طرز تهیه #زولبیا : #تغذیه #سلامت 🔸ارد سفید الک شده نصف لیوان 🔸نشاسته گل یا گندم یا معمولی هم بهش میگن نصف لیوان _من ازنشاسته درشت استفاده کردم یعنی پودرنبودوحدود70گرم هم شد. 🔸اب ولرم نصف لیوان 🔸ماست ۲ق غ پر_زیاددرقیدوبندشل وسفت یاشیرین وترش بودنش نباشین_ 🔸روغن جامد معمولی یک ق م_مایع هم میشه ولی باجامدبهتره_ 🔸گلاب 1تا2ق غ 🔸پودرخمیرترش یا خمیرمایه یک ق م ابتدا پودر خمیرمایه رابایک ق غ شکر وکمی اب ولرم ( ازهمان میزان اب دستور استفاده کنید.) مخلوط کنید حدود پنج دقیقه دران رابگذارید وجای تاریک مثل کابینت قراردهید تا خمیرمایه عمل اید. سپس ماست ونشاسته راباهم خوب مخلوط کنید اگر مخلوط خیلی سفت بود وبازنمیشد یک تا دوقاشق دیگر ماست می توان بیشترریخت. هم بزنیدتا مایه کاملا صاف ویکدست شود، بعد اب وخمیرمایه راکم کم اضافه کنید وخوب هم بزنید سپس ارد وروغن راهم اضافه کنید وخوب خوب هم بزنید. دست اخر کمی گلاب حدود یک تا دوقاشق بریزید ودوباره خوب مخلوط کنید _زیادنریزید که مایه شل شود_ بعد روی موادرا کشیده ودرجای گرم نیم ساعت استراحت دهید بعد از زمان داده شده مایه را خوب هم بزنید ودرون قیف یکبارمصرف بریزید،سرقیف رابرش بزنیدنه خیلی نازک ونه خیلی بزرگ،وداخل روغن داغ شکل دهید درحد کم سرخ کنید وبلافاصله درون شربت گرم_نه داغ_ حدود یک تا دودقیقه قراردهید. بعددرون صافی بگذارید، رنگ زولبیا وقتی درون شهد رود یک درجه نیز تیره تر خواهدشد. نکات: غلظت مواد به حدی است که از درون قیف بافشاردست راحت درون روغن شکل میگیرد. آن دسته ازکسانی که دوست ندارن از جوش شیرین یاپکینگ پودردرون زولبیا استفاده کنن از این دستور استفاده کنند. اگراحیانا مایه شل شدکمی ارد واگرسفت کمی ماست به ان اضافه کنید. سرقیف راخیلی نازک برش نزنین چون دراین صورت زولبیاها خیلی نازک خواهندشد. دستورشربت درهشتگ زیاده ونصف ان برای این میزان موادکافیست. زولبیاهاراداغ داغ روی هم نگذاریداین کارباعث نرم شدن زولبیاهای زیری خواهدشد . @havayeadam 🌸

#تغذیه دمنوش #چای_کوهی ☕️به عنوان مسکّن برای ناراحتی‌های گوارشی استفاده می‌شود. ☕️این گیاه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. ☕️چای کوهی بازکننده قولنج‌های سرد مزاج مدر بول و بازکننده عادت ماهانه در زنان و متلاشی‌کننده سنگ مجاری ادراری و صفراوی است. ☕️افراد دارای مزاج گرم از این گیاه کمتر بنوشند و با داروهای دیگر مصرف نمایند زیرا خوردن زیاد چای کوهی ادرار را خون آلود می‌کند. ☕️خوردن این گیاه می‌تواند اخلاط بلغمی غلیظ بدن را که در شش‌ها یا امعاء یا رحم متمرکز شده‌اند دفع سازد. ☕️همچنین خوردن معجون چای کوهی و عسل قوای جنسی را بهبود می‌دهد. ☕️این گیاه با خاصیت آرامش بخشی، آنتی باکتریال است و در دفع سنگ کلیه، دردهای مفصلی، رماتیسمی، سردرد، سرگیجه و دردهای عصبی و ناراحتی‌های معده و روده با منشأ روانی مفید است. ☕️این گیاه ضدتشنج و ضدمیگرن بوده و در درمان سرماخوردگی مؤثر است. ☕️همچنین این گیاه در درمان بی خوابی، نقرس، حساسیت، گرفتگی روده و تقویت دستگاه دفاعی بدن بسیار مؤثر است. ☕️این گیاه که به صورت گل‌های پنبه‌ای صورتی رنگ در مناطق کوهستانی رشد می‌کند دارای خواص فوق‌العاده‌ای است. ☕️بهترین شیوه مصرف این گیاه دم کرده آن است. ☕️بهترین زمان استفاده از این گیاه شش ماه پس از چیدن آن است و بعد از این مدت بهتر است از اسانس آن استفاده شود. 📛مصرف چای کوهی برای زنان باردار مضر بوده و ممکن است موجب سقط جنین شود @havayeadam 🌸

تداخل غذایی‌های خطرناک🍽 👈شیر و گوشت 👈شیر و ماهی 👈تخم مرغ و ماهی تازه 👈سرکه با برنج 👈سرکه با ماش 👈سرکه با حلیم 👈انار وحلیم 👈فراوردهای لبنی و ترشیجات #سلامت #تغذیه #حوای_آدم ❤ @havayeadam 💚

#خانمها_بخوانند 🔸می خواهيد خوش اندام شويد اما نمی توانيد از پرخوری دست بکشيد؟ 👈مصرف اسفناج باعث کم شدن اشتها و احساس سیری می شود و به شما کمک می کند که ریزه خواری و پرخوری نکنید. #تغذیه #تناسب_اندام #حوای_آدم ❤️ @havayeadam 💚

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 🔴 گول ظاهر صفحات اینستاگرامی را نخورید! 💠......از مَجاز.........تاواقعیت...... 🌺 زندگی واقعی مادرها، همان است که هر روز در خانه‌ی همه‌ی ما اتفاق می‌افتد. تصاویر به ظاهر بی‌نقص اینستاگرامی، تنها یک بخش کوچک زندگی هستند و افراد از نواقص زندگیشان فیلم و عکسی منتشر نمی‌کنند! 🌸 با صَرف نظر از اینکه این افراد ساعت‌های زیادی از وقتشان را برای عکاسی و دکوراسیون می‌گذارند، این سبک زندگی «یک نوع شغل» است و با زندگی ما قابل مقایسه نیست ✅راهکارها: 📌 صفحاتی که دنبال می‌کنید را بررسی کنید. موضوعاتی مثل #سلامت، #تغذیه، #تربیت_کودک و #کاربردی را پیگیری کنید. 📌 بهتر است فقط افراد #متخصص را دنبال کنید و باقی را آنفالو کنید. 📌 سعی کنید برای #تفریح و #سرگرمی، صفحاتی را دنبال کنید که یا حال‌ شما را خوب می‌کنند، یا موارد خوبی برای سرگرمی و زندگی به شما ،معرفی می‌کنند. ‼️ مادران عزیز قدر خود را بدانید و حسرت ظواهر زندگی دیگران را نخورید. #اینستاگرام #مادران_آگاه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• #تغذیه #سلامت 🥬 کــــــــاهو ! هم خواب آور است و هم برای هضم غذا مفید است به همین دلیل در کلام رسول مهربانی ها به خوردن آن توصیه شده است. 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• #تغذیه و #سلامت در #ماه_رمضان 🔸بامیه 1 :(خالق=خدا) ۴۵خاصیت فعلا برای بامیه در طب کلاسیک کشف کردند: تقویت کننده مغز آنتی اکسیدان محافظ کبد جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر  ضد افسردگی درمان عفونت ریه کنترل کننده دیابت، ضد سرطان، تقویت کننده سیستم ایمنی، ضد پیری زودرس، ضد پوکی استخوان، ضد چاقی، ضد یبوست و... 🔹بامیه 2 :(تهیه کننده=انسان) چاق کننده افزایش دهنده قندخون دشمن قلب و گردش خون عامل خرابی دندان قاتل کبد سالم استرس زا سرطان زا و... 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 📌 فوائد خوردن عدس: 🔺قلب را نرم میکند 🔺اشک را سریع جاری میکند 🔺تکبر را از بین می برد 🔺غذای نیکان است 🔺و برکت گرفته از هفتاد پیامبر است.. #تغذیه در #محرم 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 🌯🧂خواص آویشن و نمک دریا در طب سنتی: – باز کردن گرفتگی های بدن (عروق کرونر قلب و…) – مفید معده – دور کردن باد و درد شکم و قلب – خوش بو کردن بدن – از بین بردن بلغم – مفید معده – دور کردن باد و درد شکم و قلب – تقویت قدرت جنسی آقایان – تقویت کننده چشم و مناسب برای افرادی که چشمان ضعیفی دارند. – از بین برنده بوی بد دهان – نازک کردن و زیبایی پوست 🌯طرز مصرف آویشن و نمک دریا: آویشن را آسیاب کرده و سپس مقداری نمک به آن اضافه می کنید. این ترکیب را می توانید قبل و بعد از هر وعده غذایی مصرف کنید. #تغذیه #سلامت 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💠 روایاتی در مورد ترکیب آویشن و نمک و اثر آن: 🔸داروی امیرالمومنین علیه السلام آویشن بود برای معده پرزی مثل پرز پارچه های مخمل می شود. کافی ج6 ص. 375 🔸 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند آب را در بدن به جریان می اندازند. مکارم ج1 ص 416 🔸امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند بادها را از قلب خارج می کنند. مکارم ج1 ص 416 🔸 امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند بوی دهان را خوش می کنند. مکارم ج1 ص 416 🔸 امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند بلغم را می سوزانند. مکارم ج1 ص 416 🔸 امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند، به آلت سفتی می بخشند. مکارم ج1 ص 416 🔸 امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند به معده نرمی می بخشند. مکارم ج1 ص 416 🔸 امام صادق علیه السلام آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند انسداد را باز می کنند. مکارم ج1 ص 41. #تغذیه #سلامت 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚