فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح زیبا، معجزه نمی خواهد!
گاهی با یک سلام ساده،
روزمان زیر و رو می شود.
ساده ترین سلام را در این صبح صادق به شما مهربانان هدیه میدهم.
سلام روزتون پر انرژی
https://eitaa.com/joinchat/2914189882Cb82eb9ed61
29.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ورزش
با حرکات ایروبیک همراه ما باشید یه ورزش شاد و مهیج برای شما همراهان همیشگی
https://eitaa.com/joinchat/2914189882Cb82eb9ed61
#پیام_سلامتی
👌صبحانه بخورید تا چاق نشوید
افرادی که صبحانه میخورند ۳۰ درصد کمتر از دیگران دچار چاقی میشوند.
یک صبحانه پروتئینی(تخم مرغ، پنیر و. ..) از گرسنگی و ولع خوردن در ادامه روز جلوگیری میکند و دریافت کالری اضافی را کاهش میدهد.
https://eitaa.com/joinchat/2914189882Cb82eb9ed61
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅هرگز این دو دسته از آدمها رو از زندگیت حذف نکن:
1- اون آدمی که گذشتهات رو میپذیره و همچنان با تموم قلبش تو رو دوست داره.
2- اون آدمی که تموم تلاشش رو میکنه تا تو رو خوشحال نگه داره.
#حال_خوب #انرژی_مثبت #آرامش
https://eitaa.com/home1402
9.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صدای پای ماه رجب به گوش میرسه
آمادهایم؟
آجرک الله یا امام زمان (عج)
| #رجب #حجاب #امام_زمان |
https://eitaa.com/home1402
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹سنگهای کلیه چگونه تشکیل می شوند؟
▪️شایع ترین نوع سنگ کلیه، سنگ های کلسیمی است. آنها از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند. این نمک است که همیشه توسط کلیه ها دفع می شود، اما زمانی که ما مقدار بیشتری از غذاهای خاص می خوریم، مقدار اگزالات افزایش می یابد و نمک ها شروع به رسوب می کنند
سپس این دانه ها به هم متصل می شوند. به این ترتیب سنگ تشکیل می شود.
#پزشکی
https://eitaa.com/home1402
17.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢 دوره آموزش مقدماتی ادوبی پریمیر پرو
#فناوری_IT
https://eitaa.com/home1402
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا اینا باشن دوباره به لونه زنبور حمله نکنن😬😬😁😁طفلی ها
https://eitaa.com/home1402
5.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 چگونه مالک قلب همسرم شوم ⁉️
🎤 آیت الله حائری(ره)
#همسرداری
https://eitaa.com/home1402