#سلامت 🍃 #خواب_آلودگی_هنگام_مطالعه 💦🍃علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد: ✍ترک جدی سردیها مخصوصا شبها "۴۰روز" ‌‌⇦✨روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب "۴۰شب" ‌‌⇦✨استشمام عطر گرم شبانگاه "عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید." ⇦✨بادام درختی روزی۱۴عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی۲۱عدد، ارده با شیره انگور هفته ای۴ وعده ❗️توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید.❗️ @havayeadam 🌸