♦️خوراک کدو مفید برای تثبیت وزن و عالی برای چربی سوزی! 🔹جالب است بدانید کدو علاوه بر خود لاغری از بازگشت وزن جلوگیری می‌کند. 🔹توصیه می‌شود حتما در آن گوجه ریخته شود تا جذب کدو بهتر شود. #سلامت

استرس  باعث کاهش شدیدگلبول های قرمزوسفیدِبدن میشود !🧪 به همین دلیل افراداسترسی خیلی زودترضعیف و بیمارمیشوندزیراتوانایی مبارزه بامیکروب ها شدیداکاهش یافته. #سلامت

خواص گردو+عسل در وعده صبحانه ! ▫️تقویت کننده اعصاب ▫️کاهش کلسترول خون ▫️کاهش بیماری های قلبی + از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن #سلامت

📷 یک قاب متفاوت از دلجویی رهبر انقلاب از دختر خردسال شهید جهاندیده در جریان دیدار امروز خانواده‌های شهدای شرارت اخیر رژیم صهیونیستی 💻 @khamenei_reyhaneh

🏠 #پنجره | قرائت اذان و اقامه توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در گوش فرزند نوزاد شهید حمزه جهاندیده. ۱۴۰۳/۸/۱۳ 💻 Farsi.Khamenei.ir

❣#سلام_امام_زمان ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا طَالِبَ ثَارِ اَلْأَنْبِيَاءِ وَ أَبْنَاءِ اَلْأَنْبِيَاءِ... 🌱سلام بر تو ای خونخواه فرستادگان خدا... سلام بر تو و بر روزی که ذوالفقار تو بر گردن دشمنان خدا بنشیند و قلب مظلومان تاریخ را التیام بخشد! 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #بِحقِّ‌رُقیّه‌بِنتُ‌الحُسَین #غزه_تنها_نیست #لبنان #طوفان_الاقصی #اللّهمّ‌احفَظ‌قائِدَنا‌الخامِنه‌ای ✨🌿🍂🌹✨🌿🌹🍂🌿

#_املت_سیب_زمینی مواد لازم: کره : ۷۵ گرم سیب زمینی , نگینی خرد شده : ۶ عدد سیر , له شده : ۳ حبه پودر فلفل پاپریکا : ۱ قاشق چای خوری گوجه فرنگی بدون پوست و هسته , نگینی خرد شده : ۲ عدد تخم مرغ : ۱۲ عدد فلفل : مقداری برگ اسفناج جوان و ریز : ۲۲۵ گرم تخم رازیانه : ۱ قاشق چای خوری پنیر فتا , نگینی خرد شده : ۱۲۵ گرم ماست ساده ( شیرین نشده ) : ۴ قاشق غذاخوری