♨️♨️ #پوره_کدوحلوایی_اسفناج_و_پنیر ♨️♨️ برای کودکان بالای #1سال اسفناج با تمام خواصی که دارد برای بچه ها خوش آیند نیست، پوره زیر یک راه خوب برای خوراندن اسفناج به آنهاست. 🔆🔆 مواد لازم 🔹 1 پیمانه #کدوحلوایی پوست گرفته و ریز شده 🔹50 گرم #اسفناج تازه شسته و ریز شده 🔹 2 قاشق غذاخوری #پنیر_خامه_ای 🔹 کمی #کره 🔹 25 گرم #پنیر_چدار رنده شده 🔆🔆 طرر تهیه 1⃣ کدو حلوایی را در قابلمه ای ریخته و روی آنرا با آب سرد بپوشانید. سپس آنرا روی حرارت گذاشته، درب ظرف را ببندید، شعله را بالا ببرید تا جوش آید و سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید کدوها بپزد و نرم شود. 2⃣ آنها را در آبکش بریزید و صبر کنید آب آن برود. 3⃣ کره را در ماهیتابه ای آب کنید، اسفناج را در آن ریخته هم برنید تا اسفناج ها پخته و نرم شود. 4⃣ کدوحلوایی، پنیر خامه ای و پنیر چدار را اضافه کنید و هم بزنید تا نرم و یکنواخت شود. 👇👇👇👇👇👇👇 @Kodakvataghzie