💥همراه با مشاور ⚜برای آرامش اعصاب چه باید کرد؟ 🔻آرامش درون 4⃣شمارش معکوس نه، اين يک #تست_هوش نيست اما راهي مناسب براي #آرام_شدن محسوب مي‌شود. وقتي نگراني‌هايتان بيش از حد شدند، سعي کنيد از ۱ تا ۱۰ بشماريد و سپس شروع به #شمارش_معکوس کنيد. وقتي مشغول شمردن و #تمرکز_کردن روي اعداد هستيد، فکر مصاحبه‌هاي کاري و مشغله‌هاي ديگر کمرنگ‌تر مي‌شوند. 🦋امتحانش ضرر ندارد، همین حالا امتحان کنید🦋 #نگرانی #ذهن #روان #فکر #تنش #آرامش #ترفند #مشاوره #مشغله #مشغله_فکری #مؤسسه_آموزش_عالی_حوزوی_فاطمیه_دامغان 🆔 @harimehayat 🌐 https://eitaa.com/harimehayat

⭐️☀️⭐️ ☀️⭐️ ⭐️ ❄️ همسرانه 🌟 رازهایی مهم از زندگی همسران خوشبخت 🔸چهاردهمین راز: خوشبخت ها در کنار هم احساس امنیّت و آرامش می کنند 💖 همسران #خوشبخت گاهی مشاجره دارند، امّا #تنش و درگیری آن ها ادامه نمی یابد. آنان علاقه، #عشق، محبت، صفا و یکدلی خود را هم در رفتار و هم در #گفتار به یکدیگر ابراز می کنند و چون از یکدیگر انتظار بی جا و #توقع نادرست ندارند، با هم بودن برایشان احساس #آرامش و امنیّت می آورد. 🍃 👌پس باید ایجاد #امنیّت و آرامش در زندگی را از خودمان آغاز کنیم. باور کنیم اگر بخواهیم، می توانیم در زندگی یمان #معجزه کنیم.💖 ادامه دارد... 📚 رازهای تسخیر قلب همسر، ص۲۸۸. 👈لطفا با ارسال(فوروارد) مطالب؛ در نشر آموزه های دینی ما را یاری کنید.🌺 #راز_خوشبختی #همسرانه #زوجین 🌐https://eitaa.com/harimehayat

⭐️☀️⭐️ ☀️⭐️ ⭐️ ❄️ همسرانه 🔆 رازهایی برای ارتباط بهتر با خانواده ی همسر 4⃣ ملاقات هایتان را کوتاه‌ امّا شیرین کنید ✨هر چه بیشتر کنار خانواده ی #همسرتان باشید، احتمال ایجاد #اصطکاک هم بیشتر می‌شود. اگر حسّ کردید فضای اتاق #صمیمانه نیست، بدون آنکه به روی خود بیاورید، به آرامی🤫 اتاق را ترک کنید. این کار شما، از وقوع احتمالی #تنش پیشگیری می نماید و در عوض کمک به #خانواده ی همسر در کارهای #خانه، به بهبود #روابط شما و آنها کمک زیادی می کند، مانند چیدن میز غذا🍝، خشک کردن #ظرف ها🍽 یا هر کار دیگری که باعث ایجاد #تحرک در محیط شود.✨🌸 ادامه دارد... 📚 رازهای تسخیر قلب همسر، ص۱۳۸. 👈لطفا با ارسال(فوروارد) مطالب؛ در نشر آموزه های دینی ما را یاری کنید.🌺 #محبت_ازدواج #همسرانه #زوجین 🌐https://eitaa.com/harimehayat