#خواص_عدس👇🏻 🍲عدس به علت داشتن #آهن، برای رفع #کم‌خونی و افزایش #شیر_مادران شیرده مفید است. 🍲عدس، #لعاب‌دار است و به همین علت مصرف آن برای ناراحتی‌های #روده‌ای توصیه می‌شود. 🍲 #آش عدس با روغن #بادام برای دوران #نقاهت بهترین غذاست. 🍲فیبر موجود در #عدس هضم غذا را آسان می کند، و جلوی #یبوست را می گیرد و خطر #سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie