اجرای زیبای ضربه مهلک👆...کایتن گری...👆 در مسابقه #کوکشین با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

ناک اوت با ضربات پی در پی دست 👌🙏 دقت کنید که با همون ضربه اول حریف رو گیج کرد بقیه ضربات کار رو تموم کرد👍 #کیک_بوکسینگ با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

ضربات سنگین و تماشایی رزمی کار خردسال آفرین👍👍 با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

وقت دیدن یه مبارزه زیبا هست👌 از دیدن این کلیپ لذت ببرید👏👏 با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

تاریخچه ورزش کشتی درایران کشتی در ایران یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها ست و ریشه در تاریخ و سنت‌های ایرانی دارد به طوری‌که معمولاً به عنوان ورزش ملی ایران از آن یاد می‌شود. کشتی از دوران باستان در ایران تمرین می‌شده و در میان سبک‌های گوناگون ملی و محلی کشتی پهلوانی فراگیرترین سبک آن بوده‌است. در میان سبک‌های بین‌المللی کشتی نیز کشتی آزاد محبوب‌ترین روش به‌شمار می‌رود. باشگاه پولاد نخستین باشگاه ورزشی در ایران است که در سال ۱۳۰۰ توسط حسین رضی زاده (آقاشریف) در خیابان شاهپور (وحدت اسلامی) تأسیس شد. انواع سبک های کشتی کشتی پهلوانی یا زورخانه‌ای: در سراسر ایران کشتی لوچو: از ورزش‌های محبوب روستاهای مازندران است و چون جایزه کشتی‌گیران را بر نوک یک چوب در وسط میدان آویزان می‌کنند به آن لوچو گویند. جایزه؛ قواره پارچه، شال و ترمه و گاهی گاو یا گوسفند است که به همان چوب وسط میدان بسته می‌شود. کشتی با چوخه: این کشتی در سراسر خراسان به ویژه قوچان، شیروان و اسفراین رواج دارد و در فضای آزاد به اجرا در می‌آید. کشتی گیله مردی: این کشتی در استان گیلان و غرب مازندران رواج دارد. در این کشتی هر جای بدن حریف با زمین تماس پیدا کند شکست خورده‌است. در این کشتی، علاوه بر فون کشتی از ضربات مشت نیز استفاده می‌شود؛ و کشتی گیران گیله مرد تنها یک شلوار تنگ استفاده می‌کنند و جایزه آن گاو، گوسفند، پارچه و… است. کشتی چَکِ چیشت در منطقه کجور شهرستان نوشهر و نور استان مازندران کشتی میس میسی در منطقه کلارستاق شهرستان چالوس و کلاردشت استان مازندران کشتی بندی در شهرستان سوادکوه و سوادکوه شمالی استان مازندران کشتی زوران پاتوله در کردستان کشتی لری در لرستان کشتی جنگ (یا زوران) در منطقه الیگودرز کشتی بغل به بغل در قزوین کشتی عاشیرما در آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی کشتی گوراش یا ترکمنی در مناطق ترکمن‌نشین کشتی عربی در میان ایلات و عشایر خوزستان کشتی کمربندی در استان اصفهان کشتی لشکرکشی در ابرکوه به ویژه مهردشت ،استان یزد کشتی کج گردان در سیستان و بلوچستان به ویژه در روستاهای شهرستان زابل کشتی دسته بغل در استان فارس به‌ویژه منطقه ارسنجان کشتی کمری در آذربایجان و ترک‌های قزلباش با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

#تاریخچه_کشتی #پر_افتخار_ترین_کشتی_گیر_ایران #کشتی با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

عکس هایی از مسابقات کشتی باستان #کشتی با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

#حسن_یزدانی چهره مشهور حال حاضرکشتی ایران وجهان #کشتی با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

ضربه چرخشی امتیازی در مسابقات کاراته #کاراته با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

گردن گیری و ضربات زانو در موی تای👌🙏 #موی_تای با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

هیچ‌وقت حریف رو دست کم نگیرین؛ حتی اگه مطمئن باشین شکستش می‌دین! #نکته با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

ناک اوت😱 با ضربه بک پانچ پر قدرت👌🙏 #مسابقه #k_1 با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

با یه جای خالی دادن به راحتی 👌به مهاجم نزدیک شد و با گرفتن کمر مهاجم و ستون کردن پای خودش حریف رو نقش بر زمین کرد🙈. یاد بگیریم از خودمون دفاع کنیم💪👍💪 #دفاع_شخصی با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

#کاراته #کیوکوشین #کومیته ❇️مبارزه‌ی زیبا و دیدنی از شیهان فیلهو و اندی هوگ فقید اوس @karatehzanjan

واقعا مهارت بالایی داره.👌 اجرایی مبهوت کننده😱 #پارکور با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

بعد میگن بچه نمی تونه😔 ببینید حتی از بزرگتر ها هم بهتر اجرا می کنه💪 صد آفرین داره👏👏👏 #تکواندو با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

اگه از این وسیله ها 👆👆داشتیم تو دفاع شخصی ازشون استفاده کنیم. رزمیکار باید از هر وسیله شخصی یه سلاح بسازه👍👍 ذهن رزمیکار باید کار کنه👏👏 #دفاع_شخصی با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

تمرینات مبارزه ورزش رزمی توسط نظامیان 👍 با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

در چه حالتی بالاترین سطح یادگیری را داریم !؟🤔 ▫️٪۱۰ وقتى می‌خوانيم ▫️٪۲۰ وقتى می‌شنويم ▫️٪۳۰ وقتى می‌‌بینیم ▫️٪۵۰ وقتى می‌بينيم و می‌شنويم ▫️٪۷۰ وقتى بحث می‌كنيم ▫️٪۸۰ وقتى تجربه می‌كنيم ▫️٪۹۵ وقتى به ديگران ياد می‌دهيم برای خودمان هم که شده به دیگران یاد بدهیم👍👍 با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

آموزش تکنیک زمین زدن حریف💪 به همین سادگی فقط باید تمرین کنید👌 تمرین و فقط تمرین👍 #جودو #آموزش با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

توانایی عجیب راهب شائولین😳 حاصل تمرینات🙈 شما هم خوب تمرین کنی به خواستت می رسی.👌 شک نکن👍 #شائولین با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

#طنز این از کجا اومد😂😂میگن مرحوم بروسلی بااین حرکت دار فانی رو وداع گفته🤣 با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

چگونه موتای یاد بگیریم؟