نشانه های #عزت_نفس پایین‼️😔 ؛ ┈┈┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┈┈ 💛۱.افراد را به این دلیل که انتظار دارید در آینده شما را طرد کنند، از خود دور می کنید. 🕯۲.اغلب از اینکه نظر خود را در گفتگوها بیان کنید، می ترسید. 🕊۳."نه گفتن" به چیزهایی که دوست ندارید انجام دهید یا در آنها شرکت کنید، برای شما مشکل است. ⛈۴.به این سمت گرایش دارید که به خاطر بیان افکارتان، صحبت درباره احساساتتان و یا حتی درخواست کمک، غذر خواهی کنید! 🥀۵.انتقادهای سازنده را خیلی جدی می گیرید و به آنها واکنش احساسی نشان می دهید. 🐼۶.حتی برای گرفتن تصمیم های ساده نیز نامطمئن هستید. 🎋۷.اعتقاد دارید انتخاب های دیگران ارزش بیشتری از انتخاب های شما دارند. #اختلالات ؛┓┅┅┅𝁒𝁋𝁓┅┅┅┏ #روانشناسی_جآن💛🌻 💜🌸@hoonarzanbodan