💫🌟💫 ⁉️چطوری بفهمم تو رابطه سالمی هستم یا نه؟ ✅رابطهٔ سالم: خواسته های هردوی ما به یک اندازه برآورده می‌شن٬  ❌رابطهٔ نا سالم: پارتنرم همیشه خواسته های خودش رو تو اولویت میذاره ✅‌رابطهٔ سالم: ما همیشه راجع به نیاز ها٬ توقع ها و احساساتمون باهم حرف میزنیم٬ ❌ رابطهٔ ناسالم: من توقع دارم که همسرم خودش همه چی رو کشف کنه ✅‌رابطهٔ سالم: ما باهم کلی تفریح و فعالیت مشترک داریم٬ ❌رابطهٔ ناسالم: ما هیچ نقطه ی مشترکی برای شادیو تفریح با همدیگه پیدا نمی‌کنیم ✅‌رابطهٔ سالم: رابطمون پر از احترام٬ اعتماد و تعهد دو طرفه‌ست٬ ❌رابطهٔ ناسالم: همیشه تو دعوا به هم توهین می‌کنیم مدام هم دیگه رو چک می‌کنیم ✅رابطهٔ سالم: هم با همدیگه زمان مشترک می‌گذرونیم و هم به هم دیگه برای تنها بودن یا تفریح با دیگران فضا میدیم٬ ❌رابطهٔ ناسالم: از وقتی وارد رابطه شدم ارتباطم با تمام دوستام رو قطع کرده و فقط با دوستای اون در ارتباطیم... #مهارت_های_ارتباطی #ارتباط_مؤثر ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار فن بیان | مهارتهای فردی | سواد رسانه‌ای عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

💫🌟💫 🌱ما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪهیم ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ! ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ کنید ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ! ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتان ﻣﯽکنید در واقع ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮه ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩتان ﺭﺍ آموزش می‌دهید. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭابط‌تان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮید، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. هرچه احترام ببخشید چندین برابر آن را از دنیا دریافت خواهید نمود. ﻣﯽ ﺧﻮﺍهید ﺁﺩﻣﻬﺎ و دنیای اطرافت ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩهید؟ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ اﯾﺠﺎد ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان است. شما بهتر شوید ﺗﺎ اطرافیانتان ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺑﺎ شما ﺩﺍﺷﺘﻪ باشند. #مهارت_های_فردی ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار فن بیان | مهارتهای فردی | سواد رسانه‌ای عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

💫🌟💫 💑 برای برطرف شدن دلخوری تان، ویژگی های مثبت همــسرتان را مــرور کنــید! 🔸گاهی مواقــع افراد نسبت به هــمسر خود کینه یا دلخــوری پیــدا کرده و نمی‌توانند به راحتی همـــسر خود را ببخشــند. 🔸در اینگونــه مواقــع یکی از چیـــزهایی که حالتان را تغییر می‌دهد و می‌تواند دلخوریتان را از بین ببرد این است که نقاط مثبت همسر و یا خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 🔸مثلا به آلبــــوم عکس یا فیـــلم هایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانـــه‌ای برای نـــرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. #مهارت_های_ارتباطی ┄┅═══••✾••═══┅┄ فن بیان | مهارتهای فردی | سواد رسانه‌ای https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

دوستان روبیکا عضو شدید؟ میخوام لینکشو پاک کنم هرکسی هنوز عضو نشده رو لینک زیر بزنه و تا فردا عضو بشه https://rubika.ir/joinc/BIBBCHHI0OQZAHGEFYFGRRDODQHSQZWS

✨﷽✨ خواسته ها و آرزوهایتان را بر زبان بیاورید. بدانید که هر آنچه به گفتار درآيد، به رفتار در می آید، یعنی هر چه بر زبان آورید، همان میشود. حتی قدیمی ها به این راز آگاه بودند و هر وقت کسی حرف منفی میزد، میگفتند: " نفوس بد نزن" پس هر روز بعد از اینکه بلند شدید، تمام اتفاقات را که می خواهید برایتان رخ دهد، آرام به زبان بیاورید و برنامه روزانه و خواسته هایتان را با خود بگویید و به قدرت معجزه گرکلام اعتقاد داشته باشید. لحظه هاتون مملو از عشق خداوند💚 ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

💫🌟💫 ☑️#راز_حــالــ_خــوبــ... تــوے لــحــظــه زنــدگــے ڪــن عــزیــزمــ! ✨بــارونــمــیــاد،تــوے صــدا و بــوش حــل شــو،تــوے جــمــع دوســتــاتــے،بــاهاشــون حــرف بــزن و بــخــنــد ✨گــل و گــیــاه مــیــ‌بــیــنــے،بــه بــرگــاشــون دســت بــزن حــســشــون ڪــن، ✨مــیــ‌رے حــمــوم،بــه همــون حــس ســبــڪــے ڪــه دارے فــڪــر ڪــن، ✨دارے فــیــلــم مــیــ‌بــیــنــے،بــرو تــوے داســتــان فــیــلــم غــرق شــو، ✨وقــتــے آهنــگ گــوش مــیــدے،بــیــن نــُتــاے مــوســیــقــے پــرواز ڪــن، ✨ڪــســے ڪــه دوســش دارے رو مــے بــیــنــے،از بــودنــش لــذت بــبــر و خــوشــحــال بــاش. ✨نــاراحــتــے و غــم دارے،گــریــه ڪــن و تــا خــالــے نــشــدے بــس نــڪــنــ... ✨فــقطــبــه زمــانــے ڪــه تــوشــے و اتــفــاقــایــے ڪــه همــیــن حــالــا مــیــوفــتــن تــوجــه ڪــنــ. ✨گــذشــتهقــابــل بــرگــشــت نــیــســت عــزیــزم،تــجــربــه هاتــو بــردار و رهاش ڪــن بــره. ✨آیــنــده ارزشــشــو نــداره زیــبــایــے هاے زمــان حــالــتــو نــبــیــنــے و فــڪــرت همــش مــشــغــول بــاشــه. ✨👌بــذار خــیــالــتــو راحــت ڪــنــم،تــهش چــیــزے نــیــســت، پــایــان همــه یــڪــســانــه و زنــدگــے همــش مــســیــره،از مــســیــر لــذت بــبــر...☺️ شــادبــاشــیــد ✨🌸 ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار فن بیان | مهارتهای فردی | سواد رسانه‌ای عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

یاد گرفتن این جملات و جرات استفادشون تو زندگی خیلی ارزشمنده: 1. بلد نیستم 2. اطلاع ندارم 3. به من ارتباطی نداره 4. نه! #مهارت_های_فردی ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار فن بیان | مهارتهای فردی | سواد رسانه‌ای عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

💫🌟💫 وقتی کسی ناراحته این جملات رو بکار نبر☝️ ❌ نمونه هایی از جملاتی که نباید موقعی که قصد آرام کردن کسی که با شما درد و دل میکند از آنها استفاده شود. - سعی کن شاد باشی. - این اتفاق‌ها برای همه پیش میاد. - حتما خیری توش هست. - قوی باش، سعی کن به خودت مسلط باشی. - خیلی احساساتی شدی، این چیزها پیش میاد. - فکر می‌کنی موقعیت تو خیلی سخته؟ به بقیه نگاه کن! - انقدر خودت رو ناراحت نکن،چیز مهمی نیست - اگر من جای تو بودم( اگرها، ملامت کردن، توبیخ و نکوهش کردن) - چرا بیشتر مراقبش نبودی؟( سوالات چرایی) - کاری که باید انجام بدی اینه که... ( نصیحت کردن) #مهارت_های_ارتباطی ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار فن بیان | مهارتهای فردی | سواد رسانه‌ای عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

💫🌟💫 🌱 نگید گریه نکن یا آروم باش یا ارزششو نداره جمله های قشنگ تری هست که می تونید بهش بگید: - من برای تو اینجام -هرچی پیش بیاد باهم حلش میکنیم و تنهات نمیذارم -میخوای زنگ بزنم تو سکوت کنی و من واست حرف بزنم؟ -من تا هروقت که بخوای برات وقت دارم و تا حالت خوب نشه و کمکت نکنم تا مشکلتو حل کنیم جایی نمیرم -بیام دنبالت بریم بیرون؟ -دوست داری راجع بهش حرف بزنیم؟ -گریه کردن به معنای ضعیف بودن نیست سعی نکن جلوی اشکاتو بگیری، یه موقع هایی حالمون خوب نیست و من درکت میکنم -بیا بغلم عزیزم - توراهم، بستنی و شیر کاکائو میخرم که باهم بخوریم و اگه دوست داشتی برام تعریف کنی چی شده . . . #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_کلامی ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار فن بیان | مهارتهای فردی | سواد رسانه‌ای عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

. 🔺اعتماد به نفس از کودکی رخ میدهد. چه زیباست این صحنه که پدر دانایی این احساس توانایی و اعتمــــــاد به نفس را در فرزندش ایجاد می کند. #اعتماد_به_نفس ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ حسین همت یار | فن بیان - توسعه فردی https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

خلیج فارس خانه ماست #خلیج_فارس ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781