هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
10.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آماده جسماني براي تمرينات پاركو
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
يك تكنيك آموزشي دفاع شخصي بصورت صحنه آهسته
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
15.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ آموزش فنون کیوکوشین کاراته
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
6.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅آموزش دفاع شخصی خیابانی | مبارزه رزمی (محافظت از صورت با دست)
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
20.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅آموزش دفاع و خلع سلاح چوب در درگیری‌های خیابانی
🥋امیر رضا میرشریفی
❗️صرفاً با تماشای ویدیوها تفاوت چندانی در شما ایجاد نمی‌شود؛ در نتیجه تمرین لازمۀ یادگیری است.
@Davood_pourali☯️
https://eitaa.com/Defae_Shakhsi
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنرهای رزمی
آمادگی جسمانی
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکت اصلاحی در زمان گرفتگی ماهیچه ها بعد تمرین👌🙏
👊دفاع شخصي و قوت الرمي👊
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵 کلیپ دفاع شخصی
🔴 چند تکنیک کاربردی
👊دفاع شخصي و قوت الرمي👊
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند تکنیک پرتابی
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا