🔘آسیبهای اعتیاد مجازی ▪️عوارض و پیامد‌های ارتباطی و اجتماعی (گوشه‌گیری و انزوا، ایجاد فاصله از خانواده و اجتماع، عدم مشارکت در فعالیت های جمعی، اختلال در فعالیت های فردی و اجتماعی و در نهایت اضطراب و افسردگی) ▪️ عوارض و پیامد‌های جسمانی (گرفتگی عضلات کمر و گردن به سبب انقباض های شدید عضلانی، سردرد، اختلال در خواب و خوراک (بی اشتهایی، کم اشتهایی، پرخوری، بی خوابی و...) ) ▪️اعتیاد به فضای مجازی به منظور رفع نیازهای جنسی در درازمدت باعث عدم تنظیم هیجان، پرخاشگری، اضطراب و افسردگی می شود. ▪️پیامد‌های شغلی(افرادی معتاد به اینترنت وقتی ندارند تا آن را به شغل خود اختصاص دهند.) ▪️عوارض و پیامد‌های تحصیلی ▪️و.. در کودکان و نوجوانان این مشکل مسئله ای بسیار نگران کننده تر از بزرگسالان است چون آنها دانش کافی برای مدیریت درست استفاده از رایانه را ندارند و به همین دلیل تحت آسیبهای بالقوه زیادی می گیرند که شاید نتوانند انها را درک کنند 🔘روشهای درمان ▫️ پذیرفتن موضوع ▫️تعیین زمان های مشخص برای استفاده از اینترنت ▫️نظارت اعضای خانواده بر برنامه استفاده اینترنت ▫️استفاده از پاداش و تنبیه برای استفاده درست و نادرست ▫️هدفمند کردن و برنامه ریزی دقیق ▫️جایگزین کردن سرگرمی و برنامه های خارج از دنیای مجازی ▫️تقویت ارتباط عاطفی و اجتماعی بین اعضای خانواده #رسانه #فضای_مجازی 🌟🌟🌟 http://eitaa.com/hedaat

🔻 راهکار هایی برای محافظت از کودکان در مقابل آسیب های فضای مجازی #فضای_مجازی 🌺🌺🌺🦋🌺🌺🌺 http://eitaa.com/hedaat

💠چه زمانی باید استفاده از #موبایل رو برای نوجوانمون محدود کنیم؟ 📲زمان افت تحصیلی 🔸از تلفن همراه به‌عنوان یک انگیزه برای گرفتن نمرات خوب استفاده کنید. مثلاً به فرزندتون بگید: «اگه بتونی در فلان درست نمره خوبی بگیری، می‌تونی تلفن همراه‌تو پس بگیری.» 📲زمان اختلال خواب 🔸قانونی ایجاد کنید که در ساعت مشخصی مثلاً ۸ شب همه تلفن‌های همراه خاموش بشن و موقع خواب موبایل رو تو فضایی دور از محیط خواب مثل آشپزخانه قرار بدید. 📲زمان وابستگی به موبایل 🔸محدودیت‌های صحیحی رو برای میزان استفاده مجاز نوجوان از تلفن همراه تعیین کنید. مثلاً یک روز در هفته رو برای کل خانواده بدون تلفن همراه اختصاص بدید و با ایجاد فعالیت‌های سرگرم‌کننده موردعلاقه نوجوانتون به اون یادآوری کنید که می‌شه بدون موبایل هم از لحظات لذت برد. #رسانه #فضای_مجازی #نوجوان 💚💚💚🎈🎈💚💚💚 http://eitaa.com/hedaat

🔴به گفته روانشناسان اضطراب، #افسردگی ، بی قراری و خیالبافی از علائم اعتیاد به فضای مجازی است. 🔵در این نوع اعتیاد کاربر تمایل به استفاده بی‌رویه از #اینترنت داشته و در زمان‌هایی که دچار #اضطراب ، یاس و ناامیدی می‌ شود، به استفاده از اینترنت پناه می‌آورد. #فضای_مجازی #اعتیاد_مجازی #رسانه 💙🔹💙🦋💙🔹💙 http://eitaa.com/hedaat

❌ یتیمان‌اینترنتی 🔹«یتیمِ اینترنتی» کودکانی هستند که #پدر و #مادر دارند ولی در #فضای_مجازی غرق شده و فرصت تعامل با آنها را ندارند. 🔸این کودکان به شدت احساس تنهایی می کنند. #فرزندپروری 🌟🌟http://eitaa.com/hedaat

📲چند روزی بود که پسر نوجوانم تا حوالی ظهر می خوابید...😴 خیلی برایم عجیب بود، چون او پسربچه سحرخیزی است... وقتی علت را جویا شدم، در جواب گفت: "بسته اینترنتی خریده ام، و اینترنت رایگان شبانه برایم فعال شده است. " 🤯 🌒 اینترنت رایگان نامحدود شبانه عبارتی که هرکسی را وسوسه میکند.🤑 متاسفانه اپراتورها بدون توجه به سلامت جسم و روان مشتریان، و صرفاً برای رسیدن به سود بیشتر💰 معمولاً پیشنهاداتی از این دست دارند... 📌 هرچند ممکن است این امکان برای عده‌ای (همچون دانشجویانی که نیاز به دانلود نرم افزار، مقاله، کتاب و ... دارند.) مفید باشد؛ ولی ... اگر این بخش از جامعه را کنار بگذاریم؛ 🔴 آیا تاکنون فکر کرده‌اید که این اینترنت رایگان شبانه چه برسرمان آورده است؟!🤔 🔹اولاً برای استفاده از این خدمت!! رایگان تبدیل به جغدهای🦉 انسان‌نمایی شده‌ایم که تا صبح بیداریم و از صبح تا غروب در خواب... یعنی سبک زندگیمان بر باد رفته است؛ و ما خوشحال از اینکه اینترنت رایگان داریم ... 😓 🔹دوماً مگر یک فرد چقدر میتواند در اینترنت دنبال مطالب مفید و حتی مباح باشد؛ آن هم در نیمه شب که هیچ ناظر بیرونی هم نیست... قطعاً در این زمانها شرایط برای به بیراهه رفتن فراهم تر است... 🔞⚠️ 💫 پروردگارمان در سوره مبارکه نباء می فرمایند: وَ جَعَلْنا نَوْمَكُمْ سُباتاً «9» وَ جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِباساً «10» وَ جَعَلْنَا النَّهارَ مَعاشاً «11» و خواب را مايه آرامش شما قرار داديم. و شب را پوششى ساختيم. و روز را وقت تلاش و معاش قرار داديم. 📌پی نوشت۱: ای کاش اپراتورها در ارائه چنین خدماتی فاکتورهای دیگری همچون سن، موقعیت اجتماعی و علمی افراد را هم مدنظر قرار می دادند.و به جای شرکت در کمپین‌های حمایت از دانش‌آموزان، اصلا به آنها اینترنت شبانه نمی‌دادند و در کمپین‌های مسئولیت اجتماعی مرتبط با خود شرکت می‌کردند. 📌پی نوشت ۲: بیشتر مراقب سلامت جسم و روح نوجوانان باشیم. #فضای_مجازی #رسانه #نوجوان 🥀http://eitaa.com/hedaat

#هشدار 🔸آشنایی و شناخت در فضای مجازی 🔺از طریق #فضای_مجازی نمی توان به ویژگی ها و خصوصیات طرف مقابل پی برد، چرا که بیشتر جنبه احساسی و عاطفی دارد. 💕http://eitaa.com/hedaat

🖌ارتباط در #فضای_مجازی با جنس مخالف 🛑 آسیب های این نوع رابطه: 1⃣ عدم پایبندی طرفین رابطه 2⃣ ایجاد دلبستگی 3⃣ عدم شناخت کافی از فرد مقابل 4⃣ عدم امکان بررسی صداقت فرد مقابل. ⛔️در این نوع ارتباط، بیشترین آسیب، متوجه خانم ها می شود. زیرا #دلبستگی_عاطفی در آنها زودتر شکل می گیرد و زمانی که فرد مقابل به این رابطه پایان می‌دهد، شکست سنگینی را احساس می کنند. ✅ بنابراین این توصیه می‌کنیم: 🔷 از ارتباط در #فضای_مجازی پرهیز کنید، رابطه فعلی را نیز در اسرع وقت خاتمه دهید. 🔷 به فرد مقابل صراحتاً بگویید اگر علاقه‌مند به شماست، حتماً به صورت رسمی اقدام کند، تا بهتر به جمع‌بندی برسید. #فضای‌مجازی #ارتباط 💖💝💖💝💖 http://eitaa.com/hedaat