#تغذیه ⛔️⛔️منع مصرف برخي مواد غذايي در شيرخواران زير يك سال: * براي همه كودكان، مصرف مواد غذايي زير حداقل تا پايان يك سالگي ممنوع است: #عسل، سفيده #تخم‌مرغ، #شكلات، #بادام زميني، #خربزه، #كيوي، #آلبالو، #گيلاس، انواع #توت (توت فرنگي، توت سفيد، شاه توت، تمشك)، #نوشابه های صنعتي، آب ميوه‌‌هاي صنعتي، #قهوه، #كاكائو، #چيپس، #پفك، #سوسيس، #كالباس و #همبرگر. *‌ مصرف #شيرگاو تا پايان 12 ماهگي به عنوان نوشيدني توصيه نمي‌‌شود ولي مقدار كمي از آن كه در تهيه فرني، حريره بادام، سوپ و ... مصرف مي‌شود اشكالي ندارد @kodakvataghzie 💠🌀💠🌀💠🌀💠

#تغذیه مصرف برخی از خوراکی های خاص مثل ❌قهوه❌چای❌نوشابه❌سوسیس و ❌کالباس و مواد حاوی رنگ و افزودنی موجب بروز رفتارهای تهاجمی در کودکان میشود. @kodakvataghzie🌸🌸

برگه هلو، #زردآلو و قیسی یکی از خوشمزه ترین #تنقلات_سالم به شمار می رود. #برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب #پاستیل، تافی و آبنبات های نرم است.  👇👇👇👇👇🌹 @kodakvataghzie

مادر عزیز مراقب باشید وقتی فرزند خردسال‌تان را از #شیر می‌گیرید؛ بدن او دچار #کم_آبی نشود. زیرا در دوران #شیردهی، با خوردن شیر، آب بدن کودک نیز تامین می‌شود. حالا که او را از شیر می‌گیرید، او باید #آب بیشتری بنوشد . همچنین از طریق #آبمیوه، #میوه، #شیر پاستوریزه، #شربت، مایعات دیگر آب بدنش را تامین کنید. چون ممکن است به دلیل #تشنگی، اذیت شود و دوباره سراغ شیر را بگیرد. 🆔 @kodakvataghzie

از این پروفایلا✨ میخوای😍☝️؟• •اینجا پرهـ🙈♡• تازهـ یه عالمه عکسـ🌈 نوشتہ http://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc منبع اصلی عکسای پروفایل ایتا رو پیدا کردم😍🙊

#صبحانه قرارمان سَرِ میز صبحانه❤  من عشق می آورم❤  تو عسل❤  من کمی مربای بهار ، کنار نان می گذارم❤  تو، چند بیتی غزل❤  با دو فنجان چای ، که دَم بِکِشد با نگاهمان ، آرام آرام❤ 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

حلوای آرد برنج 👇👇👇👇👇

‍ #تغذیه_صبحانه 🔥حلوای ارد برنج🔥 این حلوا بسیار مقوی برای کودکانی که #کمبود_وزن دارند مناسبه 🔰🔰مواد لازم: 🎗آرد برنج.......................یک پیمانه 🎗روغن........................چهار قاشق 🎗شکر........................یک پیمانه 🎗آب.........................یک پیمانه 🎗گلاب......................یک چهارم پیمانه 🎗زعفران.....................دو قاشق غذاخوری(از یک سالگی) 🔰🔰طرز تهیه: ✅شکر رو با آب حل میکنیم و روی حرارت میزاریم تا یک جوش بزند. بعد گلاب و زعفرون رو اضافه میکنیم. ✅در یک ماهیتابه آرد برنج رو با شعله ملایم تفت میدیم تا فقط بوی خامیش گرفته بشه اما رنگش عوض نشه. بعد روغن را اضافه میکنیم و دوباره کمی تفت میدیم. حالا شربت رو به آرد اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا شربت کاملا جذب آرد بشه. اگه مایع حلوا شل بود باز هم میزاریم رو حرارت باشه تا غلیظ بشه. ✅حالا تو ظرف مورد نظرمون میریزیم و تزئینش میکنیم. 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#ارده خواص ارده برای کودکان ارده منبع خوب آهن و کلسیم است و برای رشد #شربت قدی، #هوش کودک مفید بوده وخونساز است. ارده از یکسالگی میتونید به کودک بدهید. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#کنجد کنجد بر اساس منابع سنتی یکی از گیاهان موثر در افزایش ترشح #شیر است. علاوه بر این، دانه‌های #کنجد به افزایش ارزش غذایی #شیر مادر نیز کمک میکند 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#تغذیه_کمکی #برنامه_غذایی ✅نحوه شروع و ادامه غذای کمکی 🔶- غلات مانند برنج بهترین ماده غذایی برای شروع تغذیه تکمیلی است. چون هضم آن آسان است. 🔶 فرنی یکی از بهترین غذاهایی است که می توان از یک بار در روز به اندازه 1 تا 3 قاشق مرباخوری شروع کرد و به تدریج بر مقدار آن، متناسب با اشتهای کودک افزود. 🔶از هفته دوم شروع غذای کمکی می توان علاوه ب🔺ر فرنی،🔻 شیر برنج (کاملا" پخته و له شده) و 🔻حریره بادام نیز به کودک داد. 🔶 تغذیه شیرخوار با فرنی، شیر برنج و حریره بادام را می توان تا دو هفته ادامه داد (بسته به علاقه کودک به این نوع غذاها می توان حتی تا یکسالگی و یا بیشتر از این غذاها به عنوان یک وعده غذای کمکی به کودک داد). 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 @kodakvataghzie

هلوی خام #برنامه_غذایی اشتها آور و ضد #یبوست است. یکی از دلایل بوی بد دهان یبوست است و برای رفع بوی بد دهان هم، هلو معجزه میکند. هلو را به کودکان ضعیف و ریز جثه بدهید چون بسیار تقویت کننده است 🔰🔰🔰🔰🔰 @kodakvataghzie