#تحولانه ♦️ ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩماﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾم ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾم ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩمان ﺑﺒﯿﻨﯿم ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿم ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟؟ ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ؟ ﺑﺎ همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟ ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘیم ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ، ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘیم و خوب برخورد نکردیم! چقدر خوبه هرشب نحوه رفتار با همسر و فرزندمون را تحلیل کنیم و اگه باهاشون باتندی رفتار کردیم،عذرخواهی کنیم و جبران کنیم. 🌹 فرزندان عزیز 🌹 اگر ما هم برخورد تندی با پدر و مادرمون داشتیم،عذرخواهی کرده و جبران کنیم. @h_sarkar

#معنویت ♦️چرا باید شکرگزار باشیم؟ 1- شکرگزاری به داشته هایمان برکت می دهد و ما را در رسیدن به خواسته هایمان یاری می کند. 2- شکرگزاری, سراسر ذهنمان را به سمت همگونی و هماهنگی نزدیکتری با انرژی های خلاقه کیهان می کشاند. 3- هرچیزی که به آن بیندیشیم و یا قدردان آن باشیم, آن را بسویمان می کشانیم. 4- اگر بتوانیم صادقانه به جای حسادت و انتقاد, شادمانه خدا را شکر کنیم, آنوقت می توانیم مطمئن باشیم که همان برکت وقتی بهتر به سراغ خودمان نیز خواهد آمد. 5- پیوسته به خاطر نعمتهایی که به ما عطا شده است, قدردانی کنیم و عشق بورزیدپم, تا زندگی خود را به بهترین شکل متحول سازیم. @h_sarkar

#ارتباط با فرزند ♦️آموزش صبر به کودک دانشگاه استنفورد چهل سال قبل شروع به آزمایشی روی کودکان انجام داد. آنها کودکان را به اتاقی بردند و به آنها کلوچه یی دادند و به آنها گفتند تصمیم با شماست، یا کلوچه رو آلان بخورید یا اگر صبر کنید بعد از ١٥ دقیقه کلوچه دیگری به شما جایزه داده خواهد شد. کودکانی که صبر کردند در آینده در تحصیلات دانشگاهی و تمام مراحل دیگر زندگیشان به مقدار چشمگیری موفق تر بودند. کودک در ١٤ ماه اول زندگی باید خواسته هایش بلافاصله انجام شود. تا دو سالگی تا جای ممکن زود انجام شود. بین دو تا پنج سالگی باید صبر را به کودک آموخت. کودک هر وقت چیزی خواست باید بگوییم اول دستمو بشورم بعد بهت آب بدم. اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم. کودکانی که از دو سالگی صبر کردن را می آموزند یا یاد میگیرند لذت را برای پاداشی بیشتر به تعویق بیاندازند در آینده بسیار موفق‌ترند. @h_sarkar

#خانواده ⛔️ هیچ‌وقت خواسته‌ای که مطمئنیم همسرمون، توان برآوردنش رو نداره، ازش نخواهیم. ❌ این‌کار فایده‌ای نداره و فقط باعث دلزدگی و ناراحتی همسرمون از زندگی میشه. @h_sarkar

‍ #تلنگر ⛔️ بیماری‌ای به نام نتیجه‌ی فوری! 🔺در شش ماه صاحب خانه شوید! 🔺در یک هفته لاغر شوید! 🔺 یک شبه میلیونر شوید. آگهی‌های فریبنده‌ای که متاسفانه هر روز جامعه و خصوصا قشر جوان ما را بمباران می‌کنند. 👌 حال آن‌که زندگی‌نامه همه انسان‌های موفق، یک وجه مشترک دارد: تلاش مدام، یک یا چند شکست و در نهایت موفقیت بزرگ. ✅ معمولا، این تبلیغات دروغین، القاکننده امید واهی است که علاوه بر تنبل و سست کردن افراد جامعه، حس نا امیدی دائمی بدنبال خواهد داشت. @h_sarkar

#اهمیت قدردانی ♦️قدردانی میتواند باعث افزایش ترشح هورمون های دوپامین و سروتونین شود، درست مثل داروهای ضد افسردگی. 👌قدردانی داشته هایمان باعث میشود احساس افسردگی در ما به طور چشمگیری کاهش یابد. @h_sarkar

🌹 مادر ؛ بزرگترین راز موفقیت🌹 🔹 لایو ویژه به مناسبت بزرگداشت مقام زن( مادر ) 🔺 پخش زنده در کانال ایتا : آدرس پیام رسان ایتا👇 Eitaa.com/h_sarkar حسن سرکارفینی، روان شناس بالینی 🗓 جمعه 1401/10/23 🕰ساعت 11 صبح @h_sarkar

هنگامی که ما لیست خود را در شب قبل تهیه می‌کنیم، ناخودآگاه ذهن ما، تمام شب که خواب هستیم، به بررسی این لیست می‌ پردازد. اغلب پیش خواهد آمد که ما از خواب بیدار شده و با تعجب خواهیم دید که ایده‌ها و تدابیر بزرگی در ذهن ما شکل گرفته‌اند که با استفاده از آن‌ها می‌توانیم کار خود را سریع‌تر و بهتر از آنچه در ابتدا می‌اندیشیده‌ایم، به انجام برسانیم... (برایان تریسی) @h_sarkar

27جمادی الثانی سالروز شهادت حضرت سلطانعلی بن امام محمد باقر (علیه السلام) تسلیت باد.🖤🌹 @h_sarkar