May 11
16.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فرنی تو هوای بارونی ...
💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیدید لوازم خونگیِ سفید رنگ بعد از یه مدت زرد میشه؟
با این ترفند ۳سوته مثل روز اول سفید و شفاف میشن👌
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه کتتون رو شُستین و کِرکـاش اینجوری گُـلوله شُد، این ترفند حَلِش میکنه براتون! 😅👌
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
◖💙✨◗
بسمربالمھد؎...❁!
بهعالمینفروشمدمیزحالمرا..
کهانتظارفرجقیمتیترینچیزاست(:
‹ 💙⇢ #السݪامعلیڪیابقیةاللہ ›
18.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باور کن ...🌱
در تقدیر هر انسانی معجزه ای ازطرف خدا تعیین شده که قطعأ در زندگی،
در زمان مناسب نمایان خواهد شد!
یک شخص خاص ...
یک اتفاق خاص ...
یا یک موهبت خاص ...
منتظر اعجاز خدا در زندگیت باش، بدون ذره ای تردید!
زندگی درست مثل نقاشی کردن است ...
خطوط را با امید بکش ...
اشتباهات را با آرامش پاک کن ...
قلم مو را در صبر
غوطه ور کن ...
و با عشق رنگ بزن ...
. ࿐჻❥⸙💚⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @salambaraleyasin1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برنامه خلاصی از پهلو وشکم آویزان😍
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک سااااالم سیب💛🍏
💛مواد لازم:
یه دونه سیب
یه دونه تخم مرغ
یه قاشق غ خ ارده
شکر یه قاشق غ خ
نصف پیمانه شیر
یه پیمانه آرد
یه قاشق چایخوری بکینگ پودر
عسل و دارچین
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
پیاده روی روزانه افسردگی را کاهش میدهد
طبق تحقیقات ؛ افرادی که بیش از 4 ساعت در هفته پیاده روی می کنند، 44% نشانه های افسردگی کمتری دارند
مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است
ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که میتواند بر نشانه های افسردگی تاثیرگذار باشد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄
آغاز سال تحصیلی جدید
مبارک باد 🎉🎒
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاقیت و کاردستی ❤️
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚بــاز آمـد بـــوی مـــاه مـــدرسه🥳
مامانای عزیزی که بچه مدرسه ای دارید
چشممون روشن🤩😅
خب خانوم جون میدونی که با بازگشایی مدارس مسئولیتمون سنگین تر میشه⁉️
❣ســـالــم و خــوشمزه و مــقوی💪
. ࿐჻❥⸙💚⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @salambaraleyasin1401
13.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بلدر چین با استخوناش کباب تابه ای شد 😱🐔😯
برای درست کردن ۱۲ تا کباب :👩🏻🍳
۴ عدد بلدرچین 🐔
۱ عدد سینه مرغ یا ۳ عدد فیله 🍗
پیاز ۱ عدد متوسط 🧅
سیر ۲/۳ حبه 🧄
فلفل دلمه رنگی 🫑
فلفل سبز تند 🌶️ ( سلیقه ای )
جعفری تازه یک مشت ☘️( من خشک استفاده کردم ۲ ق غ )
زعفران دم کرده غلیظ ۳ ق 🥃
روغن زیتون ۲ ق غ 🫒
ادویه ها ( نمک ، فلفل، پاپریکادودی ، ادویه سیر و کره ، لیمو فلفلی ، پودر انبه ، پودر کره ) 🧂
🔴 نکات مهم :
🔻 حتما از ۷/۸ ساعت قبل بلدرچین رو داخل اب نمک بزارید بعد استفاده کنید 😉
🔻 اگر خورد کنتون تیغه قوی نداره و نمیتونید استخونای بلدرچین رو کامل پودر کنید حتما قسمت ستون فقرات ، گردن و ساق ران و بال هارو جدا کنید یا کلا گوشتش رو بی خس کنید بعد چرخ کنید
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
53.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوخت کاور لقمه
🧵🪡
#خیاطی
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
24.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قورمه سبزی گیلانی با لوبیا چشم بلبلی😋😋
مواد مورد نیاز:
لوبیا چشم بلبلی
مرغ
سبزی مخصوص قرمه سبزی
گوجه (باتوجه به سلیقه خودتون میتونید سرخ کنید)
نمک
فلفل
زردچوبه
روغن
آب و جوش رو بعد پنج دقیقه تفت اضافه کنید.
برای جا افتادن هم هرچه بیشتر روی شعله ملایم بمونه بهتره ولی حداقل دو تا سه ساعت رو شعله بمونه
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
14.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای کسایی که بچه مدرسه ای دارن عالیه😍😍
مواد لازم : سیب زمینی، پیاز، تخم مرغ، شوید و نعنا خشک ، کره ، سس مایونز ،نمک، فلفل سیاه ، زردچوبه، پاپریکا
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
41.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کتلــت_بازاری به روش شــکوفه بانو
🏡🌳🌾
مواد لازم 👇
سه عدد سیب زمینی
یک لیوان مخلوط آرد و پودر سوخاری
یک عدد پیاز رنده شده و آب گرفته شده
ادویه ها شامل نمک و فلفل سیاه و قرمز ،پودر تخم گشنیز و پودر کاری ، پاپریکا و پودر سیر
#غذای_نونی
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
13.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی#خوشمزه و ویژه😎😎
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
31.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی_روستایی
#مرغ_بریونی اونم ازنوع آتیشیش😍
مــواد👇
رب گوجه #شمال☘ ،زعفــرون،نمــک،پودرســیر،پودرپیاز،فلفل،زردچــوبه،روغــن🧄🧅🧂🧈
تقریبا دوساعــت طول می کشه تا بپزه 😍اگه از جوجه استــفاده کنید زمان پختش خیلی کمترمیشه☺️
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
36.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نان روغنی
🥠🥠
🔸مواد لازم:
آرد: ۳ لیوان
شیر: ۱ لیوان
شکر: ۲ ق غ
روغن: ۳ ق غ
خمیر مایه: ۱ ق غ
نمک: ۱ ق چ
تخممرغ: ۱ عدد
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رزق_امروزمون👌
خدایا شکرت 🤲
هر کسی این آیه رو بخونه امام زمان (عج)مواظب زندگیش میشه ...
دکتر_سعید_عزیزی
#ثواب_نشر_باشما
🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالعَنْ أعْدَاءَهُم 🌹
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_ترشی
#سیر_ترشی_خونگی
به چند روش میتونید درست کنید من اینجا به سه روش درست کردم تو یکی از شیشه ها از شیره خرما استفاده کردم برای درست کردن سیر ترشی از مقدار کمی نمک استفاده کنید نمک ترشیجات وسیر ترشی نباید نمک ید دار باشه چون بعد از مدتی رنگ سیر آبی وسبز رنگ میشه برای سیر ترشی از سرکه قرمز استفاده کنید رنگش تیره تر وخوشمزه تر میشه آگه نداشتید از سرکه سفید استفاده کنید.
به اندازه هر شیشه یک قاشق مربا خوری نمک ودو قاشق شیره خرما وسرکه رو مخلوط کنید سیر ها رو تمیز کنید برگهای اولیه رو ازش جدا کنید تو شیشه بچینید ومخلوط سرکه رو روش بریزید ودرشو محکم ببندید بزارید تا برسه من تا چند سال استفاده نمیکنم
دیگری شیشه رو به همون مقدار سرکه ونمک ورب انار زدم
دیگری شیشه رو فقط نمک وسرکه رو اضافه کردم درشونو محکم ببندید وبزارید جای خنک بعضیا چند ماه که بگذره مصرف میکنن ولی من بعد گذشت چند سال استفاده میکنیم هرچه بیشتر بمونه خوشمزه تره
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
20.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش کیف آرایشی
#خیاطی
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
15.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💓غذای آسون و خوشمزه که میتونی کلی درست کنی فریز کنی همیشه آماده داشته باشی تا مهمون اومد فقط سرخش کنی🥪
میتونه واسه تغذیه مدرسه بچه ها هم گزینه خوبی باشه
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه لباست کثیف شد اینجوری پاکش کن
#ترفند_خانوم_خونه
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️هر چای برای چی خوبه؟
🔹انواع مختلف چای دارای خواص متفاوت است. چای سبز با آنتی اکسیدانی بالا به افزایش ایمنی بدن، چای سیاه با طعم تند و کافئین بیشتر به سلامت قلب و انواع دمنوشهای گیاهی مانند بابونه یا نعناع همراه با آنها به کاهش استرس و اضطراب کمک میکنند.
#سلامتی #چای
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه کتتون رو شُستین و کِرکـاش اینجوری گُـلوله شُد، این ترفند حَلِش میکنه براتون! 😅👌
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
13.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نان پیراشکی
🔸مواد لازم:
آرد: ۳ تا ۴ لیوان
روغن مایع: ۳ ق غ
شیر ولرم: سه چهارم لیوان
شکر: یک ق چ
خمیرمایه: یک ق غ
تخم مرغ: ۱ عدد
نمک: ۱ ق چ
🔸رومال:
زرده تخم مرغ کمی نمک و پودر سیر رو مخلوط کنین. میتونین بهش یک قاشق چایخوری زعفران دمکرده غلیظ هم اضافه کنین.
مواد میانی: کاملا به دلخواه
#نان
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه ترمز ماشین برید چیکار کنیم؟
🚗🚕🚙
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲