#تناسب_اندام #زیبایي ✍خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری می شود! 🥒یک عدد کدو سبز بزرگ 🥒سه عدد خیار 🍏یک عدد سیب، ترجیحا سبز https://eitaa.com/hediyesalamat

🌻تخمه آفتابگردان، منبع خوبی برای دریافت ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است. 💥بادام هم منبع غذایی ارزشمندی برای دریافت ویتامین E، منیزیم و منگنز است. ✅ از‌ این‌رو، مصرف روزانه تعداد کمی بادام خام یا تخمه آفتابگردان به‌دلیل ریزمغذی‌های ارزشمندی که دارند، می‌توانند به شدت باعث ⬅️بهبود عملکرد سیستم دفاعی شوند و بدن را برای مقابله با عوامل بیماری‌زا آماده کنند. https://eitaa.com/hediyesalamat

⁠می توانید ⁣از #پیری_زودرس جلوگیری کنید چطور؟ با ⁣نوشیدن آب گرم در اول صبح ⁣ هیچ کس دوست ندارد که دچار پیری زودرس شود. واقعیت این است که وجود سموم در بدن باعث پیری زودرس می شود. وقتی سموم در بدن انباشته می شوند ایجاد بیماری و پیری می کنند. آب گرم بدن را از سموم پاک می کند. بنابراین سلول های پوست را ترمیم و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. https://eitaa.com/hediyesalamat ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

راه #درمان_بواسیر چیست؟ بواسیر دو نوع است : 🔸↫ یا دانه ای است (ساچمه ای ) 🔸↫و گاهی زخم است (ماده) 🔰↫ درمان : •↫ سعدکوفی را آسیاب کنید موضع را با آن بشویید (بعد از اجابت مزاج) ظرف مدت کوتاهی درمان میشود. •↫ اگرزخم باشد استفاده از قرص خون موثر است .خوردن تره مفید است. •↫ اگرشقاق زخم عمیق باشد، عسل بمالد یا جامع امام رضا (علیه السلام) با عسل بمالد لازم است . •↫ بیمار مشکل تخلیه را حل کند، برای اینکار انجیر مصرف کند •↫ حدالامکان از برای شستن مقعد از آب سرد استفاده کند (هرچه سردتر بهتر) از طولانی نشستن در توالت پرهیز کند که موجب بیماری های کبد و بواسیر میشود. 📚#استاد_تبریزیان ‌ ‌ https://eitaa.com/hediyesalamat ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ پیشگیری از مشکلات مغزی، گوش، حلق و بینی پیشگیری از سینوزیت، عفونت گوش، کاهش شنوایی، پولیپ، لوزه سوم، خلط گلو، عفونت گلو، برخی سردرد ها، برخی ضعف چشم ها، آلزایمر، پارکینسون، ام اس و... 🚥#استنشاق استنشاق با آب خالی ، موقع وضو مستحب است. میتوانید دو بار در هفته با آب نمک استنشاق کنید که فضای پشت حلق ضد عفونی شود. 🚥شبها موقع خواب حتما #کلاه بپوشید؛ هم زمستان و هم تابستان خصوصا تابستان که کولر و پنکه روشن است پوشیدن کلاه ضروری است. 🖍#بعد_از_حمام حتماً سر خود را بپوشانید. 🖍در #هوای_سرد حتماً کلاه بپوشید تا سر در معرض هوای سرد قرار نگیرد. 🖍 حتما همیشه و هر روز از عطر های کاملا طبیعی و گلاب استفاده کنید و از خواص بیشمار آن بهره مند شوید. 🚥#خواب_شبانه در تقویت مغز موثر است خواب روز باعث نزله سازی میشود. البته خواب قیلوله استثناست. 🖍کسانی که در طول سال آبریزش بینی ندارند بخاطر #خشکی_مغز است 🖍حتما چند شب بخور تخم گشنیز و مرزنجوش بدهند + روغن بنفشه کنجدی در بینی + انفیه هفته ای یکبار تا نزله ها از مغز خارج شود و به عبارتی مغز #پاکسازی شود. ✅نکته: آب لوله کشی حاوی کلر و مواد شیمیایی است؛ با آب لوله کشی استنشاق نکنید. قبل از وضو با آب جوشیده ولرم و هفته ای دو بار آب جوشیده ولرم با کمی نمک دریا. ‌ https://eitaa.com/hediyesalamat

افسردگی نوجوان 💢عوارض افسردگی برای نوجوانان 🔻 باید بدانیم افسردگی در صورت عدم درمان منجر به مشکلات عاطفی، رفتاری و سلامتی شده و تمام جنبه‌های زندگی نوجوان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. 🔻 عوارض مربوط به افسردگی در نوجوانان ممکن است شامل سوءمصرف الکل و مواد مخدر، مشکلات مدرسه و دانشگاه، درگیری و مشکل با خانواده، اقدام به خودکشی و ... باشد. ❓❓چگونه به نوجوان افسرده خود کمک کنیم؟ 🟡 در مورد افسردگی تا جایی که می‌توانید اطلاعات کسب کنید. این‌کار باعث می‌شود تا اطلاعاتتان را از افسردگی بیشتر کرده و درک کنید که این بیماری لاعلاج نیست و به‌راحتی درمان می‌شود.  🟡 افسردگی باعث دوری نوجوان از خانواده و دوستان خود شده و تنهایی، انزوا و حس غم را به دنبال دارد. روابط حمایتی در هر سنی در خانواده مهم است، داشتن تنها یک دوست یا فردی به ‌عنوان حامی برای خارج کردن نوجوان از انزوا بسیار ضرورت دارد. 🟡 قبل از ۱۱ سالگی با او زیاد سخن بگوئید و تلاش کنید با او دوست شوید و پس از آن بیشتر تلاش کنید حرفهایش را بشنوید و او سخن بگوید. 🟡مراجعه به طبیب حاذق بسیار مهم است 👈یکی از علل مهم افسردگی غلبه #سوداست که مهمترین نشانه آن 🔺خشکی و 🔺یبوست است. 👈مصرف : ➖انجیر، و انجیر خیسانده در گلاب ، ➖ملینات گرم همچون میوه های شیرین، ➖شربت تخم شربتی، ➖ شربت خرما ➖شربت عسل و... می تواند موثر باشد. 🌀 راهکارهای درمانی بیشتر در کانال موجود است. 👈👈 یکی از مهم‌ترین کارهایی که می‌توانید در جهت درمان نوجوان خود انجام دهید این است که روی تقویت رابطه خود از طریق درک و همدلی کار کنید. ✔️ باز کردن خطوط ارتباطی بر اساس علاقه مشترک به نوجوان شما اجازه می‌دهد تا شما را به‌عنوان یک حامی شناخته و زمانی که نیاز به کمک داشت به شما مراجعه کند. 🟡 در ابراز همدلی بسیار مهم است که احساسات او را تأیید کنید، نه رفتار ناسالم او را. 🟡 به نوجوان خود اجازه اشتباه کردن بدهید، به‌جای او تصمیم نگیرید و به او زمان فکر کردن بدهید، زیرا نوجوان این کار شما را به‌عنوان عدم اعتماد به توانایی‌هایش قلمداد خواهد کرد. 🟡 درصورتی‌که نوجوان مرتکب خطایی شد به‌جای تنبیه و خجالت‌زده کردن، رفتار مثبتش را تقویت کنید. 👈تنبیه و مجازات باعث ایجاد حس حقارت و پوچی بیشتر در نوجوان می‌شود. 🟡 انتظار نداشته باشید که نوجوانان دقیقاً همان‌طور که شما می‌گویید، رفتار کند. 🟡 برنامه‌ای تنظیم کنید که نوجوانتان روزانه یک برنامه ورزشی منظم داشته باشد حتی یک فعالیت بدنی سبک مانند پیاده‌روی. 🟡 نسبت به ساعات #خواب و #تغذیه نوجوان خود حساس باشید. 👈 خواب و تغذیه سالم نقش مهمی در پیشگیری از افسردگی دارد. 👈 چنانچه از مشکلات خواب رنج می‌برد و یا مشکلاتی مثل بی‌اشتهایی، پرخوری حتماً به همراه او به یک طبیب حاذق مراجعه نمایید.  🟡 نکته مهمی که باز هم تأکید می‌شود علائم افسردگی را نادیده نگیرید و مطمئن باشید افسردگی در هر سنی قابل‌درمان است.   https://eitaa.com/hediyesalamat

حجامت دارای فواید بسیاری می‌باشد اما دلیلی بر این مورد نیست که برای همه افراد مناسب است. چند نکته مهم درباره شرایط کلی حجامت: روزهایی که برای حجامت در این تقویم وارد شده برای اشخاص عادی ست. بنابراین شرایط خاص بیماری و دستور پزشک بر تمام این روزها مقدم است. با تجویز پزشک حاذق طب سنتی و با قرائت آیت الکرسی، ذکر صلوات و طلب خیر از خداوند در هر روزی می‌توانید حجامت کنید. همچنین پرداخت صدقه و قرائت سوره های شریف معوذتین نیز وارد شده است. عواقب انجام حجامت به صورت انفرادی و بدون نظارت پزشک به بعهده خود شخص خواهد بود. در صورت تداخل روزهای مناسب و نامناسب بهتر است حجامت به موارد ضروری محدود شود. راهنمای تقویم تقویم حجامت ۱۴۰۳ روزهای خاص و مناسب برای حجامت (روزهای سبز): روزهای سبز رنگ شامل روزهایی است که حجامت در این ایام توصیه شده است. این ایام، شامل روزهای ۱۲ تا ۱۵ و روزهای ۱۷،۱۹ و ۲۱ و پنج شنبه آخر هر ماه قمری. روزهای ویژه حجامت ۱۴۰۳ (روزهای آبی): روزهای آبی رنگ، مناسب ترین و بهترین روزهای حجامت در سال ۱۴۰۳، بر اساس روایات هستند. این ایام شامل روزهای ۷ و ۱۴ ماه رومی حزیران، اولین سه شنبه ماه رومی آذار و روزهای سه شنبه‌ای که مصادف با ۱۷،۱۹ و ۲۱ ماه قمری باشند. روزهای احتیاط حجامت ۱۴۰۳ (رنگ زرد) روزهای چهارشنبه روزهای نامناسب برای حجامت ۱۴۰۳ (رنگ قرمز): ایام ماه مبارک رمضان روزهای جمعه ماه رومی کانون اول (۲۳ آذر تا ۲۳ دی)   چه تفاوتی میان ایام حزیران و روزهای مناسب حجامت است؟ تفاوت این روزها مانند تفاوت دو کلمه عالی و خوب است! ایام حزیران: حجامت عالی است. ایام مناسب: حجامت خوب است. روزهای مناسب برای حجامت شامل روزهای ۱۲ تا ۱۵، روزهای ۱۷،۱۹،۲۱ و پنجشنبه آخر هر ماه قمری می‌شود که در تقویم با رنگ سبز مشخص شده‌اند.   مهمترین نکاتی که قبل و بعد حجامت باید رعایت کرد چیست؟ با شکم گرسنه حجامت نکنید. دوازده ساعت قبل و بعد حجامت، فعالیت سنگین، ورزش، نزدیکی و سیگار ممنوع است. دوازده ساعت قبل و بعد، از مصرف ماهی، تخم مرغ، شیر، لبنیات، ترشی جات، شوری، عدس، بادمجان و مواد سودازا پرهیز کنید. مصرف عرق کاسنی و آب انار مناسب است. خانم‌ها در ایام عادت ماهانه و بارداری و افرادی که بلغمی و یا ضعیف هستند از انجام حجامت خودداری کنند.

🌷 🦆یه روز خوب مملو از برکت خداوند پیش رو داشته باشین با کلی خبرای خوب... 🦆امروز؛ خواهم اندیشید، تا "خدا" هست، هیچ لحظه‌ای آنقدرسخت نمیشود که نشود تحملش کرد. سلام روزتون سرشار از زیبایی 🌷🍃 #صبح_بخیر https://eitaa.com/hediyesalamat 🆔@Salehi_darman