👇 ❣خم کردن گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله پارگی شریان ها،ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های کمر,آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دارد ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#خلاقیت از این قلب های خوشگل درست کنید و کنار هدیه تون بزارید فقط کافیه مقوا رو به شکل قلب برش بزنید و روش منجق بچسبونید😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_مو پرپشت کننده تقویت کننده ویتامینه👌 درست کن و بدرخش✨ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ رفع بوی بد واژن 2قاشق حنا و یه قاشق سدر رابا یک قاشق ماست شیرین ترکیب کرده و خمیر راروی نوار بهداشتی بذارید شب به مدت 3تا4ساعت استفاده شود ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ کاهش التهاب دوران قاعدگی غذاهای سرشار از منیزیم مانند لوبیاها، موز، بادام زمینی، و پوست سیب زمینی می توانند التهاب را در دوران قاعدگی کاهش دهند. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آموزش بستن شال و روسری👆👆 #حتما_ببین ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

سفید کردن پوست صورت❗️ روزانه صورت خود را با روغن زیتون و عسل ماساژ دهید دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و چند دقیقه روی پوستتان ماساژ دهید سپس با آب بشویید ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#کرم_ضدچروک روغن جوانه گندم وروغن هميشه بهار را ترکیب کرده سپس 2 ق غ كره كاكائو اضافه كنيد. این ترکیب را20 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید هر شب دورچشم استفاده کنید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

یه شنیون زیبا و جذاب ببین و یاد بگیر ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ سفید کردن تیرگی زیربغل با لیمو  یک مشت آرد نخودچی را با کمی ماست، لیموو کمی زردچوبه مخلوط و بر پوست زیر بغلتان بمالید. این ماسک خانگی مدت  10 الی 15 دقیقه روی پوست باقی بماند ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ دمنوش پونه برای عفونت ‌زنان پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ جوش زیربغل خبر از چه میدهد؟ محل گرم و مرطوب زیربغل خطرعفونت را بالا میبرد، رشد قارچ ها باعث جوش و خارش قرمزی میشود این عکس العملها درنتیجه ی آلرژی و گرمای زیاد و یا سایئدگی پوست است. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آموزش بستن شال ❣❣❣ 💖👩 بفرست برای خانمهای خوش سلیقه #ایده_خلاقیت 😍👍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#شمع_یخی بسازید #ایده_خلاقیت 😍👍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ علل تیرگی واژن ساییدگی در واژن گاهی  ورزش ، پیاده روی و یا دوچرخه سواری باعث  تیرگی در واژن می شود . مرطوب بودن واژن مرطوب بودن واژن نیز یکی از دلایل ایجاد تیرگی در واژن می باشد . افزایش سن هرچه سن افراد بالا تر می رود در نتیجه هورمون ها نیز دچار تغییرات می گردد . این امر خود به مرور زمان موجب تیرگی در ناحیه تناسلی می شود . عامل ژنتیکی یکی از دلایل ایجاد تیرگی در واژن وجود عامل ژنتیکی می باشد . به طوری که افرادی که در خانواده آنها تیرگی واژن وجود دارد بیشتر از سایرافراد ممکن است به این مشکل مبتلا شوند . بارداری در دوره بارداری تغییراتی در هورمون ها ایجاد می شود که باعث تیرگی در ناحیه تناسلی می شوند . ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#آموزش_بستن شال و روسری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ویژه خانمهای خوش سلیقه😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣پرموها بخورند بالا بردن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش موی زائد وغیرطبیعی بر روی شکم ،سینه ،صورت و گردن می شود. نوشیدن چای نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

چند ترفند حالت دادن به موها در مواقع ضروری 😍👌 #سریع خودت رو خوشگل کن😄 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_خیاروگلاب_برای_لک_صورت برای تهیه یک ماسک روزانه با خیار و گلاب، ابتدا یک یا دو عدد خیار را رنده کنید، سپس آب خیار را جمع آوری کرده و با دو قاشق گلاب مخلوط کنید. این محلول را درون یک بطری شیشه‌ای و در یخچال نگهداری کنید. شب‌ها قبل از خواب مقداری از این ترکیب را با یک پد پنبه‌ای روی پوست تمیز بمالید. از ترکیب برای گوشه‌های لب و زیر چشم‌ها هم می‌توانید استفاده کنید. از این مایع می‌توانید به عنوان تونر، قبل از استفاده از کرم‌های شب استفاده کنید. تأثیر استفاده از کرم‌های مراقبتی بعد از تونر‌ها چندین برابره ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣هنگام شیو موها در حمام از نرم کننده مو استفاده کنید , با این کار پوست نرم و لطیف شده و بعد اصلاح حالت ضمخت به خود نمیگیرد. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ کاهش وزن با سنگ پا فواید سنگ پا کشیدن باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام،کمک به تنظیم قند خون ،داشتن پاهای زیبا و برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

نه به #جوش و جای #جوش با این #ماسک کلیپ را حتما ببینید👌 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ماسک آواکادو، ماسک مویی برای همه برای این ماسک، نیمی از آواکادو را رنده و آن را با 2 زرده تخم مرغ مخلوط کرده و روی موهای خود بگذارید، 15 دقیقه صبر کنید و سپس موهای خود را بشویید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ سوزش پوست ناحیه تناسلی ماست به بازگرداندن باکتریهای مفیدبه بدن کمک می کند زنانی که عفونت قارچی مزمن دارند حتما برای درمان ماست را استفاده کنند. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#طراحی_ناخن💅 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#اصول_شیڪ_پوشی♀ زرد رو میتونید با طوسی، مشکی، سورمه ای و قرمز ست کنید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

یه مدل موی گوجه ای خوشگل برای مو کوتاهها😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

سنجاق کن دوستت دارم‌های مرا سمتِ غربِ سینه‌ات تا قلبت بشنود، بلرزد،بتپد،تنها برای من... 🌸🍃🌸 صبح بخیر 🌸🍃🌸 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

درمان جوش بعد از اصلاح ۴ق.غ نشاسته به مقدار کافی ،آب یا گلاب با نشاسته مخلوط تا حالت خمیر شکل بگیرد روی پوست خشک خود بمالید بعد از خشک شدن با اب سردبشویید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣دمنوش خونساز قوی بهترین جایگزین چای سیب و به را برگه کرده در آفتاب خشک کنید. بعد از ۳روز، با ۱ق.غ گلاب تفت دهید تاقهوه ای رنگ شود. ۵دقیقه جوشانده و بعد مثل چای دمکرده میل کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀