#امام_جواد علیه السلام میفرمایند👇 به تاخیر انداختن کارها موجب سرگردانی می‌شود 💫💫 📌 پاشو کارهاتو لیست کن 👇 یه لیست کارهای روتین و یه لیست کارهای واجب و فوری و تا جایی که میشه واجب ها رو همین اول وقت انجام بده👌👏 اجازه نده اهمالکاری بهت غلبه کنه 💪💪

‌‌‌ ادامه مبحث دیروز 👇 "جذابیت" آموزش امروز رو از دست نده 👇👇 ✨️ یکی از عوامل اصلی در #جذابیت ما توجه به نگاه و چشمهاست که توی #فن‌‌_بیان ارتباط‌موثر ازش به عنوان #رصدچشمی نام میبریم چشم‌ها میتونن سرنخ‌هایی از افکار فرد رو نشون بدن💫 اونها میتونن تمام سیگنال‌های ارتباطی انسان رو به طور دقیق آشکار کنن 👀👌

🔷️ #ارتباط‌_چشمی مهارت بسیار مهمیِ که اگه به خوبی یاد بگیریم و ازش استفاده کنیم، قطعاً می‌تونه تحول بزرگی در ارتباطاتمون ایجاد کند #ارتباط_چشمی 👀 چشم‌ها نقطه کانونی از بدن ما هستن و به طور مستقیم روی تمرکز فرد مقابل عمل میکنن ⚠️ متاسفانه در فرهنگ ما این مهارت به خوبی آموزش داده نشده است 🤐🥺

‌ 👀 ارتباط چشمی از جمله ارتباطات غیرکلامیِ که اگه در صحبت ها و مراودات روزمره رعایت نشه، ممکنِ بسیاری از موقعیت های خوبمون رو از بین ببره و سوءتفاهمات زیادی ایجاد کنه😶‍🌫️😔

💠حالا چیکار کنم که👇👇 یه ارتباط چشمی جذاب، موثر و متقاعدکننده داشته باشم ⁉️⁉️ همراه من بیا تا بهت بگم 👇👇

👈 یه تمرین خیلی خوب برای درک بهترِ #رصدچشمی دیدنِ فیلمِ 🎬🎥 یه فیلم خوب رو انتخاب کنید و با کارکتر(نقش) اصلی فیلم ارتباط بگیرین و برابر تمام اَکت‌های (حرکات) او واکنش نشون بدین تصور کنین پارتنر (مخاطب) او در فیلم هستید و در طول تمام سکانس‌های (صحنه‌ها) فیلم تماس چشمی خودتون رو باهاش حفظ کنین

‌ نکته قابل توجه 👇👇👇👇👇👇👇 ✨️ در ارتباط چشمی حواستون به قانون ۵۰/۷۰ باشه 👀 وقتی دارید صحبت می کنید ۵۰ درصدِ زمان صحبت، ارتباط چشمی برقرار کنید و وقتی شنونده هستید ۷۰ درصد 👌 آکادمی‌حیات🌱

نکته قابل توجه بعدی 👇 پلک زدن زیاد باعث میشه این حس به مخاطب منتقل بشه که شما مضطرب هستید یا اینکه ترسیدید 😰😨 و پلک نزدن یا کند زدن هم ممکنِ این حس رو منتقل کنه که به او زل زده اید یا بهش اعتماد ندارید و یا اینکه قصد کشف کردنش را دارید و از اونجایی که آدما دوست ندارند کشف شوند حس خوبی به وجود نمیاد 😱😱😱 نتیجه 👈 یعنی پلک زدن زیاد و زل زدن، بار منفی دارند و نتیجه اش نابودی یک رابطه است💥 این رابطه 👈خواه عاطفی، خواه دوستانه، خواه کاری باشه حتما منجر به شکست میشه آکادمی‌حیات🌱

همه‌ی ما دوست داریم #جذاب باشیم😌 ❇️مهم ترین و ارزشمندترین آرزوی واقعی انسان نیاز به احساس ارزشمندی خودش نزد دیگرانه ✅برای رسیدن به این هدف باید کاری کنیم که دیگران احساس کنن مهم هستن. پنج تا راهکار بهت میدم که بتونی این حس ارزشمندی رو به دیگران منتقل کنی 👇👇👇

1️⃣ تحسین👇👇 با تحسین کردن دیگران عزت نفسشون رو بالا ببریم و اونها رو مجذوب خودمون کنیم👇👇 چون افراد وقتی حس خوبی پیدا کنن جذب شما میشن.

2️⃣ تایید👇👇 رفتارهای خوب دیگران رو تایید کنید 👇👇 شک نکنین بازتاب اون نصیب خودتون میشه💯🔁

3️⃣ توجه👇👇 توجهِ بی قید و شرط ما به دیگران باعث جذابیت ما در نگاه اونها میشه و بازتاب این رفتارِ خوب به خودمون برمیگرده 😇😇

4️⃣ پذیرش👇👇 دیگران رو همونطور که هستند بپذیرید لازم نیست همه آدمها و رفتارشون مورد تایید ما باشه پذیرش آدمها با هر قومیت، نژاد، فرهنگ آداب ورسوم و سلیقه نشانه شخصیت پخته‌ی ماست و هر چه پخته‌تر👈👈 جذاب‌تر

5️⃣ احترام👇👇 هر چه بیشتر به دیگران احترام بذاریم انگار که به خودمون احترام گذاشتیم به قول شاعر که میگه 👇👇 هرچه کنی به خود کنی گر همه نیک و بد کنی

#پادکست #آموزشی #دوره_رایگان_مسیر_موفقیت ☘قسمت چهارم آکادمی حیات🌱

بعداز ظهر پنجشنبه ات بخیر رفیق 🙂✋️ اگه دقت کرده باشی همیشه بهت تاکید میکنم روتینِ روزت رو بنویسی و از بین اون روتینها اولویتهاتو تیک بزنی👌 🔴 میدونی دلیلش چیه ⁉️

وقتی فهرستی از وظایف روزانه ات تهیه میکنی مثلا به ده مورد اشاره میکنی از بین اون ده تا، دو موردش به اندازه هشت مورد دیگه اهمیت داره چیز جالبی که وجود دارد اینکه به انجام رسوندن هر یک از این ده تا کار ممکنِ به یک میزان وقت نیاز داشته باشه، ولی یکی دو مورد از اونها، ده تا بیست برابر بیشتر از بقیه اهمیت دارند

قانون ۲۰/۸۰ به احترام پایه گذارش 👈 ویلفردو پارتو <<اصل پارتو>> یا <<قانون پارتو>> نامیده می‌شود. 👇👇👇 قانون پارتو یکی از مفیدترین مفاهیم موجود در #مدیریت_زمان و زندگی افراد است این قانون میگه ۲۰ درصد از فعالیت‌های شما، ۸۰ درصد نتیجه برای شما در بر خواهد داشت. ✔️حالا این سوال پیش میاد که چرا باید از قانون ۲۰/۸۰ استفاده کنیم؟ 👇👇👇

❌️ متاسفانه بیشتر افراد در اون ۲۰ درصد مواردی که دارای ارزش بیشتری هستن تنبلی یا اهمالکاری می‌کنن و در عوض درگیر ۸۰ درصد کم اهمیت‌تر هستن که نتیجه کمتری براشون داره 👈 بعضی از افراد، تمام روز سرگرم و مشغول به کارند ولی نتیجه چندانی نمیگیرن 👈 و این تنها به این دلیلِ که وقتشون رو صرف کارهایی می‌کنن که از ارزش کمتری برخورداره و در عوض در انجام یکی دو فعالیتی که می تونه تغییر اساسی در کارشون ایجاد کنه، تنبلی، بی‌توجهی و یا اهمالکاری دارن

📌 طبق اصل پارتو 👇👇👇 با ارزش‌ترین کارهایی که می‌تونید در طول روز انجام بدید، معمولاً سخت‌ترین‌ها هستند ⬇️ ⬇️ ⬇️ اما نتیجه‌ای که از انجام آنها می‌توانید بگیرید، بزرگ و ارزشمند خواهد بود ✨️

✨️ سلام جمعه ها روزِ خونه و خونواده است فرقی نمیکنه نقش تو چیه پدر، مادر، فرزند . . . تو هر نقشی باشی تو عضوی از خونواده‌ای . . .

✨️ 👨‍👩‍👧‍👦 به نظرت اگه مهارت ارتباط موثر وجود نداشته باشه میشه روابط گرم و صمیمی ایجاد کرد؟؟ 🔴 شک‌نکنین که فقط با مدیریت کردن ارتباطات میشه بهترین خونواده دنیا را داشت

✨️ ارتباط برقرار کردن به ظاهر شاید کار ساده‌ای باشه 😊 اما برخلاف تصور خیلیا ایجاد چنین رابطه‌ای ساده‌ نیست رفقا و توانایی برقراری ارتباط اثربخش مستلزم کنار هم قرار دادن چند مهارته به خاطر همین بسیاری از ما نمیتونیم با دیگران ارتباط موثر داشته باشیم مهارت برقراری رابطه کلید موفقیت هر خونواده ای به حساب میاد

✨️ خونواده موفق، خونواده ای نیست که هیچ مشکلی نداشته باشه بلکه خونواده ای موفقِ که بتونه مشکلات احتمالی رو که ناشی از تفاوت سلیقه و تفکر هست حل کنه و حل این مشکلات میسر نمیشه مگه با 👇👇👇 گفتگو و گفت‌گویی مفیدِ که 👇👇👇 موثر و متقاعد کننده باشه 👌👌👌🌻 https://eitaa.com/hayatacademy100