♨️♨️ #پوره_نخود_دال_عدس_و_سیب ♨️♨️ 9ماه به بالا مناسب برای #نگه_داری_در_فریزر تا 3 ماه 🔆🔆 مواد لازم 🔹 5 عدد #سیب (ترش نباشد) 🔹 1/2 پیمانه #نخود پخته شده (بدون نمک ) 🔹 1/2 پیمانه #عدس قرمز یا دال عدس 🔹 1 قاشق غذاخوری روغن یا کره (هر روغنی که دوست دارید ترجیحا روغن زیتون ) 🔆🔆 طرز تهیه 🔹 سیب ها را برش دهید و هسته آنها را خارج کنید، در صورت تمایل آنها را پوست بگیرید. 2⃣ عدس ها را بشویید و در آبکش کنید. 3⃣ تمام مواد را در قابلمه ای ریخته و روی آنها آنقدر آب بریزید تا روی مواد را بگیرد. 4⃣ قابلمه را روی حرارت بگذارید تا عدسها بپزد. 5⃣ مواد را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید ✏️✏️ نخودها را قبل از پختن 24 ساعت خیس کنید و آب آنرا دور بریزید. ✏️✏️✏️ برای رقیق کردن میتوانید از شیر معمول کودک، روغن و یا آب جوشیده خنک شده استفاده نمایید. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie