#پادکست #آموزشی #همسان_سازی راه‌حل مشکل سامان و لعیا 👌 آکــــــادمی‌حیـــــــــات🌱

❎ اونو نگو ✅ اینو بگو نگیم: چرا جواب گوشیتو نمیدی تو بگیم: وقتایی که گوشیتو جواب نمیدی نگران میشم نگیم: چرا اینقد دیر کردی تو بگیم: وقتایی که دیر میکنی برنامه های من بهم میریزه #فن‌_بیان #اینوبگواونونگو

❎ نگیم: تو خیلی خوبی ✅ بگیم: تو فلان کار رو خیلی با مهارت انجام میدی ❎ نگیم: تو آشپزیت خیلی خوبه ✅ بگیم: فلان غذات خیلی خوشمزه است/ فلان غذا رو معرکه درست میکنی ❎ نگیم: تو خیلی با سلیقه‌ای ✅ بگیم: سلیقه تو، تو چیدمان وسایل خیلی متفاوت و خاصِ برای اینکه حُسن‌جویی بهتر به دلش بشینه بهتره از عبارت‌های کلی استفاده نکنیم✌️ #فن‌_بیان #اینوبگواونونگو

❎ نگیم: کمکت میکنم ✅ بگیم: قــطعــا کمکت میکنم ❎ نگیم: موفق میشی ✅ بگیم: من مـطـمـئـنـم که موفق میشی 😍 برای تاثیرگذاریِ بیشتر، از کلمات قدرتمند استفاده کنیم #فن‌_بیان #اینوبگواونونگو

یه کم به خودمون محبت کنیم😍 همین اول روزی از گوشهامون تشکر کنیم که باعث میشن صداها رو بشنویم و یه هدیه بهشون بدیم 🎁 چه هدیه‌ای قشنگتر از صدای بارون👌

پاسخ 👆 سوال رو میخوام بدم همراهم باش رفیق جان 💚

✨ بی مقدمه و بی حاشیه بگم 👇 رفتارها و گفتارهای بدِ دیگران به هیچ وجه تاکید می‌کنم به هیچ وجه توجیه مناسبی نیست برای اینکه ما هم رفتار یا گفتار بدی داشته باشیم از طرفی هم نباید جوری برخورد کنیم که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده و با اینکار سبب ازبین رفتن عزت نفس خودمون باشیم 🔖 بسته به اینکه اون فرد چه نسبتی باهامون داره و آیا رفتار یا گفتار بدی که ازش سر زده عمدی هست یا سهوی موضوع فرق میکنه 🔖 در واقع ما باید هوشمندانه و آگاهانه برخورد کنیم راجع به این موضوع توی دوره #توسعه_فردی مفصل براتون گفتم و اینجا اگه بخوام خیلی کوتاه و اورژانسی یه راهکار بدم باید بگم که👇 افرادی که با‌ ما ارتباط دارن به دو دسته تقسیم میشن آدمهایی که در دایره اولویتهای ما هستن و اونهایی که نیستن اگر جزو دسته دوم باشن بدون شک حذفشون کنین و ارتباط باهاشون رو قطع کنین اما اگه جزو دسته اول یعنی جزو افرادی هستن که در دایره اولویت‌هامون هستن مثل همسر، پدرومادر، فرزند و ..‌. و نمیتونیم حضور فیزیکی در کنار اونها رو حذف کنیم باید در ذهنمون کمرنگشون کنیم

اگر اون فرد سهوی گفتار و رفتار سمی داره و باعث آزار و اذیتمون میشه، میتونیم با گفتگوی دوستانه و در یه محیط آروم و صمیمی ازش بخوایم که کاری نکنه یا حرفی نزنه که باعث آزار، توهین و تحقیر ما بشه و اما ... اگه به عمد این کار رو انجام میده بهترین شیوه تغافل هست تغافل یعنی اینکه به روی خودمون نیاریم میدونم سخته اما ... چاره ای نیست چون اون فرد به عمد و از روی آگاهی قصد توهین و تحقیر ما رو داره و هدفش اینه که ما رو در دام عصبانیت و واکنش منفی و خشن بندازه پس بی تفاوتی ما بهترین مقابله هست برای اینکه راحت تر اینکار رو انجام بدین و سختیش براتون کم باشه زمان رویارویی با چنین رفتاری توی ذهنتون ذکر بگین، شعر بخونین و یا با خودتون جملات مثبت بگین گویی که اصلا صدای اون فرد رو نمی‌شنوید باور کنین خودشون پشیمون میشن و چون به هدفشون نمیرسن دست از این کار برمیدارن

چندتا نکته 👇👇 ✔️ زمانی که مورد بی‌احترامی قرار می‌گیرین، سعی کنین علت بی‌احترامی طرف مقابل را بفهمین ممکنه بر اثر یه سوءتفاهم باشه و با یه گفتگوی ساده حل بشه ✔️ خودتون رو جای طرف مقابل بزارین و از زاویه دید او به قضیه نگاه کنین ✔️ واکنش سریع نداشته باشین ✔️ با شناخت و آگاهی از شخصیت افرادی که اطرافتون هستین سعی کنین غافلگیر نشین ✔️ حساب شده عمل کنین و به حرفایی که قراره بزنید خوب فکر کنید ✔️ واکنش تهاجمی نداشته باشین ومقابله به مثل نکنین و چیزی نگین که بعد پشیمون بشین #فن‌_بیان #توسعه‌_فردی کانال آکادمی حیات 🌱

سیم‌کارتم مشکل داشت اومدم دفترپیشحوان 👌 ولی بیشتر شبیه کافه است 😅😉 اینجوری گذر زمان کمتر احساس میشه 😊👌