف آباد 🕠زمان شروع برنامه : ساعت ۱۷:۰۰ عصر ✅ ورود برای عموم آزاد می باشد . ✳️لطفا جهت فرهنگسازی ارتباطی با ناشنوایان وهر چه بهتر برگزار شدن جشن ،با پخش پوستر مارا حمایت نمایید .. 💯شعار ما: زبان دست هارا بشنویم ودرک کنیم. زبان اشاره حق مسلم همه 💯 لینک کانال ناشنوایان نجف آباد https://eitaa.com/NajafAbadDeaf #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

🎥گزارش تصویری فستیوال آشپزی مادربزرگان کاری از گروه همیار محلی هسرا و همیار نگاه نو #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔@hamyar_negahe_no_k

|گرامیداشت روزِ روشندلانِ سبزچشم که بال های سفیدشان عصای آنهاست| گر نگاهت از شکوفایی تهی ست در وجودت شعله های زندگی ست قلب تو روشن تر از آیینه ست شوق و شور زندگی در سینه ست ________🌱________________ #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔@hamyar_negahe_no_k

هفته ملی سلامت بانوان ایران ( سبا ) ۲۴ لغایت ۳۰ مهرماه 🔹 شعار هفته : بانوی سالم ، مادر سالم، نسل سالم 🔺روزشمار هفته : 🔹سه شنبه ۲۴ مهر روزشمار: سلامت مادری و فرزند آوری 🔹چهارشنبه ۲۵ مهر : روزشمار: سواد سلامت، خودمراقبتی و سلامت زنان 🔹پنج شنبه ۲۶ مهر: روزشمار: شیوه زندگی سالم در دوره های مختلف زندگی زنان 🔹جمعه ۲۷ مهر: روزشمار: نقش خانواده در حفظ و ارتقای سلامت زنان، مادران و فرزندان 🔹شنبه ۲۸ مهر: روزشمار: فرصت ها و تهدیدات رسانه ای و تاثیرات آن بر سلامت زنان 🔹یک شنبه ۲۹ مهر: روزشمار: نقش فعالیت بدنی در سلامت زنان 🔹دوشنبه ۳۰ مهر: روزشمار: سرطان پستان از پیشگیری تا بهبودی #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

🍃توصیه می‌کنم گاهی برای درمان، سراغ چیزهای ساده بروی. رسیدگی به گلدان کوچک کنج اتاق، آشپزی، خواندن چند بیت شعر، شنیدن یک موزیک و حرف زدن با یک دوست. توصیه می‌کنم روی جزئیات بِکر و مهجور مانده‌ی اطرافت بیشتر تمرکز کنی و در همه چیز، حتی تاریک‌ترینشان، دنبال نشانه‌‌های روشنی برای حیات بگردی. توصیه می‌کنم همین حالا لبخند بزنی، به اطرافت نگاه کنی و اولین نشانه‌ای که تو را متصل می‌کند به زیستن، پیدا کنی. زندگی همچنان زیباست اگر در نقاط درست آن بایستیم و از زوایای سنجیده‌تری به جهان و اتفاقات آن نگاه کنیم. نرگس صرافیان طوفان‌🔹 #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

🪴 ناراحت کننده این است که وقتی زیر بار نارضایتی میرویم داریم نارضایتی را پیش میگیریم. وقتی تن به خشونت میدهیم داریم خشونت را پیش می گیریم هرچه بیشتر این کارها را انجام دهیم، این ویژگیها در ما قوی تر میشوند. چقدر ناراحت کننده است که ما این قدر در آزار رساندن به خودمان و دیگران مهارت پیدا کنیم. در این موقع هنر این است که به نرمی و ملاطفت بپردازیم و مسائل را رها کنیم. میتوانیم یاد بگیریم هرچه را که سر بر می آورد با کنجکاوی ببینیم و موضوع را بزرگ نکنیم به جای مقابله با نیرو و انرژی آشفتگی، میتوانیم با آن مواجه شویم و آرامشمان را حفظ کنیم. اگر این کار را بکنیم، کم کم پی میبریم که شفافیت و روشنی همیشه آنجا وجود دارد. درست در میان بدترین فیلمنامه زندگی بدترین آدم دنیا در میان همۀ آن گفتگوهای خشونت آمیز با خودمان همیشه آنجا فضایی باز وجود دارد. 📕 وقتی همه چیز فرو می پاشد ✍️ #پما_چودرون #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

.. واسه موفقیت گاهی... نظرت چيه؟؟ .. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

آلفرد آدلر؛ روان شناس مشهور اتريشى, به بيماران اندوهگين خود مى گفت: "اگر از اين نسخه پيروى كنيد ظرف ١٤ روز معالجه خواهيد شد. هر روز فكر كنيد چطور مى توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد. زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز مى دارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است. شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر وابسته است! 📕 طبیعت انسان ✍🏻 #آلفرد_آدلر #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k