هدایت شده از نسیم ورزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اجرای یک تکنیک زیبا 👌 در مسابقات
اجرای بی عیب نیاز به اعتماد به نفس بالا داره که یکی از راه های کسبش تمرین خوب 🤸♂ و زیاد 🏃♂ هس
تمرین زیاد ⬅️ اعتماد به نفس
#تکواندو
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑🛑
@nasimevarzesh
هدایت شده از نسیم ورزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش یک تمرین #هوازی عالی برای تقویت عضلات #پایین_تنه ، بهبود #سرعت #پا و بهبود توانایی در تغییر مسیر👍
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑🛑
@nasimevarzesh
هدایت شده از نسیم ورزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اثرات خوب #تمرین کردن اینکه همچین تکنیک می زنی که طرف ندونه از کجا خورده👍😱👍😳👍
خدا بهش رحم کرد
#جودو
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑🛑
@nasimevarzesh
هدایت شده از آکادمی نینجا وآکروبات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازکردن بطری موردتاییدیک سامورایی😄😄😄 👌👌👌 @NINJOTSUNINJA
هدایت شده از آکادمی نینجا وآکروبات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نانچیکوزدن حرفه ای یک نینچوتسوکار😍😍😍 @NINJOTSUNINJA
هدایت شده از آکادمی نینجا وآکروبات
25.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چندتای جوتسوباسلاح وبدون سلاح👍👍👍 @NINJOTSUNINJA
هدایت شده از نسیم ورزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپی زیبا از هنر رزمی شرق
👍👍👍
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑🛑
@nasimevarzesh
هدایت شده از نسیم ورزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچ سلاحی قویتر از پشتکار و همت نیست...👍
اگه می خوای روز #جمعه کلی انرژی پیدا کنی و مشکلات مقابل رو پشت سر بذاری این کلیپ رو ببین.
#انرژی
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑🛑
@nasimevarzesh
هدایت شده از نسیم ورزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصاویر زیبا بر روی ابرها☁️☁️
ببینید به کجا صعود کرده🧗♂
#کوهنوردی
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑🛑
@nasimevarzesh
هدایت شده از نسیم ورزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه تکنیک دارای بار فنی زیاد 👌 و کار بردی👍
قابلیت اجرا حتی در مسابقات 🥇 رو داره
#جوجیتسو
#دفاع_شخصی
#قفل_کردن
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑🛑
@nasimevarzesh