سندورم قاعدگی دقیقا چیه ؟ 🤷‍♀️ سندرم قبل از قاعدگی (PMS) تقریبا توی ۸۰ درصد خانم ها وجود داره که ترکیبی از اختلال های  عاطفی، جسمی، روحی و روانی هستش که بعد از دوران تخمک گذاری زن اتفاق میفته ، که معمولا با شروع جریان قاعدگی تموم میشه🙅‍♀️ شایع ترین نشانه های مربوط به خلق و خو اینا هستش : تحریک پذیری، افسردگی، گریه، حساسیت بیش از حد و نوسانات خلقی. شایع ترین نشانه های فیزیکی  هم عبارتند از خستگی، التهاب، حساسیت به پستان (ماستالژی)، آکنه و تغییرات اشتها با میل به غذا. خانوما توجه بنمایید 😌 نکته اول ❗️ لطفا توی این دوران یکم اعصاب خوتون رو بیش تر کنترل کنید 🙄و بدونید معمولا اتفاقات به اون وحشتناکی که درک میکنید نیستن فقط حساسیت شما توی این دوره زیاد شده نکته دوم ❗️ اگر متاهل هستید برای همسرتون این شرایط رو توضیح بدید تا شرایط شما رو بیش تر درک کنه و کمک کنه تا این دوره بدون دعوا وگیس و گیس کشی ایشالا به پایان برسه 🫠 پ.ن: این سندروم اگر خیلی داره اذیتتون میکنه حتما به یک دکتر متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید تا داروی مخصوص این دوران رو براتون تجویز کنن. 😇 🧕|@Zaneasil

اول اینکه زوج خوشبخت کم نیست که می‌تونید اون‌ها رو ببینید ولو اینکه در نزدیکان و دوستان شما نباشن حرف شما مثل این می‌مونه یکی بگه مجردی یا خودارضاییه یا افسردگیه! درحالیکه پسر مجرد پاک و شاد کم نداریم. دوم اینکه بله تو مجردی لذت هایی هست که تو ازدواج نیست مثل عدم مسئولیت داشتن اما تو ازدواجم شیرینی هایی هست که تو مجردی نیست مثل شیرینی فرزند سوم اینکه رویکرد آدما به این دنیا در انتخاب آدما موثره! ممکنه "مجردی" با رویکرد لذت انتخاب درستی باشه اما "ازدواج" با رویکرد رشد انتخاب بهتری باشه! چهارم اینکه خیانت و نداشتن ارتباط صحیح در زندگی مشترک دلیلش انتخاب غلط، نداشتن مهارت زندگی، عدم رجوع به مشاور خبره و ... می باشد نه اینکه دلیلش ازدواج باشه. ✍🏻 محمدحسن روحانی 🍀 @hamin_media

🌀 نجات از سردرگمی 💡 تـ.ـکـ.ـنـ.ـیـ.ـک الـ.ـفبـ.ـا 🎙 عباسی کاشانی #پادکست #آموزشی .

#دستورات_ماثور 🔴 نمازی مهم در #شب_شانزدهم از #ماه_شعبان ▪️روایت کرده اند از پیامبر اکرم " صلوات الله علیه و آله و سلم ، که هرکس در این شب ( شب شانزدهم ماه شعبان ) دو رکعت نماز که در هر رکعت از آن سوره حمد یک مرتبه و آیت الکرسی یک مرتبه و سوره توحید را پانزده مرتبه بخواند ، خداوند به من فرمود : هرکس این دو رکعت نماز را بخواند آنچه را که در برابر اجر نبوت به تو دادم به او نیز عطا می کنم و خداوند هزار کاخ در بهشت برای او بنا می نهد 📚اقبال الاعمال جلد ۲ ص۷۱۹ کانال معرفتی " معارف الشیعه " @maaref_shiaa

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🔊 #کلیپ_صوتی 📋 افضلیت امیرالمؤمنین صلوات الله علیه نزد جمیع صحابه امری روشن بود! 📌 برگرفته از جلسه نهم «سیر تکوّن عقاید شیعه» ماه مبارک رمضان 1401 هجری شمسی ▪️کلیپ های بحث «سیر تکوّن عقاید شیعه» به یکدیگر مربوط است 🔸 ان شاء الله ماه مبارک رمضان سال جدید جلسات «سیر تکوّن عقاید شیعه» ادامه پیدا خواهد کرد. تلگرام | ایتا | بله | روبیکا | آپارات | سایت

⚠️ مشکل ما کمبود محبّت است!

⚠️ ما اهل سبّ و دشنام نیستیم

⚠️ هیچ چیز از ما شروع نمی شود؛ یک دقیقه توجّه به عنایت به حضرت حجّت ارواحنا فداه.

😔 ما نسبت به امام زمان ارواحنا فداه بی توجّه هستیم...

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🎬 #کلیپ_تصویری 📋 افضلیت امیرالمؤمنین صلوات الله علیه نزد جمیع صحابه امری روشن بود! 📌 برگرفته از جلسه نهم «سیر تکوّن عقاید شیعه» ماه مبارک رمضان 1401 هجری شمسی ▪️کلیپ های بحث «سیر تکوّن عقاید شیعه» به یکدیگر مربوط است 🔸 ان شاء الله ماه مبارک رمضان سال جدید جلسات «سیر تکوّن عقاید شیعه» ادامه پیدا خواهد کرد. تلگرام | ایتا | بله | روبیکا | آپارات | سایت