eitaa logo
🌸💞خانواده پایدار💞🌸
254 دنبال‌کننده
6.6هزار عکس
1.1هزار ویدیو
48 فایل
کارشناس مذهبی،مبلغ تخصصی حوزه ومدارس,مشاورخانواده..🎀 💖بیان احکام ،اخلاق، مهارتهای زندگی (فردی،اجتماعی) ارائه فایل صوتی تصویری، ارتباط بافرزندان ، پاسخگویی به شبهات زنان💖 لینک جوین: https://eitaa.com/joinchat/3375235119C1faeecd115 آیدی: @Somaeih  
مشاهده در ایتا
دانلود
💠چه زمانی باید استفاده از رو برای نوجوانمون محدود کنیم؟ 📲زمان افت تحصیلی 🔸از تلفن همراه به‌عنوان یک انگیزه برای گرفتن نمرات خوب استفاده کنید. مثلاً به فرزندتون بگید: «اگه بتونی در فلان درست نمره خوبی بگیری، می‌تونی تلفن همراه‌تو پس بگیری.» 📲زمان اختلال خواب 🔸قانونی ایجاد کنید که در ساعت مشخصی مثلاً ۸ شب همه تلفن‌های همراه خاموش بشن و موقع خواب موبایل رو تو فضایی دور از محیط خواب مثل آشپزخانه قرار بدید. 📲زمان وابستگی به موبایل 🔸محدودیت‌های صحیحی رو برای میزان استفاده مجاز نوجوان از تلفن همراه تعیین کنید. مثلاً یک روز در هفته رو برای کل خانواده بدون تلفن همراه اختصاص بدید و با ایجاد فعالیت‌های سرگرم‌کننده موردعلاقه نوجوانتون به اون یادآوری کنید که می‌شه بدون موبایل هم از لحظات لذت برد. 💚💚💚🎈🎈💚💚💚 http://eitaa.com/hedaat
🔸برای تأثیر گذاری نصیحت، باید بین خود و نوجوانتان رابطه ای قلبی و عاطفی برقرار کنید. 🔹دل فرزند به والدینی روی می آورد که با آنان انس داشته باشد. ☘️ امام علی علیه السلام می فرمایند: دل های انسان ها وحشی اند؛ پس به کسی روی می آورند که با آن ها انس گیرد. موانع رابطه قلبی، مانند زنگارهای روی آهن است که جلو جذب آهن‌ربا را می گیرد. 🔸همچنین هنگام پند دادن، خوشرو باشید. ترشرویی، جلو تأثیر پند را می گیرد. 🍀❣🍀❣🍀 http://eitaa.com/hedaat
💠 چه كنيم تا كلام و نصيحتمان در یا تاثيرگزار باشد❓ 1. به مقدار ضرورت بسنده كنيد. پي در پي، سبب لجاجت فرزندان نوجوان مي شود و رفتار ناشايست را در آنان تثبيت مي كند. 🔹توجه داشته باشيد كه حتي بزرگسالان نيز پند را به سختي مي پذيرند. 2. اول خودتان به موعظه هايتان عمل كنيد بعد به فرزندتان توصيه كنيد . 🔹 در روايات آمده است: ان العالم إذا لم يعمل بعلمه زلّت موعظته عن القلوب كما يزلّ المطر عن الصفا اگر عالم به دانش خود عمل نكند، موعظه اش از قلب ها مي لغزد؛ همان گونه كه قطره آب از روي سنگ فرو مي ريزد. 3. براي تأثير نصيحت، بايد بين خود و فرزندانتان رابطه اي قلبي و عاطفي برقرار سازيد. دل فرزند به والديني روي مي آورد كه با آنان انس داشته باشد. 4. هنگام پند دادن، خوشرو باشيد. ترشرويي، جلو تأثير پند را مي گيرد. 5. از لحني نرم استفاده كنيد و به آرامي تذكر دهيد. وقتي خداوند بزرگ، موسي و هارون را به سوي فرعون فرستاد، به آنها فرمود كه با او به نرمي سخن بگويند: فقولا له قولاً ليناً. 6. نصيحت هاي شما به ويژه براي نوجوان بايد پنهاني باشد. نوجوان با توجه به ويژگي شخصيت طلبي اش نصيحت شنيدن در جمع را برنمي تابد. 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 http://eitaa.com/hedaat
♻️نوازش 🔰 نوازش یا به عبارتی دیگر دیده_شدن، یکی از عمیق ترین نیازهای روانی انسان است که فقدان آن در کودکی یا بزرگسالی اختلالاتی روانی عمیقی مانند اختلال شخصیت خودشیفته؛ اجتنابی و ضداجتماعی را رقم میزند. 🔰اریک_برن، روان‌شناس برجسته و بنیان گزار مکتب "تحلیل روابط متقابل" می‌گوید: اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود و این کنایه‌ایست از اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز. 🔹نوازش‌می‌توانند مثبت یا منفی باشد. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. 🔰این نیاز به اندازه‌ای قوی است که بشر همه ی تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به صورت تعجب آوری برای به دست آوردن دیده_شدن٬ به نوازش‌های منفی پناه می برد، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌ همین دلیل مهم هستیم! یکی از نمودهای این واکنش روانی در کودکانی است که بخاطر دیده شدن از سمت والدین دائما دست به رفتارهای منفی می زنند و متأسفانه والدین به رفتارهای منفی کودک به سرعت پاسخ می دهند و کودک یاد می گیرد که با ادامه ی این روند به راحتی می تواند توجه والدین را به دست آورده و نیاز به نوازش خود را تأمین کند. 🔰نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند و کلمات طرد کننده و توهین ها هم نوعی نوازش منفی کلامی هستند؛ برای مثال دقت کنید به خوشحال شدن یک نوجوان در کلاس درس وقتی معلم به دلیل رفتار منفی؛ به او توهین میکند!!! 🔰نیاز به نوازش شدن نیازی طبیعی و همگانی است. ارضای این نیاز، احساس خوب و خواستنی بودن و ارزشمند بودن را تقویت می‌کند و بستر لازم برای بهبود روابط بین‌فردی و سلامت روان را فراهم می‌کند، به شرطی که بیاموزیم چگونه نوازش‌های مثبت را دریافت کنیم و چگونه دیگران را مورد نوازش قرار دهیم. به تمام ابعاد مثبت همسر؛ فرزند یا دوستان تان دقت کنید و آنها را به زبان بیاورید. 🔰ارتباط به معنای تبادل اطلاعات و احساسات است، با این تعریف ارتباط نوعی داد و ستد است به این ترتیب، تبادل نوازش نیز در بافت ارتباطی معنا پیدا می‌کند. 🔰در ارتباط سالم، تبادل نوازش‌های مثبت وجود دارد و برای تقویت ارتباط می‌توان از آن بهره گرفت. نوازش می‌تواند ابزاری برای پایان بخشیدن به کار "ناتمام" باشد. اگر دیگران را آزرده‌ایم، نسبت به آنها بدرفتاری کرده‌ایم، آنها را مورد قضاوت قرار داده‌ایم و... با نوازش کردن می‌توانیم راه را برای دلجویی از آنها هموار کنیم و به آنها کمک کنیم تا ما را ببخشند. نوازش‌های مثبت می‌تواند پادزهری برای رفتارهای آزارگرانه و خشونت‌آمیز باشد. ✍🏻اریک برن 💙🦋💙🦋💙 http://eitaa.com/hedaat
✴️چرا نوجوانم عصبی است؟ شما دنیا را از زاویه دید آنها نمی‌بینید. اینکه در مقابل نوجوانتان، بر دیدگاه خود پافشاری کنید کاری بسیار اشتباه است. بهتر است گاهی سعی کنید که دنیا را از چشمان او ببینید. بهتر است گاهی به دنیای او بروید و ببینید که دنیای او چگونه است. نوجوان‌ها علاقه زیادی به نوگرایی دارند و به پذیرفتن زمان گذشته تمایل چندانی ندارند. بنابراین، اگر اصرار به زمان و زبان خود کنید، آنها را از خود دور می‌کنید. مسوولیت‌پذیری را به آنها آموزش دهید. در این مرحله آنها آماده بزرگ شدن و قبول مسوولیت هستند اما اگر شما ندانید که چگونه مسوولیت‌پذیری را به آنها آموزش دهید، تا سال‌ها بعد آنها افرادی بی‌مسوولیت باقی می‌مانند. در این مرحله بهتر است آنها انتخابگر بودن را یاد بگیرند و بفهمند که هر انتخابی نتایجی دارد که مسوولیت آن نتایج فقط با خودشان است. 🏵http://eitaa.com/hedaat
این جملات را حتما به فرزندان تان بگویید: 🔴۱.توخیلی با اراده ای،تونستی تکلایفت رو انجام بدی (پشتکار) ۲.خودت تصمیم بگیر، بلوز زرد یا آبی؟ (استقلال) 🔴۳.احساستو میفهمم،میدونم خیلی دوست داری بمونی (درک شدن) ۴.من و مامان همیشه پشتیبانت هستیم،خیالت راحت باشه (امنیت) 🔴۵.ما بهت افتخار می کنیم تو عالی هستی (اعتماد به نفس) ۶.ما خیلی دوستت داریم عزیزم (عشق) 🔴۷.ممنون که به من کمک میکنی، بدون کمک تو خیلی کار سختی بود (توانمندی) ۸.چقدر خوب حرف میزنی، واقعا پسر مودبی هستی (روابط اجتماعی) 🏵http://eitaa.com/hedaat
📲چند روزی بود که پسر نوجوانم تا حوالی ظهر می خوابید...😴 خیلی برایم عجیب بود، چون او پسربچه سحرخیزی است... وقتی علت را جویا شدم، در جواب گفت: "بسته اینترنتی خریده ام، و اینترنت رایگان شبانه برایم فعال شده است. " 🤯 🌒 اینترنت رایگان نامحدود شبانه عبارتی که هرکسی را وسوسه میکند.🤑 متاسفانه اپراتورها بدون توجه به سلامت جسم و روان مشتریان، و صرفاً برای رسیدن به سود بیشتر💰 معمولاً پیشنهاداتی از این دست دارند... 📌 هرچند ممکن است این امکان برای عده‌ای (همچون دانشجویانی که نیاز به دانلود نرم افزار، مقاله، کتاب و ... دارند.) مفید باشد؛ ولی ... اگر این بخش از جامعه را کنار بگذاریم؛ 🔴 آیا تاکنون فکر کرده‌اید که این اینترنت رایگان شبانه چه برسرمان آورده است؟!🤔 🔹اولاً برای استفاده از این خدمت!! رایگان تبدیل به جغدهای🦉 انسان‌نمایی شده‌ایم که تا صبح بیداریم و از صبح تا غروب در خواب... یعنی سبک زندگیمان بر باد رفته است؛ و ما خوشحال از اینکه اینترنت رایگان داریم ... 😓 🔹دوماً مگر یک فرد چقدر میتواند در اینترنت دنبال مطالب مفید و حتی مباح باشد؛ آن هم در نیمه شب که هیچ ناظر بیرونی هم نیست... قطعاً در این زمانها شرایط برای به بیراهه رفتن فراهم تر است... 🔞⚠️ 💫 پروردگارمان در سوره مبارکه نباء می فرمایند: وَ جَعَلْنا نَوْمَكُمْ سُباتاً «9» وَ جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِباساً «10» وَ جَعَلْنَا النَّهارَ مَعاشاً «11» و خواب را مايه آرامش شما قرار داديم. و شب را پوششى ساختيم. و روز را وقت تلاش و معاش قرار داديم. 📌پی نوشت۱: ای کاش اپراتورها در ارائه چنین خدماتی فاکتورهای دیگری همچون سن، موقعیت اجتماعی و علمی افراد را هم مدنظر قرار می دادند.و به جای شرکت در کمپین‌های حمایت از دانش‌آموزان، اصلا به آنها اینترنت شبانه نمی‌دادند و در کمپین‌های مسئولیت اجتماعی مرتبط با خود شرکت می‌کردند. 📌پی نوشت ۲: بیشتر مراقب سلامت جسم و روح نوجوانان باشیم. 🥀http://eitaa.com/hedaat
چند ساده اما کاربردی برای ترک اعتیاد نوجوانان از بازی‌های آنلاین 👨‍👩‍👧‍👦ایجاد صمیمانه و بین والدین و فرزندان 🔸ایجاد هدف و در فرزندان و ترسیم آینده ای زیبا برای آنها و توجیه فرزندان جهت تلاش و کوشش برای دست یابی به هدف 🎮 : بازی های ویدیویی سالم، بازی های 🤼‍♂️غیرمجازی و مفرح را جایگزین بازی های آنلاین کنونی کنید. 💰 نوجوانان از روی بیکاری و داشتن وقت زیاد به سمت بازی های آنلاین می‌روند، پس آنها را در طول شبانه روز، با کلاس های ورزشی، آموزشی و بستر های کسب درآمد ، تا می‌توانید . ⏳ : هم فرزند و هم والدین، می‌بایست زمان استفاده از گوشی و بازی های آنلاین را محدود کنند و به آن پایبند باشند. ( حداکثر روزی دو ساعت بازی ویدیویی) 💚🌺💚🌺💚 http://eitaa.com/hedaat
💠مهم ترین حساسیت های نوجوان عبارتند از: 💢نگاه به او‌ با دیده‌ی ‌کودک: 🔸نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج میبرد. 🔹بسیاری از دلسوزی های مربیان، پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد. 💢مقایسه: 🔸نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. 💢 تبعیض: 🔹از دیگر حساسیت های نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. 💢بی اعتمادی ‌به‌ او: 🔸نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. 🔹بسیاری از سؤالات مربیان و یا والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. 🌈🌈🌈🎀🌈🌈🌈 http://eitaa.com/hedaat