⚡️ممنوعیت غذایی مادران کودکان مبتلا به رفلاکس در دوران شیردهی، و تغذیه کمکی کودکان رفلاکسی چیست؟
#تغذیه_رفلاکس
#شیردهی
💢در کل برای مادران شیرده توصیه میشود مواد غذایی زیر با احتیاط مصرف شود و در صورت بروز علایم کولیک و ریفلاکس در شیرخوار توصیه به عدم مصرف میشود :
✔️برای مادر شیرده مصرف لبنیات با پایه ی گاوی ( در موارد شدید و تایید حساسیت به پروتیین گاوی حتی مصرف گوشت گاو )
✔️شکلات و کاکائو و ترکیبات کافین دار
✔️ نیکوتین ( سیگار و قلیان )
✔️ادویه های تند مانند فلفل و گوجه فرنگی خام
☯تغذیه کمکی کودک مبتلا به رفلاکس
در مورد کودک مبتلا به رفلاکس معده نیز موارد ذکر شده به علاوه ی مواد غذایی غیر مجاز برای سن کودک ( مانند سفیده ی تخم مرغ . توت ها . اسفناج . عسل و..... برای کودک زیر یکسال ) باید منع گردد .
✳️ ولی از انجا که کودکان ریفلاکسی تمایل به مصرف غذاهای سفره را بیش از غذاهای خود نشان میدهد توصیه به پخت بخار پز و عدم استفاده از ادویه های معطر و تند در غذای سفره جهت استفاده از ان برای تغذیه ی کودک مناسب میباشد .
🈚️توجه داشته باشید شروع و تداوم تغذیه در همه ی کودکان بخصوص کودکانه رفلاکسی باید همراه با احساس لذت از تغذیه در کودک و مادر هر دو باشد و مواد غذایی متنوع و خوش طعم در اختیار کودک قرار داشته باشد
⭕️عدم تنوع غذایی، به اجبار تغذیه نمودن کودک و تغذیه در مواقعی که کودک امادگی غذا خوردن را ندارد باعث دلزدگی کودک و مادر و امتناع کودک از غذا خوردن میگردد .
☸لذا توصیه میکنم در خصوص تغذیه ی کودک مبتلا به ریفلاکس قانون 📍"هر وقت هرچقدر و هر چیزی که کودک میپسندد" 📍
باید جایگزین برنامه ریزی دستوری در تغذیه گردد و به عنوان مثال اگر کودکی تمایل به خوردن سوپ ها دارد و از فرنی و یا شیربرنج یا هر غذای دیگری امتناع میکند او را مجبور به خوردن انها نکنید و با فاصله ی زمانی مناسب مجدد انها را در اختیار کودک قرار دهید تا خود انتخاب نماید .
👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#افزایش_شیرمادر
موادغذایی که شیر مادر را چند برابر می کند
تغذیه در دوران #شیردهی، تاثیری ویژه در #افزایش _شیر مادر دارد، در این دوران مادران باردار با مصرف بریخی موادغذایی می توانند به افزایش شیر مادر کمک کنند.
مادران در دوران شیردهی باید به میزان کافی انواع #گوشت، #مرغ، #ماهی، #تخم مرغ، #حبوبات و #شیر گاو را مصرف کنتد همچنین مصرف #ویتامین D، #کلسیم، امگا3 و امگا6 نیز در شیردهی موثر است.
👇👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#افزایش_شیرمادر
موادغذایی که شیر مادر را چند برابر می کند
تغذیه در دوران #شیردهی، تاثیری ویژه در #افزایش _شیر مادر دارد، در این دوران مادران باردار با مصرف بریخی موادغذایی می توانند به افزایش شیر مادر کمک کنند.
مادران در دوران شیردهی باید به میزان کافی انواع #گوشت، #مرغ، #ماهی، #تخم مرغ، #حبوبات و #شیر گاو را مصرف کنتد همچنین مصرف #ویتامین D، #کلسیم، امگا3 و امگا6 نیز در شیردهی موثر است.
👇👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
✅ #شیردهی
🔆 #حالتهای_اصلی شیردهی به نوزاد
🔅🔅دراز کشیدن:
♥️ در حالی که نوزاد در کنارتان است به پهلو دراز بکشید. به کمک دست یا بالش، نوزاد را بالا بیاورید تا دهانش به پستان‌تان برسد و بعد با کمک دست دیگر نوک پستان‌تان را در دهان او قرار دهید تا شیر بخورد. این حالت برای شیردهی نیمه شب یا پس از زایمان سزارین بسیار راحت و مناسب است.
🔅🔅حالت نگهداری توپ راگبی:
♥️ سر نوزاد را در کف دست‌تان قرار دهید و بدن او را با کمک ساعدتان حفظ کنید. برای حمایت بیشتر از نوزاد در این وضعیت، یک بالش زیر بازویتان قرار دهید. می‌توانید از دست آزاد دیگرتان برای نگه داشتن نوک پستان در نزدیکی دهان نوزاد استفاده کنید.
♥️ وضعیت راحت و مناسبی برای شیردهی پیدا کنید،چرا که مجبورید مدتی در آن حالت قرار بگیرید.
♥️مثلاً اگر به هنگام شیردهی قوز کنید، ممکن است عضلات کمرتان دچار گرفتگی شود یا صدمه ببیند.
♥️قرار دادن یک چهارپایه در زیر پاها و یک بالش به حالت V شکل روی دامن یا پایتان که نوزاد روی آن بخوابد، به کمتر قوز کردن شما کمک میکند.
👇👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
هدایت شده از آی رشد ¦ آکادمی رشد
🤱پسرزایی و دختر زایی
❤️کاملترین کانال بارداری و شیردهی
🤰مراقبتهای قبل و بعد #بارداری
❇️تعیین #جنسیت
👫 #دوقلوزایی
🎥کلیپ #زایمان
💞 #وزن_گیری جنین
✴️تغذیه #زنان #بارداری #شیردهی
🔴 #باروری و #سقط جنین
☸ #بیماریهای زنان
👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2613182475C9459d2044d
آیا میتوان در دوران #شیردهی انتی بیوتیک مصرف کرد⁉️⁉️⁉️
✅کلیه انتی بیوتیک ها (ضد میکروبی، ضد قارچی و حتی ضد ویروسی) در دوران شیردهی مجاز است زیرا مقدار بسیار کمی از این داروها در شیر مادر ترشح می شوند و مدت مصرف آنها هم اصولاً کوتاه مدت و بیشتر از 14- 10 روز نیست.
❌ تنها یک استثناء وجود دارد و آنمترونیدازول است که اگر به صورت دوز قوی مصرف شود، باید شیردهی را به مدت 24 ساعت متوقف کرد. سپس شیر را دوشید و بیرون ریخت. ادامه #شیردهی بعد از این مدت مانعی ندارد...
👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#ریفلاکس_شیرخوار
۴شرط اصلی در کنترل غیر دارویی ریفلاکس معده شیرخواران ⁉️⁉️
✳️ رعایت دمای زیست مناسب برای تغذیه و خواب شیرخوار ( دمای زیست بین ۱۹ تا ۲۴ درجه سانتیگراد میباشد. ) و رعایت شرایط شیب مناسب کودک در زمان شیرهی و خواباندن کودک . ( کودک لازم است در حالت نشسته در بغل شیردهی شود و بعد از اتمام #شیردهی به مدت ۲۰ دقیقه خوابانده نشود و بعد از این مدت بروی تشک مناسب سفت ودارای شیب ۱۵ تا ۳۰ درجه خوابانده شود.
✳️جلوگیری از پرخوری #نوزاد و شیرخوار ( تغذیه در دفعات بیشتر و حجم کمتر در مقایسه با تغذیه به مقدار زیاد و طولانی به فواصل بیشتر )
✳️ انجام صحیح ماساژ های شکمی و مجرای اشکی برای گرفتن اروغ ، کمک به دفع راحت ، باز نگهداشتن بینی و ماساژ های #کولیک شیرخوارگی
✳️ رعایت رژیم غذایی مادر و استفاده از شیرکمکی مناسب برای هرکودک در صورتی که شیرخوار تحت تغذیه کمکی یا انحصاری با شیرهای خشک میباشد.
👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
🔰موادغذایی شیرافزا و ضد نفخ برای مادران شیرده؛جلوگیری از کولیک نوزاد
#شیردهی
🔹ماش زودهضم و غیرنفاخ است.
🔸هلو با هر معده ای سازگارست و نفخ ایجاد نمیکند.
🔸شوید نفخ شكم را از بین میبرد.
🔹گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میكند.
🔸عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است و مصرف محدود موجب کاهش شیرمادر میشود
🔹فلفل قرمز داروی ضد نفخست.
🔸زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد.
🔹چای سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میكند.
🔸آویشن كوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به كل برطرف میكند.
🔹كنگر فرنگی،گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد.
🔸رازیانه شیرافزا و ضدنفخست.
🔹نوشیدن یك فنجان دم كرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد.
👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
♻️اگر میخواید شیرتون به این شدت رک کنه
#شیردهی #شیرمادر
👇👇
✅به اندازه کافی استراحت کنید،زمانی که نوزاد خواب هست شما هم بخوابید
✅استرس از خودتون دور کنید
✅مایعات به اندازه کافی بنوشید بیش از یک و نیم لیتر به قدر که رنگ ادرارتان سفید رنگ باشد
✅دمنوش زنجبیل،رازیانه،زیره،زنیان و تخم شنبلیله را فراموش نکنید.
✅نان غلات کامل،سبزیجات تازه و میوه های آبدار،گوشت قرمز و ماهی، انواع سوپ جو و پرهیز از غذاهای فراوری شده(سوسیس،کالباس..) و کنسروی در افزایش کیفیت شیرمادر بسیار مفیدست
👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
♻️تغذیه مادر دوران شیردهی
#شیردهی #حساسیت
👈علائم حساسیت نوزاد به مواد غذایی خوراکی مادر و راهکار
⛔️در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر در نوزاد طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت بعد از مصرف غذاهای آلرژی زا کافیست برای دو تا سه هفته آن مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید اگر مشکل برطرف شد نوزاد شما به آن ماده غذایی حساسیت دارد و میبایست آنرا از رژیم غذایی خود حذف کنید.
⚠️علائم آلرژی نوزاد به مواد غذایی مصرفی مادر
🔻نفخ
🔻گریه و دلپیچه
🔻اسهال
🔻رگه های خونی در مدفوع
🔻راش(بثورات پوستی)
🔻اگزما
🔻استفراغ
🔻 آبریزش بینی
🔻 خس خس سینه یا سرفه
🔻مشکل خواب
👌بیشترین آمار حساسیت در نوزادان حساسیت به شیر گاو است
👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
⚡️ممنوعیت غذایی مادران کودکان مبتلا به رفلاکس در دوران شیردهی، و تغذیه کمکی کودکان رفلاکسی چیست؟
#تغذیه_رفلاکس
#شیردهی
💢در کل برای مادران شیرده توصیه میشود مواد غذایی زیر با احتیاط مصرف شود و در صورت بروز علایم کولیک و ریفلاکس در شیرخوار توصیه به عدم مصرف میشود :
✔️برای مادر شیرده مصرف لبنیات با پایه ی گاوی ( در موارد شدید و تایید حساسیت به پروتیین گاوی حتی مصرف گوشت گاو )
✔️شکلات و کاکائو و ترکیبات کافین دار
✔️ نیکوتین ( سیگار و قلیان )
✔️ادویه های تند مانند فلفل و گوجه فرنگی خام
☯تغذیه کمکی کودک مبتلا به رفلاکس
در مورد کودک مبتلا به رفلاکس معده نیز موارد ذکر شده به علاوه ی مواد غذایی غیر مجاز برای سن کودک ( مانند سفیده ی تخم مرغ . توت ها . اسفناج . عسل و..... برای کودک زیر یکسال ) باید منع گردد .
ولی از انجا که کودکان ریفلاکسی تمایل به مصرف غذاهای سفره را بیش از غذاهای خود نشان میدهد توصیه به پخت بخار پز و عدم استفاده از ادویه های معطر و تند در غذای سفره جهت استفاده از ان برای تغذیه ی کودک مناسب میباشد .
توجه داشته باشید شروع و تداوم تغذیه در همه ی کودکان بخصوص کودکانه رفلاکسی باید همراه با احساس لذت از تغذیه در کودک و مادر هر دو باشد و مواد غذایی متنوع و خوش طعم در اختیار کودک قرار داشته باشد
⭕️عدم تنوع غذایی، به اجبار تغذیه نمودن کودک و تغذیه در مواقعی که کودک امادگی غذا خوردن را ندارد باعث دلزدگی کودک و مادر و امتناع کودک از غذا خوردن میگردد .
لذا توصیه میکنم در خصوص تغذیه ی کودک مبتلا به ریفلاکس قانون 📍"هر وقت هرچقدر و هر چیزی که کودک میپسندد" 📍
باید جایگزین برنامه ریزی دستوری در تغذیه گردد و به عنوان مثال اگر کودکی تمایل به خوردن سوپ ها دارد و از فرنی و یا شیربرنج یا هر غذای دیگری امتناع میکند او را مجبور به خوردن انها نکنید و با فاصله ی زمانی مناسب مجدد انها را در اختیار کودک قرار دهید تا خود انتخاب نماید .
👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie