کانال تمرینات شکرگزاری😍👇👇👇 @shokrgozarbashim

بیاندیشیم و آگاهانه #سپاسگزار_باشیم 😍 کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

✳️ مطالعات نشان می دهد کسانی که شکرگزاری را تمرین می کنند ارتباط های نزدیک تری دارند و بیشتر با خانواده و دوستان در ارتباط هستند و دیگران نسبت به آنها اشتیاق بیشتری نشان می دهند. ✳️ 🍀 ارتباط و تجربه شما در کنار دیگران است که به زندگی تان زیبایی، معنی و هدف می بخشد. به این خاطر ارتباط هاتان بیش از هر چیزی بر زندگی شما تأثیر گذار است. برای آنکه زندگی رویایی تان را داشته باشید باید بدانید که ارتباط های شما چگونه بر روند زندگی تان اثر میگذارند و چگونه مهمترین کانال هایی به شمار می آیند که از طریق شکرگزاری می توانند زندگی شما را به صورت عجیبی تغییر دهند و دگرگون کنند.🍀 🆔 کانال دوممون متن ها و فیلمهای انگیزشی🌱👇 👇 👇 👇 @PARVARESHEEAFKAR

در روزهای اول شروع دوره نوشتن ده موهبت روزانه گاهی برای ما سخت میشود. اما در واقع نوشتن موهبت ها ساده تر از چیزی که فکر میکنیم است. ایده هایی برای موهبت های امروز : 🔹 لبخند راننده تاکسی که در شروع روز حالم را خوب کرد! 🔹هوای مطبوع خانه وقتی از سر کار برگشتم! 🔹لذت یک ناهار خوشمزه در جمع اعضای خانواده! 🔹 سلامتی عمومی و عدم نیاز به مراجعه به پزشک! 🔹 هوای سالم شهرم و فرصت تنفس عمیق! 🔹 تجربه هایی که امروز از همکارم یاد گرفتم! 🔹 قدرت نوشتن! 🔹 ذهن سلامت و قدرت فکر کردن! 🔹 آشنا شدن با مفهوم سپاسگزاری! 🔹 و.... کافیست به اطراف بیشتر دقت کنیم 👀👓 سپاسگزارم که همراه ما هستید. امروز برای ما شروعی ست که بعد از 28 روز منجر به رخ دادن یک معجزه در زندگی مان خواهد شد 🔻🔻همراه ما باشید🔻🔻 کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

.#روز_دوم فکر سازنده #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

#راهنمایی_انجام_تمرین شکرگزاری #روز_سوم عکس فرد مورد نظر را به همراه مواردی برای سپاسگزاری در دفترچه شکرگزاری خود بنویسید. این کار را برای ٣ نفر انجام دهید 🖍📖 کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

#شکرگذاری #روز_سوم👆👆👆 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید....👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣سه نفر راکه رابطه ای بسیار نزدیک باتو دارند،انتخاب کن وعکسی هم ازهر یک از انهادم دست بگذار. 3⃣ عکس را مقابل خودت بگذارو پنج ویژگی مورد قدر دانی در هر یک از ان افراد رادر دفترچه ی روزانه یا کامپیوتر خودت بنویس. 4⃣ هر جمله را باعبارت اعجاز افرین متشکرم،اسم فرد مورد نظرو ویژگی بخصوصی در ان فرد که بابتش قدر دان هستی،کامل کن. 5⃣ امروز هر سه عکس راهمراه خودت داشته باش یا انها را جایی بگذار که مدام پیش روی تو باشد.دست کم در سه مورد،به عکس ها نگاه کن وبا صورت فرد در عکس حرف بزن وبااستفاده از عبارت اعجاز افرین متشکرم وبر زبان اوردن اسم او،از ان فرد قدر دانی کن. 6⃣ قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیرو عبارت اعجاز افرین خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور. 🔰 #شکرگزاری @shokrgozarbashim

🆔 کانال دوممون متن ها و فیلمهای انگیزشی🌱👇 👇 👇 👇 @PARVARESHEEAFKAR

. ♨️ #جدید 🔰 #فایل_آموزشی شماره 111 🏵 احساس شکرگزاری 🎗شکر نعمت خوش‌تر از نعمت بود ... کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a اولین کانال استاد شریفی در ایتا 👆👆👆

#شکرگزاری #روز_دوم 🔶"فکر سازنده" 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ يك يادداشت براي ياداوري شكرگزاري بنويس وآن را كنارتخت خوابت بزار. 3⃣ امشب قبل ازاينكه بخابي يادداشت شكرگزاري رادردستت بگيرودرموردبهترين اتفاقي كه امروز برايت افتاده فكركن. 4⃣ عبارت عجاب اميز خداياشكرت رابراي اتفاقي كه امروزبرايت افتاد بگو. 🔰 #شکرگزاری کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

#روز_سوم @shokrgozarbashim

#تمرین_شکرگزاری انجام شده توسط یکی از همراهان عزیزمان 🌸 کانال تمرینات👇👇👇 @shokrgozarbashim