است که بدانیم کلمه “کونگ فو” در چین به چه معناست. برخلاف نظریه رایج، این در واقع لغتی است که به هرگونه دستاورد فردی یا مهارت ظریفی اطلاق می گردد که بعد از تلاش های زیاد به دست آمده است. بنابراین، اگر شما سخت تلاش کنید تا یک حریف مشت زنی را با یک ضربه چرخشی از پشت براندازید، این کار شما واقعا کونگ فو است. علی رغم چگونگی تعریف کونگ فو در چین، این لغت به طور گسترده در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفت تا نسبت قابل توجهی از هنرهای رزمی چینی را توصیف کند. مطلب مرتبط و مفید: همه آنچه درباره کونگ فو باید بدانید! بنابراین، کونگ فو شائولین به سبک هایی از هنرهای رزمی چینی اطلاق می گردد که شروع شد و ادامه یافت تا صومعه و راهبان شائولین را متحد کند. معبد شائولین با توجه به افسانه ها، یک راهب بودایی از هند به نام بودابادرا یا باتوئو در چین، در زمان دوره سلطنت وی شمالی در سال 495 بعد از میلاد به چین آمده است. او در آنجا امپراطور ژیاون را ملاقات کرده و مورد لطف او واقع شده است. اگرچه باتوئو فرمان امپراطوری مبنی بر آموزش بودایی در بارگاه را رد کرد، اما باز هم به او زمینی اعطا شد تا در آن یک معبد بنا کند. این زمین در کوهستان سانگ (Mt. Song) قرار داشت و این دقیقا مکانی است که او شائولین را بنا نهاد، که به “جنگل کوچک” ترجمه می شود. @honarrazmi

احتمالا یک راهب هندی به نام بودی دارما نقش مهمی در توسعه هنرهای رزمی چین ایفا کرده است. تصور می شود که او نهایتا توجه راهبان معبد تازه تاسیس شده شائولین در چین را به خود جلب کرده است. در زمانی که آنجا بوده است، احتمالا او حرکاتی از هنرهای رزمی راهبان آموخته باشد که به عنوان مبنای کونگ فو شائولین به کار گرفته شده اند. اگرچه نقش بودی دارما در تاریخ هنرهای رزمی مشخص نیست، اما راهبان بعد از ورود افسانه ای او، به شاگردان مشهور هنرهای رزمی تبدیل شدند. کاربرد مشهور کونگ فو شائولین در تاریخ سلسله تانگ (618 تا 907) سیزده راهب جنگجو را به خود دید که به امپراطور تانگ کمک کردند تا پسرش لی شیمین را از دست سپاه سربازانی که به دنبال برهم زدن جشن فرمانروایی بودند، نجات دهند. سرانجام زمانی که لی شیمین به مقام امپراطوری رسید، شائولین را در چین “معبد اعلی” نامید و تبادل آموزشی بین بارگاه امپراطوری، سپاه ها و راهبان شائولین را ارتقا داد. ویرانی معبد شائولین فرمانروایان چینگ بخاطر اینکه طرفداران مینگ در معبد شائولین زندگی می کردند، این معبد را به خاک و آتش کشیدند. همچنین، آنها تمرین کونگ فو شائولین را در آنجا ممنوع کردند. این کارها منجر به پراکنده شدن راهبان در جاهایی شد که دوباره بعد از قانونی شدن تمرین کونگ فو شائولین، در معرض دیگر سبک های هنرهای رزمی که قبلا انجام می دادند، گرفتند تا کونگ فو شائولین را ارتقا دهند. کونگ فو شائولین امروزی هنوز هم راهبان، کونگ فو شائولین را تمرین می کنند. در حقیقت، آنها به میزبانان مشهور این رشته در جهان تبدیل شدند، چرا که هنر آنها واقعا ارزش دیدن را دارد. به طرز شگفت آوری، با شکل گیری سبک شائولین و قرارگرفتن زیرشاخه های فراوانی برای آن، هسته اصلی و هسته دفاع شخصی این سبک نسبت به سبک های جدید نمایشی مانند ووشو توفیق چندانی به دست نیاوردند. بسیاری بر این عقیده اند که کونگ فو اصلی که توسط راهبان ابداع شد، اگرچه در زمینه زیباشناختی نسبت به کونگ فو شائولینی که امروزه تمرین می شود شاید جذابیت کمتری داشته، اما بسیار قدرتمند تر بوده است. روش های آموزشی 72 هنر رزمی شائولین در سال 1934، جینگ جینگ ژونگ کتابی به نام “روش های آموزشی 72 هنر شائولین” را منتشر کرد. ژونگ پیش خودش، تنها روش های آموزشی معتبر را در کتابش فهرست کرد و آن دسته از روش هایی مد نظرش بوده اند که برای اهداف دفاع شخصی طراحی شده بودند. این روش ها می توانند به کارآموزان (شاگردان) کمک کنند تا توانایی های خارق العاده خود را توسعه دهند. ژونگ بیان می کند که او این مهارت ها را از یک طوماری (کتیبه) که راهب بزرگ شائولین “میائو ژینگ” به او اعطا کرده، یاد گرفته است. ویژگی های کونگ فو شائولین کونگ فو شائولین، مانند تمامی سبک های کونگ فو، ابتدا یک سبک ضربتی از هنرهای رزمی محسوب می گردد که از ضربات پا، دفاع ها و مشت ها سود می برد تا مهاجمان را متوقف کند. آنچه که در کونگ فو بسیار نافذ و گیرنده است، زیبایی محض فرم های تمرینی و هم چنین ترکیب دستان باز و بسته، حمله و دفاع در برابر مهاجمان است و تاکید چندانی بر پرتاب ها و قفل مفصل نیست. این آموزش هم از تکنیک های سخت (خشن) (برخورد ضربات با یکدیگر) و تکنیک های نرم (استفاده از قدرت مهاجمان علیه خودشان) سود می برد. همچنین، سبک های شائولین بر ضربات پا و گارد باز (حالت ایستادن باز) متمایل هستند. اهداف اصلی کونگ فو اهداف اصلی کونگ فو شائولین عبارت از محافظت از خود در برابر مهاجمان و ناتوان کردن سریع انها با ضربات است. همچنین از آنجاییکه این هنر به اصول و قواعد بودایی و تائوئی گره خورده است، یک ضلع بسیار فلسفی نیز در کنار آن وجود دارد. زیرشاخه های کونگ فو شائولین نیز حضوری بسیار در خور تماشا دارند. از اینرو، هدف برخی از شاگردان بیشتر از قابلیت عملی بودن این هنر، سرگرمی و حرکات آکروباتیک آن است. زیرشاخه های کونگ فو شائولین این فهرست شامل سبک های کونگ فو شائولین می باشد که در معبد آموزش داده می شدند: ژیائو هونگ چیان- مشت قرمز کوچک دا هونگ چوان- مشت خونین بزرگ تانگ بی چوان- ضربه کامل با پشت مشت لیو هی چوان- شش مشت هماهنگ تایزو چانگ چوان- مشت بلند تایزو امپراطوری اویژینگ چوان- مشت هفت ستاره ای دا پائو چوان- مشت توپی بزرگ ژیائو پائو چوان- مشت توپی کوچک چانگ هو ژین یی من- حفاظت همیشگی از دریچه ذهن-قلب میهوچوان- مشت گل آلویی لوهان چوان- مشت آرهات تانگزیگونگ- آموزش کودکان شائولین دان دائو- تکنیک سابر انفرادی همچنین کونگ فوی شائولین بارها در فیلم ها و سریال های هالیوودی به نمایش در آمده است ویکی از پرطرفدارترین ها می باشد. @honarrazmi

🥋 افکار بارز و معلم بود؛ #فلسفه درس می داد و سعی می کرد دانش و حکمت را در جهان بگسترد... اصولی که بروس بر اساس آنها زیست و کوشش او برای پاسداری از آنچه معتقد بود درست است، نمونه ای عالی برای چگونه #زیستن است. کارتان هر چه هست، کاملا صادقانه و با جان و دل انجامش دهید. بی شک او روی من تأثير گذاشته است. #بروس لی از نظر کریم عبدالجبار 📚 #کتاب #افکار_بارز 📱 اپیلکیشن #طاقچه #مشاهیررزمی ✴️ @HrazmiVpahlvani @honarrazmi

🥋 #چین_نا 🙅‍♂هنر #دفاع_شخصی به سبک ⛩ #کونگ_فوی #شائولین #selfdefence #آموزش @KongFoo

🥋 #جکی_چان #سینمای_رزمی @honarrazmi

هوالعالم تمرین کردن با روش های معمول و معین ورزشکار را بر اساس همان الگوها پیشرفت می دهد اما تنها شناخت خود و عملی کردن درونیات است که ما را به سمت حقیقت هدایت می کند ، یک انسان زنده محصول مرده این سبک و آن روشن نیست او انسانی منفرد است که همیشه مهم تر و برتر از سیستم است. کتاب بروس لی صفحه ۱۰۱ @wushucaran @KongFoo #بروسلی #زندگی #پند

🥋از مهم ترین سبک های #کاراته #شیتوریو #شوتوکان #گوجوریو #وادوریو #رنبوکای #کیوکوشین @Karateos @honarrazmi

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #کومیته 🏳مبارزه کوتاه و جدید 🏳 ⛤ برنده یاماموتو با ضربه سریع و غافلگیرکننده ⛤ زیبا و باکیفیت بالا اوس @karatehzanjan

نینجا: افسانه ها و حقایق بسیاری از مردم هنوز تعجب می کنند که آیا نینجا واقعا وجود داشته است یا خیر . پاسخ "بله" است که تاریخ نینجا وجود داشته است. با این حال، اطلاعات کمی در مورد آنها وجود دارد. بسیاری از اطلاعات در مورد نینجا فاقد اعتبار هستند و در میان سوابق قابل اعتماد یافته های کمی وجود دارد. همچنین، بسیاری از چیزهایی که در مورد نینجاها می گذرد فقط افسانه است. با این شخصیت که قرن هاست کنجکاوی و تحسین را برانگیخته است کمی بیشتر بشناسید. افسانه ها و حقایق در اسناد تاریخی معدود و پراکنده ، گفته می‌شود که نینجاها مأموران مخفی و مزدورانی بودند که بین سال‌های 1450 تا 1650 فعالیت می‌کردند و بیشتر آنها عمدتاً از طایفه‌های استان ایگا و روستای کوگا بودند. هوکوسای، 1817 نینجا اند همیشه حاضر در تخیل محبوب بوده است، و آنها همواره با اسطوره ها و حقایق قدمت بیش از 500 سال احاطه شده است. یکی از رایج ترین افسانه ها در مورد نینجا عبارتند از: نینجا هنوز وجود دارد اکثر مورخان توافق دارند که نینجاها از قرن پانزدهم تا هفدهم در ژاپن شروع به فعالیت کردند، در طول یک دوره آشفتگی سیاسی بزرگ در ژاپن، که به عنوان دوره کشورهای متخاصم شناخته می شود. هنگامی که کشور توسط توکوگاوا ایه یاسو در سال 1603 متحد شد، نینجا ناپدید شد. @NIMJARNJR

نینجا قهرمانانی بودند که با شوگان جنگیدند نینجاها مزدوران استخدام شده بودند و پیمانکار اصلی آنها شوگان بود. یکی از معتبرترین سوابق تاریخی نینجا، گزارشی از شورش شیمابارا (1637-1638) است. این می گوید که شوگون و رهبر ژاپن، توکوگاوا ایمیتسو، هشت نینجا را استخدام کرد تا به ارتش سامورایی خود کمک کنند تا شورش مسیحیان را شکست دهد. هنگامی که مسیحیان آخرین توقف خود را در قلعه هارا انجام می‌دادند، نینجا شبانه به راحتی از دیوارهای قلعه بالا می‌رفت و بر دفاعیات قلعه غلبه می‌کرد. نینجا علیه سامورایی ها بود از سوابق تاریخی کاملاً مشخص است که نینجاها اغلب از طبقه جنگجویان سامورایی بودند . هاتوری هانزو، شاید مشهورترین نینجا بود که همچنین سامورایی بود و جان توکوگاوا ایه یاسو، شوگونی که ژاپن را متحد کرد ، نجات داد و همچنین به او کمک کرد تا به قدرت برسد. یک گروه نینجا وجود داشت چندین قبیله نینجا بودند که روش‌های مختلف جاسوسی، خرابکاری، نفوذ و ترور داشتند. از جمله شناخته شده ترین قبیله های ایگا و کوگا بودند. زنان نینجا بودند اگر سوابق تاریخی قابل اعتماد از مردان نینجا از قبل نادر است، سوابق زنان نینجا (Kunoichi) را تصور کنید که حتی نادرتر هستند. در دوره ادو بود که مفهوم کونویچی از طریق داستان های موچیزوکی چیومه شکل گرفت. طبق داستان، موچیزوکی چیومه همسر موچیزوکی نوبوماسا، سامورایی معروف ، متولد قبیله کوگا (یک قبیله نینجا) بود و به همین دلیل نینجا در خون خود داشت. شوهرش از او خواست تا یک سازمان نینجا در میان تمام زنانی که در مبارزات نظامی او مهم بودند ایجاد کند. اولین سوابق شناخته شده این داستان در انتشارات ukiyo-e در دوره ادو، زمانی که روش‌های چاپی توسعه یافت که امکان انتشار کتاب‌های ارزان قیمت با پرتره را برای توده‌ها فراهم می‌کرد، سرچشمه می‌گیرد. این نشریات که شخصیتی تخیلی تر دارند، عموما غیر قابل اعتماد و معادل کمیک های دوره ادو در نظر گرفته می شوند. @NIMJARNJR

✴️ منبع #انرژی خودت را پیدا کن و سعی کن مدام به آن متصل باشی. وظیفه تو حرکت مداوم به سوی #کمال است... هرچه را بتوانی #حس کنی می توانی آن را دریافت کنی. همه چیز در کائنات #مغناطیس است. ☯ #انگیزه @HrazmiVpahlvani @honarrazmi

هنر مخفی نینجا

نینجا یا شینوبی به سربازان (مزدوران) مخفی در ژاپن فئودال می گفتند. کارهای آنها شامل، جاسوسی و خبرگیری، خرابکاری عمدی، نفوذ، مبارزه مستقیم، قتل و ترور بود. این جنگ آوران از هنر رزمی نینجیتسو استفاده می کردند. امروزه نیز از این اصطلاح برای نامیدن رزمی کاران نینجیتسو استفاده می شود. Ninjitsu، هنر قدیمی مبارزان مخفی نینجای ژاپن و یک روش دفاع کاربردی است. نین جوتسو یک سیستم مبارزه ی کامل است و ذهن، جسم و جنبه های روحی رزمی کار با آن تقویت داده می شود. تکنیک های نینجا شامل قفل کردن، پرتاب، گلاویز شدن، حملات چندگانه و سلاح های مدرن می باشد. Philippe Barthélemy اولین فرد اروپایی بود که نینجیتسو کار کرد. بعد از Doran Avon از اسرائیل و Stephen Hayes از آمریکا، او اولین شخص غربی بود که توسط استادان ژاپنی به او اجازه ی تدریس نینجیتسو داده شد. این ویدئو در 5 بخش (بر طبق گردش KO از 5 عنصر زمین) تشکیل شده است و هر کدام از این بخش ها شامل تکنیک های کاملی است که نینجا ها، معروف ترین و قوی ترین جاسوس های روی زمین آنها را ساخته اند. این ویدئو بخشی از آن برنامه ی تکنیکی را نیز نشان می دهد که بیشتر از 15 سال سازمان یافته و تست شده است. @NIMJARNJR

🥋 قدرت اسرار آمیز تای چی چوان (۴) ☯ دنیای تضادها ابتکار و نوآوری همیشه حاصل تضادهای موجود بوده‌اند. تضادهایی مانند: یین و یانگ، سرد و گرم، مذکر و مؤنث، روح و ماده، مرگ و زندگی و امثالهم. این مسئله در مورد #حواس پنج‌گانه انسان هم مصداق پیدا می‌کند به این معنا که حواس بیرونی: بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی، دارای حواسی متقابل در داخل ذهن هستند. نیروی چی ارتباط این حواس درونی و بیرونی را با هم مرتبط می‌کند و تمرین #تای_چی توانایی این حواس عمیق ذهن را افزایش می‌دهد. ⛩ حدود دو سال پیش، روزی را به تمرین با یکی از راهبان ارشد #شائولین، از استان #هونان کشور #چین گذراندم. در خلال تمرینات او عنوان کرد که هم‌اکنون تمرینات چی کونگ تای چی چوان و همین‌طور تمرینات درونی #پاکواچوان و #هسینگ_آی در کنار فعالیت‌های روزانه معبد گنجانده شده و هنرجویان به انجام آن‌ها می‌پردازند. 🌀 همچنین در سبک تای چی چوان، هنرجو می‌آموزد تا چه‌طور از نیروی چی برای هدف قرار دادن نقاط ویژه عصبی (نقاط فشاری) بر بدن حریف استفاده کند که این فنون، بیشتر با نام فنون #دیم_مک (لمس مرگ) یا دست‌های سمی شناخته شده‌اند. هم چنین تمرینات پیشرفته تای چی چوان، این قابلیت را در #هنرجو ایجاد می‌کند که قبل از روشن شدن هدف حرکات حریف، از محتوا و منظور حملات و حرکات او آگاه شود و نقاط ضعف و قوت یین و یانگ ِآن حرکت را مشاهده کند. 💪 نیروی چی هم چنین روی تقویت عضلات، تاندون‌ها و استخوان‌ها، تأثیری باورنکردنی دارد. البته این درجه از مهارت و استادی، چیزی نیست که انسان در مدتی کوتاه به آن برسد؛ بله! سال‌های زیادی را باید پشت سر بگذارید. ✅ ابتدا باید با نیروی #چی خود ارتباط برقرار کنید و وجود آن را حس کنید سپس یاد می‌گیرید که چطور توسط ذهن، خود را کنترل کنید و سپس با استفاده از روش‌های مختلف به تقویت ریتم خود می‌پردازید. ⛩ ۱۳ استقرار و فرم‌ها و حرکات مشهور سبک تای چی چوان، مانند: «چیائو وی» (گرفتن دم پرنده) «تای لو» متد (چهارگوش) و یا «هسینگ آی» (پنج مرحله در تغییر)، به‌ همین‌ منظور طراحی شده‌اند که ریشه همه آن‌ها از کتاب باستانی #آی_چینگ (ای چینگ) یا همان #کتاب_تغییرات است. 🕊 از این مرحله به بعد، روح آدمی از قیدوبندهای خود رها شده و کنترل و اعمال را به دست می‌گیرد و این جاست که انسان آزادی واقعی را تجربه می‌کند که این خود شامل آزادی تکنیکی نیز می‌گردد. 📙 اتفاقی که می‌افتد درست شبیه این است که شما در ابتدا با تلاش زیاد لغات یک‌زبان جدید را یاد می‌گیرید. سپس به تکمیل نکات گرامری می‌پردازید و وقتی به‌ مهارت لازم رسیدید دیگر می‌توانید به هر شکل که می‌خواهید زبانی جدید را صحبت کنید و همین شکل هم هنگامی‌ که اصول و تمرینات پایه‌ای قدرت‌های درونی تمرین شود و به ثمر برسد، هنرجو بعد از آن می‌تواند تعدادی بی‌شماری #تکنیک شخصی برای خود داشته باشد. جالب است بدانید که تکنیک‌های هل دادن دستان و متد چهارگوش در روش یانگ.. ☯ #ادامه دارد.. 🗞 برگرفته از #نشریه هنرهای رزمی شماره ۵۸ #تاریخچه @honarrazmi

نینجوتسو _ سوک ماساکی هاتسومی @NIMJARNJR

🥋 بدل کاری 🧓 هارولد لوید و باسترکیتون بازیگر و #بدل_کار فیلم های قدیمی هستن که جکی چان بعضی از حرکت های فیلم های خودش و از #بدل کاری این دو نفر کپی کرده است. در ضمن، این دو نفر از تأثیر گذارترین افراد روی #جکی_چان هستند. ☯ #سینمای_رزمی @KongFoo

همه چیز درباره ورزش موی تای و تاریخچه آن