.
دو تکنیک کاربردی برای افزایش
عزت نفس تقدیم به تک تکتون✨
حتما تمرینا رو انجام بده و برای
من بفرست 👌 بدون تمرین کردن
تغیـــــــیـــــر نمـــــی کنیم دخترا
❗️
دو تکنیک فوق العاده برای افزایش عزت نفس .mp3
8.06M
دو تکنیک فوق العاده برای افزایش عزت نفس 😎
#طلعت_کرمی
🌟 تو این کانال کلی آموزش عالی و رایگان داریم که باهاشون میتونی یه زندگی شاد و آروم داشته باشی😍 عضو شو👇
https://eitaa.com/joinchat/3594780903C1647ff78d8
یا بزن رو " join " 👇👇
.
امشب فایل های مربوط به روز اول
#دوره_رایگان_معجزه_شکرگزاری
رو براتون میذارم 🙏
دقت کنید هر شب فایل های مربوط
به فردا رو قرار میدم. حتما دقیق و کامل
گوش بدید و تمریناتتون رو برام بفرستید.
از نتایجی که میگیرید هم حتما برای من
ارسال کنید تا حال خوبتون رو با بقیه به
اشتراک بذارم و انگیزه ای بشه برای دیگران
.
745.6K
توضیحات #روز_اول چالش معجزه شکرگزاری
#تمرینات_اول
با دقت گوش بدید🙏
#طلعت_کرمی
@zendegitalayi
https://eitaa.com/joinchat/3594780903C1647ff78d8
🔶با نام و با یاد خدا #روز_اول
تمرین های ۲۸روزه معجزه شکرگزاری را شروع می کنیم، ان شاءالله که در این دوره نتایج خوب و باشکوهی بگیرید 🌿
❗️ توجه کنید که تمرین روز اول از فرداست ؛ متن یا فایل صوتی تمرین شکرگزاری را قشنگ بخونید و گوش بدید تا متوجه تمرین فردا باشید
زندگیتون معجزه بارون😍🙏
#روز_اول
۱. ده نعمت از نعمت های زندگیت رو در دفتر شکرگزاریت بنویس و مقابل هر نعمت بنویس چرا برای این نعمت احساس شکرگزاری می کنی؟
🔆 بعد هر نعمت ۳ بار بنویس:
خدایا شکرت یا الحمدلله یا شکرلله
🔆 سعی کن با تمام وجود و قلبت
شکر اون نعمت رو به جا بیاری و تو وجودت احساس شعف و شادی از داستن اون نعمت ایجاد بشه❤️
🔆 یک بار برگرد و از ابتدا لیستت رو بخون 🌿
۲. امشب قبل از خواب بهترین اتفاقی که امروز برات افتاده رو به خودت یادآوری کن✨
❗️ این تمرین رو تا پایان روز بیست و هشتم هر روز باید انجام بدی ❗️
❗️ در صورتی که یک روز تمرینات رو انجام ندی باید برگردی و از سه روز قبل مجدد تمرینات رو انجام بدی❗️
@zendegitalayi