دخترا دم #عید چندتا نکته بگم برای کسایی که یه مقدار وزنشون زیاد شده و می‌خوان کم بکنن البته با اصول ... 📌چند تا اصول رو یادبگیری چاق نمیشی ۱ تا گرسنه نشدی غذا نخور ! .٢ قبل از اینکه سیر بشی هم دیگه غذا نخور این #نکته خیلی مهمه هاااا👆👆 حرف امام صادق جانمون هست ☺️ 📌روایتی از حضرت امام صادق (علیه‌السّلام) هست که میگه: «چیزی برای قلب مؤمن زیان‌بارتر از پرخوری نیست‼️ 📌پرخوری موجب قساوت قلب میشه ... 👈حالا چطوری کم غذا بخوریم و لاغر بشم ❤️ 📍توصیه امام رضا(ع)بعنوان یک روش اصولی برای کنترل وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است. می فرماید:کسی که می خواهد سالم و بدنی سبک و کم گوشت داشته باشد از شامش بکاهد🌱☺️ 📍امام رضا(ع) برای حفظ چابکی و انجام بهتر کارهای روزانه زنجبیل را توصیه کرده 📍می فرماید: اگر مایل هستید فراموشی ونسیان شما کم شود و کارهای روزانه را به خوبی انجام دهید ، زنجبیل و عسل بخورید❤️🙃 تا نکات وروایت بعدی خدانگهدار 😉😚 ✅بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #لاغری #روایت #عیدنوروز #سلامتی #شام #زنجبیل #عسل #کم_خوردن ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

« #زنجبیل » یه نوشیدنی فوق‌العـــاده برای پاکسازی بدن در #فصل_بهار است 👌 اونو دم کنید و به صورت چایی بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع بشن☕️ ✅بامن هنرمند میشــی 👇🏻 ⤹༢➥ @honarmand_bash @honarmand_bash #نوشیدنی #بهار #نوروز ┄┅─✵✨☕️🫖✨✵─┅┄